人际关系的奥秘 操作场景模拟 合乎逻辑、合理且有效地做出选择 达成有效的交际 本书将能使你，在多种人际交流情境中，确认以及解释你所做的选择。 本书将能使你把握所做选择背后的理论，这样你就可以确信你的选择，并从中选择合乎逻辑、合理且有效的交际方式。 本书还将告诉你一些技能，让你根据自己的选择进行有效的交际。

在人与人高度连接的快节奏社会中，微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折，而是源于日常琐事的持续累积，如无效沟通、职责冲突、人际摩擦，甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发，以 微小却高频 的形式渗透生活，容易导致情绪波动加剧，甚至引发焦虑、认知功能损伤等。 本书从职场、家庭、社交三大场景切入，系统剖析14种微压力类型，并提出3大科学方法： 打造韧性网络，用真实的人际联系对抗外界压力； 构建多维生活，以多元视角稀释单一焦虑； 为生活增添意义，在帮助他人的过程中创造自己的价值。 这些策略不仅能够帮你缓解即时压力，更从根源重构个体与环境的互动系统，帮助你从被动 灭火 转向主动掌控压力。压垮你的从不是一场雪崩，而是每日落在肩头的雪花；真正的幸福不在于

本书是由安 希亚特撰写的个人成长与职业发展指南，旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验，以及她与多位传奇CEO的亲身经历，强调成功并非偶然，而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段，本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比，本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长，还结合了她在硅谷的实战经验，提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导，更有来自真实案例的启发，帮助读者将理论应用于实际工作中。此外，希亚特强调的 投资自己 理念，鼓励读者在追求职业成功的同时，也要关注个人成长和内心的满足感，这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9

很多希望从事秘书工作或刚踏上秘书工作岗位的人有这样的疑问：秘书要做哪些工作？如何才能有效地做好这些工作？秘书工作的价值体现在哪些地方？秘书职业的发展前景如何？《老秘书工作笔记》作者以过来人的身份，基于丰富的秘书培训经验，系统地回答了这些问题。 《老秘书工作笔记》分为四篇共计16章，篇介绍了秘书应知应会及如何获得领导的信任；第二篇介绍了秘书如何管理各类信息，如何做好财物管理，应该掌握的商务礼仪，如何做好商务接待，如何组织各类会议，如何起草各类商务公文等；第三篇介绍了秘书如何进行向上管理，如何做好文件流转，如何让各部门配合自己的工作，如何为领导安排差旅行程，如何为领导安排日程，如何策划各类活动等；第四篇介绍了秘书提升工作效率的思路和工具。另外，第二篇和第三篇各章末尾提供了案例分析和

演讲家十步养成法 选择话题、目标和论题（第1步） 分析受众（第2步） 研究话题（第3步） 收集支撑性材料（第4步） 使用演讲辅助手段（第4步） 组织演讲（第5、6、7步） 完善措辞 排练演讲（第9步） 发表演讲 （第10步）

在当今扁平化、网络化的组织架构中，合作已成为职场常态。数据显示，85%~95%的工作涉及邮件、会议、即时通讯等协作形式，合作量较20年前激增50%以上，员工每周85%的时间被合作占据。然而，这种看似高效的协作模式正引发隐性危机：组织陷入 越合作，越低效 的怪圈。 本书首创 精要合作 理论，主张以策略性合作替代盲目合作，提出了3种有效方法： 摆脱诱因，重新认知自己的角色； 重建合作体系，提高合作的 门槛 ； 改变行为习惯，让无效合作自动消失。 真正的合作智慧，不在于你能承担多少，而在于你敢拒绝什么。因为zui稀缺的资源从不是时间，而是未被稀释的专注力。本书将带您穿透协作迷雾，在过度互联的时代重掌工作主动权，让每一份合作都成为你跃升的阶梯而非负担。

是什么原因，让一个有着丰富职场经验的人困在了机会里？是什么原因，让一个能力超强的人陷入迷茫？是什么原因，让一个年富力强的人找不到自己的热爱？又是什么原因，让一个前途光明的职场中坚自怨自艾？这些问题，既是一把把锁，锁住了他们的职业生涯，同时，也是一个个人生指示牌，为处于人生拐角的人，指引着方向。 本书是一位资深生涯咨询师多年咨询经验的呈现，也是对人生拐角这块指示牌的破译。从数千小时的收费咨询、一百多万字的文字记录中萃取的25个故事，里面一定有你的影子。在别人的故事里，长自己的智慧；在人生拐角处，遇见更好的自己。 本书适合每一个身处职场的人，同时，也可供生涯咨询从业者参考。

不论你是领导者，还是走在通往领导者之路上的潜在领导者，抑或是安心过自己小日子的普通人，幸福领导力都是值得持续探索的永恒课题。 本书以 幸福领导力 为主题，以积极心理学之父马丁 塞利格曼的PERMA模型为理论基础，融合积极心理学、领导力等多学科知识，提出了以 一基五柱 为特征的幸福领导力框架结构： 一基 ：自我性格优势和美德（了解自己的性格特点，扬长避短，与团队成员建立良好的关系）； 五柱 ：积极情绪（在不同场景中保持良好的情绪，有效地激励、赋能和引领他人）、投入（专心致志，适度忙碌，享受工作的福流）、人际关系（保持沟通，展示诚信，尊重他人，接受反馈，打造个人影响力）、意义（有梦想，善于学习，让团队成员感觉工作有价值、有意义）、成就（提高个人影响力，利用社会资源来帮助团队有效地创造价值）。 同

本书内容分为两大部分，部分介绍人际沟通方面的相关理论及人际沟通的基础；第二部分从现实社会人际沟通的实际情况出发，结合具体实例，以人际沟通的多个语境为出发点，将知识性、理论性和实用性融为一体，在对沟通产生的基本要素、主要形式、类别、方式等进行系统阐述的基础上，对人类的语言信息和非语言信息做了全面介绍，并就人类情绪与情感、谈话原则、日常人际冲突等进行了详细分析。将知识、应用和问题解决形成一个有机体，有利于读者迅速掌握沟通要义。

这是一部处处透出智慧与通透的作品，作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字，为工作与生活写下答案。 多数人终其一生都在职场度过，对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降，是得意晋升还是被迫离职，其实都能泰然处之。而在职场之外，也该坦荡放松，享受生活。告别职场后，作者沉淀三年，向读者倾情告白，给出自己心中有关人生本质的感受。 本书邀请作者的同道好友，知名创意人、书画家、梅高（中国）创始人高峻创作插画，青年艺术家高巾茗设计装帧，将鲜明的红与黑相调和，以写意水墨交织当代艺术，呈现出精致美感及深远意境。

《秘书工作手记》 本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。 它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴；你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好；你老在微信上问“在吗”，别人就是讨厌你。职场规矩就是这样，你看清楚了，就能绕开雷区。 它说人话，用口语化的、轻快活泼的字句来组织文章。坚决杜绝四六句、对仗句，坚决抛弃“一要二要三要”的俗套，怎么想的就怎么写，怎么做的就怎么写，怎么直观好懂生动就怎么写。 它想真切而直白地告诉你，身在职场，如何得到领导和同事的认可？如何培养办公室工作人员素养？如何在办公室搞好沟通？如何写好公文？如何安排好宴

教练作为一种新兴职业，在国内经历了快速的发展，受到了越来越多组织和高管的认可，成为组织发展的工具，高管们也越来越多地将与教练合作视为一种身份的象征。 作为业界翘楚，高管教练在享受人们的尊敬与追捧的同时，也面临着巨大的压力与挑战。如何向客户证明自己？如何在教练的过程中保证各方以及自身的利益？什么样的教练方法有效 本书正是针对上述高管教练在实践中遇到的问题和教练技术如何精进而写的，作者在书中介绍了： ?通过签订三方和多方合约改善个人和组织的成果； ?提供道德决策框架，帮助教练做出道德决策； ?运用教练成果框架在多个层面上对教练活动进行评估； ?运用技巧改善高级领导者们的 无益 和 消极 行为； ?帮助教练在更大范围内为组织变革做贡献； ?提升高管自身意义层次并为组织中的其他人创造更高层次的意义； ?明

在高度竞争和内卷化的职场中，年轻员工的驱动力正逐渐消退。传统的 努力就有回报 叙事失效，年轻人不再信任以往的晋升体系，企业面临人才活力不足的严峻挑战。如何通过制度与文化设计重新点燃年轻人的主观能动性，成为管理者必须解决的核心问题。 日本互联网巨头CyberAgent的实践表明，唯有让年轻人摆脱被动执行的角色，在自主担责中成长，才能为组织注入可持续的创新动力。首/席人才官曾山哲人首次提出 提拔式育人法 ，通过4个步骤构建年轻人的自驱成长闭环： 提拔：赋予责任而非任务，激发 被期待感 ； 决策：让年轻人自主决策，积累真实管理经验； 失败：将失败转化为学习资源，建立心理安全感； 学习：通过结构化反思，将经验转化为能力。 先提拔后成长 的方法颠覆了传统 先培训后授权 的模式，通过创造自驱环境，实现个人成

现实生活中，不管你给老板打工，还是自己做老板，要在工作中做到得心应手、游刃有余，你需要哪些***之能力？如何提升和强化这些能力来促进职业发展和个人进步，并拥有一个美好人生？作者基于二十八年不同企业、不同岗位的职业经历，将人生在世的全部活动归结为三件事 思考、行动和互动，进而提炼出职场***和常用的三大基础能力、三大基本素质和一个核心竞争力，构建出一个简洁有力、逻辑严谨的职业发展胜任力模型。本书对该模型的结构、机理和内涵进行了深入细致的论述，对其中每个能力和素质模块运用到的方法和工具进行了详细介绍，为即将踏入职场的青年学生和迷茫多年的职场 老鸟 提供了一个自主修炼的详尽指引，对每一个职场与非职场人都有极大的指导作用和参考价值。

猎头说：让每一次跳槽都能实现跃升

团队学习起源于行动学习，逐渐演变为一种人才发展与组织发展方法。本书详细介绍了在企业经营管理的主要场景使用团队学习法解决问题的原理、方法和案例，让读者方便掌握，并可在本单位学以致用，加以推广。

商业文案是能把产品卖出去的创意文字。会写文案，意味着你不仅具备与销售相关的商业思维能力，还具备用文字辅助思考的能力，有这两项能力的加持，你将有机会取得事业的成功。本书将帮助你走上商业文案高手之路。 不同于其他商业文案写作教程，本书以用户为导向，针对商业文案写作新手的需求与痛点，致力于用 核心写作技巧 案例拆解 实践练习 的方式，拆解创作一篇爆款商业文案的思维、方法和路径。 本书共12章，主要介绍了产品卖点的提炼方法，文案素材的收集方法，文案撰写策略的制定方法，文案的标题、开头、结尾、故事、金句的撰写方法，提高转化率的排版方法，并基于销售的底层逻辑，总结了引导写作方法、文案自检方法和数据分析方法。 本书适合想要提高商业文案写作水平的人学习，也适合想要学习网络营销方法的人阅读。

怎样在门槛不高的零售行业中脱颖而出实现职业进阶？ 怎样才能摸到服饰等消费品零售的职场天花板？ 在新鲜血液不断涌入的行业里，从零起步快速成长是所有人都关心的问题。 本书基于作者在零售领域各细分行业十几年的实践积累，结合经典管理、营销理论，系统梳理从店面销售、管理到品牌区域运营的全方位、多层次知识体系。全书按照职业进阶，逐层分述店员、店长、区域经理、总监等岗位相关的实务知识与管理侧重点，搭建起 四维零售运营管理系统 ，为读者提供了兼具可读性、实操性、系统性的职业指南。

胜券在握 本书以全国大学生职业规划大赛作为背景和线索，分析大学生涯教育的核心任务和教育主题，并以成长赛道和就业赛道的评审标准为依据，深入解析如何通过生涯教育课为职业规划大赛做准备，并通过生涯故事的方式来呈现大赛作品。 本书既可以作为职业规划大赛的指导用书，也可以供一线的大学教师，特别是那些有生涯教育课程任务的老师、辅导员，以及负责就业指导的老师、班主任等，学习参考。 应变之道 本书为读者提供了面对未知职场挑战的实用策略。第一篇解析了职业规划挑战与后现代生涯理论，引导读者以基于优势的方式规划未来。第二篇和第三篇聚焦于认知职场环境和探索个人优势，帮助读者建构生涯愿景与职业定位，并强调家庭沟通的重要性。第四篇关注生涯发展与管理，涵盖身心健康、心理资本、社会支持系统和财富积累等方面的内