很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在 如何更
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到 记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻开本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的,我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手:如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式,是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀,如逻辑梳理法、联想记忆法等,通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法,让记忆不再枯燥困难。无论是应对学业考试,还是处理工作中的繁杂事务,这些方法都能助力你快速且牢固地记住关键内容。同时,书中还提供了针对不同场景制订的记忆策略,帮助你根据自身情况灵活运用,有效克服记忆难题,开启高效学习与工作的全新篇章,轻松掌握记忆的奥秘!
《学习高手都在用的记忆法》是写给爱学习的你的一个记忆小宝典,可以帮助你从一个记忆小白打怪升级到一代记忆宗师。本书从打破期、重塑期、内化期、践行期四个板块着手,先打破大家对记忆法的传统认知,再从记忆在大脑中的存储过程解析记忆法的重塑认知,用记忆的基础方法和应用让大家将方法内化,zui后通过践行,真正地让大家掌握一套科学有效的终身学习力工具。这里总结了我在记忆力行业10年学习、工作、教学、生活中的经验,是一本实操性强、内容全面、应用范围广的学习类书籍。
优秀的记忆力是获得成功的关键因素,而你是否已经陷入学习停滞了?是否每天死记硬背没效果,进而恐惧学习放弃动脑,结果一事无成?或者要记忆的事情太多,手忙脚乱,还转眼就忘?现在,翻开本书,立刻掌握极速记忆、有效学习、创新成长的秘密。 本书针对不同类型、不同难度的知识以及不同基础的人群,全方位、多角度地提出51个高效实用的记忆方法,兼顾快速提高与稳步训练,并佐以典型的例证,帮助你掌握阅读、学习、创作、工作中需要用到的各种记忆秘诀,提高学习和工作效率 ,增强知识转化率,形成竞争优势,不断取得新的突破,在人群中脱颖而出。
本书致力于让更多学生从费曼学习法中受益。全书共分为8章,既讲述费曼学习法的内涵,也以费曼学习法为核心,结合“缺乏自信与主动性”“学习效率低”“记忆有难度”“考试发挥不好”等学生常见学习问题,面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景,给出实用有效的指导,全面提升学生学习效率和成绩。
在信息爆炸时代,拥有卓越的记忆力成为个人竞争力的重要一环。《记忆的方法:为什么你该这样记》旨在帮助读者掌握快速记忆技巧、提升学习与工作效率,摆脱记不住、记不准和记不快的困境。本书通过深入浅出的方式,系统介绍了快速记忆法的原理以及具体应用策略,让读者在阅读和实战练习中,掌握对于数字、中文、英文和其他特殊信息的记忆方法,并能够将其应用到生活和学习当中。这不仅是一本关于记忆方法的图书,更是一本激发大脑潜能、提升自我价值感的实用指南。通过对本书中记忆方法的学习和实践,读者将开启学习与生活的新篇章,以更加自信和高效的姿态面对未来的挑战。
人人都知道 知识就是力量 ,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终点,但后续的管理和实践才是让知识效益化的关键。 作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲,在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案 我们要学习 知识的知识 。对于每一位终身学习者而言,这本书都能助你理解: 有哪些知识管理的误区?什么是关键的临界知识?如何寻找和发展个人知识管理技巧?看起来 高大上 的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用? 不论认知的提升,还是思维的精进,这本书都在告诉你:比起盲目地学,精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
一个人的记忆能力并不是一成不变的,关键是要懂得如何善用大脑。人的大脑具有奇妙的可塑性,它是需要终生培育和雕琢的珍宝,从出生到老都需要悉心呵护。任何人只要掌握了科学的阅读方法,都能有效增强记忆力。如果你想迅速提高自己的记忆力,进而提升生活的质量,相信《超强大脑:人人学得会的高效记忆术》会给你很多有益的启示和帮助!只有在学习和掌握科学的阅读方法的基础上,结合自身的特点和实际需要,进行持之以恒的训练,才能真正把自己大脑的潜能发挥出来!
背诵圆周率、扑克牌、无规则图形,识别1770张美女模特面孔,分辨二维码 这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么?有人天生就是记忆大师吗?我也可以成为 super brain大脑 吗?世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目,正式开讲记忆法行业中的 秘密 。读完《高效记忆:你也能1小时记住1000个随机数字》,或许你不能马上成为 世界记忆大师 ,但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力,不如翻开这本书,寻找志同道合的伙伴,让记忆大师帮助你少走弯路,直达目标。
如何管理时间?如何克服拖延? 如何有效记忆?如何高效写作? 如何让学习效果事半功倍?如何整理学习资源? 卡尔·纽波特著的《如何成为有效学习的高手》不是一本普通的学习手册,在本书中你 不会发现“康奈尔笔记法”,也不会有任何思维导图,或是其他从办公室或实验室出炉的“ 学习方法”,这些离我们的现实生活实在是太远了。 本书作者卡尔·纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国 大学里的精英 们进行了深入采访,他发现学界精英们看似轻松,实则深谙学习之道, 重要的是,他发现所有这些学习方法都是相通的,任何人都可以掌握并使用它们。于是,卡尔·纽波特花了整整一年的时间反复试验,总结出了这套精进学习法,它们简单实用,
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到 记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻开本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
记忆在我们日常生活中所起的作用非常大,良好的记忆能够让我们的生活环境更加舒适,工作、学习和生活得更有效率,更快地解决各方面问题。21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得的知识越多,谁的成功概率就越大。所以说,记忆能力的强弱,直接影响着我们的人生。但是随着年龄的增长,我们的记忆力会减退。那么,作为普通人,我们如何提高自己的记忆力呢?本书教给我们100种提升记忆力的方法,根据本书提供的信息和知识,经过系统的学习,大家都拥有超级记忆的能力。
人人都想要高效成长,但往往我们付出了很多精力,却发现自己与心中的目标越来越远,陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因为你没有做到有效学习。 本书作者结合自己的亲身经历,总结自己成功的提升思路和实用的学习方法,帮助成长路上的年轻人规避陷阱,找到适合自己的蜕变路线,有效学习而不做白用功,早日成为人生的领跑者。 通过本书,可以让你合理分配精力,迅速提升自我,实现高效成长。
本书作者多米尼克 奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军,他独创了一套完整且有效的记忆力增强训练法 多米尼克记忆系统 。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力。 阅读这本书,你将直接进入多米尼克记忆系统的核心,并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你会发现一切变得如此容易:文件名、密码、数据和人名就在脑海中,可以随时调用;轻松学习外语单词和短语;快速阅读,培养高度的专注力,缩短学习时间;牢记各种逸事、笑话和资料,主导社交场合;等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容,或者你想记住的任何数字排序。记忆潜能一旦得到开发,记忆能力就会突破限制,记住任何种类的海
如果你是家长,请把这个方法带给你的孩子;如果你是学生,请把这个方法吃透。背书吃力怎么办?看完就忘怎么办?怎么摆脱死记硬背?怎么靠记忆快速提高学习效率?怎么靠记忆考试得高分?只要掌握了科学的方
比勤奋更重要的是方法,好的学习方法可以事半功倍,实现提分,让成绩更上一个台阶。本书是清华大学、北京大学等“双一流”名校上岸的学长们对语文、数学、英语、地理、历史、政治等科目的学习经验和方法总结,还有他
如果我们改变专长、发展新方向、生成新身份的可能性是无限的且持续终生的,那会怎么样?如果我们每天醒来大脑都有变化,那会怎么样? 斯坦福大学教授乔·博勒投入数十年时间,长期研究思维观念和偏见对教育的影响。
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