这是全新增订版。本书全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就卓越。一代 思想巨匠 的经典巨著全新增订,经典呈现。双色,大16开,装帧精美。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一部永恒经典,里程碑式的著作 高居《纽约时报》*畅销书排行榜之首长达30年,总销量超过4000万册,在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、亚马逊畅销排行榜前10名,风靡全球,影响力覆盖几亿人。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》被评为 有史以来zui具影响力的10大管理类图书
很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理,更重要的是,他们发现了改变习惯的方法。 习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 习惯
自《习惯的力量》出版以来,作者查尔斯 都希格帮助成千上万的读者通过了解习惯的运作机理,获得了切实有效改变习惯的方法,并因此让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》延续了作者在行为科学领域的研究,聚焦那些能够帮助我们实现真正高效工作、生活的选择和信息处理方式。作者总结出一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝对不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。高效是一种科学,一种可以通过有意识的培养和刻意练习掌握的能力。 通过潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的最新成果,以及企业高管、教育改革者、海军陆战队队员、飞行员、扑克冠军和迪士尼编剧等的个人经历,都希格为我们总结了关于效率的八大秘诀,揭示了那些高效的企业或个人做出高效决策的秘密,帮助每个渴望更高效、更从容
早晨8点前这样做,创造你的财富奇迹 成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事,而在于能做出多少改变。在《早起的奇迹:有钱人早晨8 点前都在干什么?》这本书中,哈尔将与知名企业家、财富建设顾问大卫 奥斯本一起为你解答有钱人如何将 神奇的早起 利用到极致,从而不断创造财富奇迹。 你会发现早晨和财富之间不可否认的联系;通过简单的 起床五步法 和 S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 ,原来你也能像百万富翁一样自律。 想要成为有钱人,你必须做出四个选择;跳出思维定势,确定早起 飞行计划 ,撬动资源杠杆:懂得何时该放弃,何时该坚持,才能使财富持续倍增。 搭建你的自我领导体系,以会产生结果的方式进行自我肯定;拥有一套 自动充电 系统,并且用激光般的专注力实现百万富翁级别的目标。 书中还提供了30 天 神奇的早起 与 奇迹公式 挑战奖
《早起的奇迹》 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔 埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*尖销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中 临床死亡 6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生低潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划 ,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。 《自律力》 为什么我们成不了那个想成为的人? 厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却
《自律力》 为什么我们成不了那个想成为的人? 厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议; 手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕,却错过了朋友和家人真挚的眼神; l时钟走到7:51时你保证8:00开始工作,8:32的时候你会把闹钟设在9:00,你成了一个 整点爱好者 ,患上了严重的拖延症。 我们的反应并不是凭空产生的,它们通常是环境中消极诱因(特定的人或事)的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说,看起来环境总是不在我们的掌控中,我们却能选择自己的反应。 然而,选择不等于行动,无论需求多么紧急,改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者,但当环境在工作与
这是一本拖延症患者的自救指南。 拖延症已经成为现代人的群体症候。 面对拖延顽疾, 我们要如何对抗? 拖延症与性格、 意志没有关系, 患者只不过是没有掌握打开行动的开关而已。 本书向读者传授了高效完成工作任务的 7 个实用有效的技巧, 帮助读者解决容易判断错误的“ 低效率工作” 问题, 并用*快的速度完成重要的工作任务。 经实践证明有效且科学的减少加班而不减少成果的方法适合任何工作, 尝试后, 掌握适合自己的工作技巧, 不断实践, 并养成习惯。
家庭,是你重要的事业,而“当下”是你好的开始。 史蒂芬·柯维博士深信,家庭是社会的基石,是个人内心充实的 源头。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过本书,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。每章后面,柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议,帮助你运用七个习惯养育孩子,构建美好家庭。
《早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么》 早晨8点前这样做,创造你的财富奇迹 成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事,而在于能做出多少改变。在《早起的奇迹:有钱人早晨8 点前都在干什么?》这本书中,哈尔将与知名企业家、财富建设顾问大卫 奥斯本一起为你解答有钱人如何将 神奇的早起 利用到极致,从而不断创造财富奇迹。 你会发现早晨和财富之间不可否认的联系;通过简单的 起床五步法 和 S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 ,原来你也能像百万富翁一样自律。 想要成为有钱人,你必须做出四个选择;跳出思维定势,确定早起 飞行计划 ,撬动资源杠杆:懂得何时该放弃,何时该坚持,才能使财富持续倍增。 搭建你的自我领导体系,以会产生结果的方式进行自我肯定;拥有一套 自动充电 系统,并且用激光般的专注力实现百万富翁级别的目标。
在节奏不断加快、信息量激增的现代社会里,人们面对海量信息,信息筛选难度逐渐升级。基于这一现状,本书介绍了结构化思维,以期帮助读者提高批判性思维能力。本书指出了日常生活中人们的认知谬误,介绍了结构化思维
这是全新增订版。本书全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩·柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆·柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就卓越。一代“思想巨匠”的经典巨著全新增订,经典呈现。双色,大16开,装帧精美。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一部永恒经典,里程碑式的著作——高居《纽约时报》*畅销书排行榜之首长达30年,总销量超过4000万册,在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、当当、*、亚马逊畅销排行榜前10名,风靡全球,影响力覆盖几亿人。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》被评为“有史
《早起的奇迹》 掌控起床后的黄金1 小时 用6 件事彻底改变人生 你是否也想每天精力充沛地醒来,在人生的各个领域都创造你想要的改变?全世界数百万人已经证明,《早起的奇迹》能够帮助你成为梦想中的自己! 通过对人类潜能和个人发展的多年研究,哈尔 埃尔罗德开发出 S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 ,帮助你获得非凡的自律力、明晰的思维和明确的个人发展方向。这一切只需要每天早上做6件事: Silence 心静 控制 思想多动症 Affirmations 自我肯定 对潜意识积极编程 Visualizaion 具象化 预演每一种可能 Exercise 运动 让身体和精神更清醒 Reading 阅读 从成功人士身上汲取知识 Scribing 书写 不放过任何反思的机会 哈尔将带领你制订个性化 神奇的早起 方案,即使你不能早起60分钟,书中也提供了6分钟的快速版,就算早起一点
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以: 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为,刻意加在现有的困境里 你可以: 把感受和行为分离,接受前者,执行后者 接纳他人的自我,而批评他的行为 设想一个理想未来,倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主