独处是一种心境，一个可以心无旁骛地内向思考的空间，一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及，让我们被爆炸的信息和他人的想法占据，我们完全没有意识到，我们正渐渐失去独处的时刻。 运用独处，忍受孤独，内向思考，是每一位追求卓越者都须面临的课题，而内向思考所带来的自我空间和时间，将使你思维沉淀，更具创意和爆发力。 雷蒙德 凯特利奇和迈克尔 欧文用历史故事和深度分析，向我们解释了独处怎样提高逻辑思维，激发创造力，掌控情绪，以及产生克服困难和负面影响的勇气。《内向思考》让我们重正视独处，以及独处能带给我们实际的技能和认知的提升。 重磅推荐：

★现代快节奏的生活让每一个人都承受着很大的压力，而诱惑无处不在，使人们变得浮躁不安。看着别人的成功，人们梦想着能够一举成名或者一夜暴富。可是成功的人还是少数，大多数人依然徘徊在梦想的边缘。 ★当人们处在迷茫状态时，就算他们拥有出众的容貌、傲人的学历和满腹经纶，却屡战屡败。无法得到他们想要的职位、怀疑自己的能力，无法到达目标，想得很多却做得很少。究其原因就是没有自制力，放纵坏情绪，*后一事无成。 ★自制力对人们的生活和命运产生极大影响，掌握自控力可以让我们坚定不移地向着梦想前进，对生活有更深层次的探索和思考。可以排除心中的不良情绪，与别人建立良好的人际关系，拥有很高的情商。可以做到有才不张扬，有智不显露。充满自信，可以热情洋溢地对待工作和生活，更容易得到他们想要的成果。 ★拥

每个人的内心都有巨大的潜能 原型。 人类的性格多种多样，性格的密码和谜底却只有一个 原型。 原型是人类*根本的心理模式，支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型，是同一个心灵的6个面孔，针对不同环境显露不同面容。它们合作有时，争斗有时，各有长处和缺点，共同构成了我们气象万千的内心世界，左右着我们的性格和气质。 本书揭开了性格的底牌，直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅，有了它们，我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关，对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的，只是取长补短，让它们保持在平衡与和谐状态。到那时，我们就会明白：无论在前进道路上遇到何种挑战，都可以从自己的内心汲取应付挑

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。 余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

很多时候，你是否 缺少对自己不喜欢的事情说“不”的勇气； 缺少为自己喜欢的东西努力争取的勇气； 缺少在困难面前咬牙坚持的勇气。 如果在他以为你不会走，你以为他会挽留的时候，勇敢一点，结局可不可以不分手？ 如果当初你坚持，报了自己想读的专业，现在会不会活得更快乐？ 如果上司交给你一项无法完成的任务时，你勇敢地讲出了其中的困难和理由，他会不会给你更多的资源去利用？ 人生路漫漫，道阻且长，狭路相逢勇者胜。生而为人，谁的灵魂不曾受伤，挫折面前，如果我们勇敢一点，生命中是不是就会少了许多悔恨与遗憾！有些事情，失败本身并不可怕，可怕的是我们连尝试去做的勇气都没有。

在这个世界上，很多人没有明白活着的真正意义。他们活着的目的可能是为工作、为金钱、为父母、为孩子，但*没有考虑到的，就是为自己而活。他们可以忍受工作的不顺心，可以承受婚姻的不幸福，可以在不愉快的人际关系中强颜欢笑，可以压制自己内心的各种欲望。作家杨绛在百岁感言中说： 我们曾经渴望命运的波澜，到*后才发现，人生*曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到*后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。 有多少人能在时间还来得及的时候发现这些？不要在别人预设的轨道里前行，遗忘了属于自己的路，错过了属于自己的风景。

让看不见的时间，变成看得见的时间 许多人每天忙于工作时，都会感觉“拼命工作，却总是做也做不完”。 原本打算在 内完成的工作或文件，却花了超出预估的时间。就像连锁效应一样，接下来的预定行程或工作不得不延后， 非加班不可，或是带回家继续工作，造成私人行程被迫取消……各位是否把这种情形视为“理所当然”或“不得已”，而勉强自己忍受？天天加班，真的是因为工作量多吗？ 许多人很容易将这种情形的原因，归究于“工作量太多”。但是，果真如此吗？ 其实，“无法确实掌控花费在工作上的时间”，才是真正的主因。 举例来说，心里原本盘算着早上十点开始写“会议要用的企划书”，开始制作之前，预估会“花费一小时左右”，完成之后，再打电话给合作厂商，大约会在上午之前结束这两项工作……。 不

教育研究领域，把3～6岁称为“潮湿的水泥期”，这一时期孩子的性格具有很强的可塑性！过后“水泥”将慢慢凝固，孩子的性格定型，很难再有改变！ 还有研究发现：孩子习惯培养的关键期是在小学阶段（7～10岁），过了这一阶段孩子的习惯将很难改变。 本书告诉家长如何从3岁开始培养孩子的好性格，如何从7岁开始培养孩子的好习惯。