不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在 如何更
本书是一本以笔记为线索,串联整个学习过程的实用之书,作者小梦学姐现身说法,以自身故事出发,将她 做笔记上北大 的经验和方法分享给大家。 我们都知道上课需要记笔记,那么到底为什么需要记? 什么东西需要记,什么东西不需要记? 上课的时候没时间记怎么办? 记笔记跟不上老师讲的速度怎么办? 记了很多笔记最后用不上怎么办? 没有时间复习笔记本上的内容怎么办? 怎么才能利用笔记提高学习成绩呢? 也许你之前听到的做笔记的方法都是错的! 小梦学姐将教你,如何才能让笔记真正用得上,如何才能不做无用功,所有的答案都会在本书中揭晓。 如果你学会了正确做笔记、用笔记,就能使笔记发挥出更大的作用,从而帮你解决学习中的问题,将好成绩牢牢掌握在自己手中。
博弈是情趣的发源地,是科学中的科学,在日常生活中也有着极其广泛的运用范围,企业经营、职场工作、人际交往,都可能用到博弈论。 本书是一本为方便普通读者了解和学习博弈论而创作的精粹读本,避开了晦涩难懂的理论,囊括了博弈论的精要 花招 及思维方式。比起一般博弈论读物,本书更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长,能让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈,轻轻松松一本书读懂博弈论。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。 与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
要知道,全球玩家在游戏《魔兽世界》上的总游戏时间已经超过了5 93 万年,相当于从人类祖先次直立行走进化至今的时长。 是什么让游戏如此令人沉迷?为什么小小的游戏能带给人这么多快乐? 其实,所有优秀的游戏也都是 艰苦工作 ,但我们却主动选择且享受其中的 艰苦工作 。这是因为,精心设计的游戏给了我们更明确的任务、提供了即时的奖励和满足感,增强了我们挑战每个关卡的行动力,让我们在挑战任务的同时获得了极大的满足。 如果,我们可以把让人生也变成这样,充满动力,充满满足感,充满积极挑战的心态呢? 《游戏思维》就能让你拥有把生活游戏化的能力,告诉你如何创造目标、追随规则、获得反馈、主动参与。让我们能一次次发挥高超技巧,主动迎接来自生活的挑战。 这是一本每个想把工作、生活变得更美好的人都应该读一
你的思维方式决定你的做事方法,决定你看待世界和人生的视觉。优秀的思维,能够使你更容易走向成功。思维是决定一个人成败的关键因素,思维不同,解決的方法也会不同,因此也会产生不同的结果。生活和工作中,我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已,为找不到高效的解决问题的思维方式自责灰心。 他山之石,可以攻玉 ,学习和借鉴那些成功人士的思维技巧是提高我们思维能力。 提供几十个顶级思维:看到硬币的另一面;想到未来五年?不,至少二十年;多一点危机意识;从 危机 中看到需求;不要忽视 反对意见 ;必须走自己的路,让别人模仿我;任何时候都应提供安全感;行动,而且是高效的行动
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决 为什么学习这么难 如何让学习变得简单 这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
本书作者布里安娜 维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家, 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年,布里安娜发表了题为 自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕 的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜 威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你
故事力是用故事思维去看待世界、与世界沟通的能力,也是帮助我们决胜于未来的一种重要思维能力。它体现了人类的高度智慧,是凝聚了情商,沟通力,领导力、战略性思维等的综合能力。人工智能时代,这种能力在职场和生活中的重要性已经越来越被人们高度重视和认可。 两位作者拥有共40年的世界500强管理和咨询实战经验以及工商管理博士的扎实理论基础,常年为包括大众汽车、施耐德、红杉资本等在内的世界500强企业和互联网企业高管、高潜人才提供培训和教练,也是清华MBA、北大MBA颇受欢迎的客座讲师。他们建立了一套完善、专业、实用、有趣的故事力思维训练方法,打造了非常受欢迎的线上课程,成功帮助数万名学员找到属于自己的故事力。 作为一本实战型而非理论型的书,本书运用大量实例阐述讲故事的重要性,以及讲好故事的3大标准和6大要素,
分寸是一个人高级的修养,是成年人必修的一门功课。所谓的高情商,其实就是懂得分寸。 高手洞察人性,人生无往不胜。一个人成熟了,也就明白分寸了。人际关系中,尊重对方的个人空间,保持适当的分寸感,是一个人行走世间的高级的修养,是人与人之间相处的艺术。 做一个有分寸感的人,就是做一个处事得体、说话巧妙、言行进退有度的人,在刚柔张弛之间透出一种力量感和智慧感。这样的人,在成功的路上必定会走得顺风顺水。
利用睡前1分钟,重点知识一次打包!从现在起,会 利用睡眠 的人才是人生的胜利者! ◎记忆 TIPS1 :事半功倍有诀窍 睡眠7道具~随手拿,优化记忆力 3次学习法~广度、深度、速度,精确掌握重点 5处优胜记忆法~不多不少,好记 标签复习法~看标签,重点一把抓 口头禅3兄弟~不麻烦,强化理解力 ◎记忆 TIPS2 : 提升记忆的好习惯 早睡早起 笑脸迎人 悠闲生活 53岁开始以自创的睡前记忆法取得91个资格证书的 学习顾问 教授高岛彻治,打破年纪越大、记忆力越差的误解,主张记忆力变差的原因在于 记忆方法 与 学习方式 不佳,独创从睡前 30分钟 进化到 1分钟 的睡前记忆法及速读法,掀起一股懒人记忆法热潮!他透露,成功考取近百个资格证书的绝招就在睡前1分钟,这1分钟做了什么将是决定大脑记忆力的重大关键! ◎ 只要这
世事如棋,局势千变万化。在这纷繁复杂的世界中,每个人都身处于或大或小的局势之中,有的人在其中随波逐流,有的人则能够掌控局势,游刃有余。 本书通过历史上优秀的人物故事,如刘邦约法三章取信于民、鲁肃助力孙刘联合抗曹等,以及鲜明的反面教材,如齐康公不思进取终被 田氏代齐 、明英宗刚愎自用成俘虏等,带领读者剥丝抽茧,跳出局面表象,从而成为游刃有余的控局高手。 控局的根本要义就是在把握人性、洞察世事的基础上解决问题,本书除讲述控局要点,还总结了可供借鉴的方法,能够帮助读者在社交、求职、晋升、谈判等方面能够稳定局面,掌握主动权。
本书领衔作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家,开设过18门学习相关的课程,本书源于其在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。根据多年科研、教学和实践经验,作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础,提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则,以26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论,又有睡眠、兴奋感等新颖内容,几乎涵盖所有学习领域,如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明,包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。每种学习法则的原理、效果、使用方法等,均有丰富科学证据的有力支持,包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领
继《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》之后,宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家,十年来帮助无数的学生提升了学习分数,真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练:刻意练习让你过目不忘》这本书中,他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法,从记忆和学习的原理出发,揭开学习能力差异的两个奥秘,展示高效记忆的四个原则,讲述高效复习的方法。这本书扎根实际,又立意深远,不仅要教会你记忆法,更要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑? 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有 活在当下 ,你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是,你已错过了50%的人生。 好消息是:这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是,人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心,而是察觉不到自己分心,恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是:你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练,重拾大
本书从逻辑的思辨、思考的本质、学习与认知、职场逻辑、协作与沟通、自我成长、关系跃迁、重建底层逻辑的思维法则几个角度,深入浅出地阐述影响、制约个人成长与发展的瓶颈问题背后的深层逻辑,并给出有针对性的高效解决方法,帮助读者从本质上认识问题、把握问题,掌握应对不确定性的确定规则,并形成自己的一套方法论,始终能用平和的心态、理智的思维应对万千变化的世界。
逻辑学是一门研究推理和论证的实用科学,它不仅可以帮助我们更好地思考与表达思想,还能使我们获得更强的竞争力与更好的人际关系处理能力。更为重要的是,对逻辑学的探究本质上是一种对自我的客观认知,有助于我们减少内耗,获得生活必需的 松弛感 在当今这个信息爆炸的时代,通过对逻辑学的探究,有助于培养自身的批判性思维,从而在面对纷杂的信息时,有能力对信息进行整理与归纳使我们挣脱种种误区,从容面对生活中的各种挑战。因此,对于每一位渴望提升自我、追求真理的人来说,通过对偏差、谬误的探究,从而掌握并提升逻辑思维能力,是一件迫在眉睫且至关重要的事情。而这本书,则会帮助你踏出第一步,也是最为关键的一步。
高分 = 对的方法 1000小时刻意练习 从小到大,我们每个人都会经历无数次考试,但举足轻重的,只有那么几次。 经常有人可以在大考中超常发挥,脱颖而出;也总有人发挥失常,惨败收场。面对竞争压力、学科难度、考场突发状况等一系挑战,真正的考试高手,会在一次次的历练中,深度探索学习、考试与成长的关系,完成自我提升。 人生的关键时刻,如何步步为 赢 ? 其实,那些看似难以解释的 考试运 ,完全可以靠自己养成。 认真读完这本考试 秘诀 ,它将帮助你完成考前归纳整理,掌握答题技巧,调整应试心态,增强抗压能力,自信冷静地应对考试,在每一次大大小小的考试中,修炼自己的 考试运 。 同时,我们也希望这本书能让每一位陪考家长放下焦虑,养足精神,帮助孩子走好成长中重要的每一步,为孩子未来的求学之路和职场生涯打下坚实的基础。