《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。
所有管理与领导的问题，都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！ 唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但*后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是 拥有影响力 ，而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理，用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画，图说文字简易浅明，既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来，让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
在遭受重大职业挫折之后，你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代，到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道，这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中，杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境，重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略，这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究，这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道，他们来自于各种各样的公司，例如通用电气、家得宝
这本书指出了6种职场 怪现象 ： 还没尝试，就想放弃； 近乎本能地逃避挑战； 安于现状，得过且过； 习惯性地推卸责任； 工作能少干就少干； 点子很多，却从不行动。 作为一位资深的心理学家，作者帕罗特指出，这些工作生活中的 怪现象 ，是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了 负面的思维习惯 。他们长期 听命于 自己大脑里的各种消极的念头，便在常常在生活中 近乎本能地 给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现，实际上局限了人们自己的选择，损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说： 机械地接受这六个常见念头中的任何一个，都会抹杀过上更好生活的可能性。 作者帕罗特指出，当人们心中萌生了任何负面心态之时，只要在3秒钟之内对其加以抗拒，让自己冷静下来，去客观地看待眼前的事情，就能更清楚地做出判断，看自己本
※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作，是个人幸福、企业发展，与社会繁荣的关键因素！ 你的工作，是生活的负担，还是乐趣所在？答案，取决于你的工作观。 工作，是帮助生命成长的重要动力！我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者，不管从事什么职业，都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时，我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻，而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福，也为企业带来发展机会，更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中，提供了 31 个乐在工作的必胜信念，传达享受工作乐趣的每日心法，激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作，也同样适用于生活。它以自
本书是继百万书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，的生活》《那些无用的社交》《当你了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
其实，大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是很好宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此，一个人的时间可说是“创造自我的时间”，能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出“真正自我”者，就是拥有“孤独力”的人。作者精神科医师斋藤茂太，集结了90年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。
工作的态度展示着人生的态度。从某种程度而言，我们可以通过了解一个人对待工作的态度进而了解这个人的人生态度。 三年前，我看到一份“你究竟为何努力工作”的社会调查报告，报告中，50％的人回答“不工作，吃什么？喝什么？”、“不工作，老婆、孩子谁养活？”…… 或许这代表了大多数拼搏在职场的员工的心声，因为社会是现实而残酷的，工作能带来报酬，金钱才能维持日常所需的温饱。 还有近40％的人回答“工作是为了使自己有一个稳定的社会地位。”、“没有任何工作的人无疑是一名乞丐，谁会瞧得起一个乞丐？”、“我也不想工作啊!可是不工作不就和社会脱轨了吗？”…… 当我们满足温饱后自然会考虑到自己的社会地位和社会价值。我们可以把这看做职场的进步，也可以看做个人的升华，但是这依然不是的追求。 极少数
《你工作快乐吗》为我们提供了一些能够立即改变我们的生活的信息和工具。《你工作快乐吗》一书充满了你可以即学即用的商业智慧。但使本书尤为值得一读的原因在于，它不仅提供了有用的信息，它还是一本很好的读物。本书综合了“生活总是不期遇”“工作越努力，我就会越幸运”（马克·吐温）两句名言的智慧。读一读吧，你平凡的生活将从此结束。
工作的成败，根本上取决于人的心态。 如果视工作为享受，人就会积极地去投入、去努力、去享受，并从满意的结果中体会到快乐，于是便有了“努力工作——取得成果——感受快乐”的良性循环。反之，如果把工作当作一种痛苦的历程，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了事，从而一事无成。 工作就是我们生命的舞台，工作的成败预示着人生的成败。也许，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点，把工作当作一种享受，人生才能增加更多乐趣，事业才会日益大道宽广。 以正确的态度对待工作，随时随地求进步，以满怀激情和富有兴趣的心理状态对待每一件事情，并力求完美。这样，人不仅能得到应有的报酬和晋升的机会，还会得到更有价值的东西——品格的锤炼、才能的展现和经验的
工作没有任何借口，这是每个工作者最基本也最重要的素养，是实现职业化最根本的保证。 本书通过对众多职场人物和现象的分析，得出结论：“工作没有任何借口”正是“团队战斗力之根”、“个人发展力之本”。并对工作中找借口的种种现象进行了全面分析，对如何彻底杜绝工作中的借口，从理论到行动都进行了全面而透彻的分析探究，对塑造工作者的责任心、确保完成任务的执行力，以及打造秀的团队文化，具有很好的指导和启迪作用。 本书观点鲜明透亮，描写生动活泼，而且通过“行动手册”等方式，体现极强的操作性，是一本格外适合单位培训和个人发展的职场读物。
《新职业英语：酒店英语2（行业篇 第二版）》是《新职业英语》行业篇中酒店行业的主干教材，供酒店类各专业在完成基础阶段学习后使用，可基本满足酒店从业人员工作过程中的英语交际需要，并为学生进一步学习专业英语打好基础。本教材共10个单元，供1－2学期使用，具有以下特点：1、采用“英语教师＋专业教师＋行业人员”的开发模式，充分发挥各方专长；2、以酒店行业的工作过程、典型工作环节和场景为参照来组织内容，根据主要工作任务所需的英语知识和技能设计英语学习任务；3、注重培养学生用英语处理与酒店工作相关业务的能力，兼顾交际技能、职业技能和自主学习能力的培养。
竞争力，及时淘汰不断创新，走向卓越的成功之道。懂法则，战胜困境、走向卓越，成为个性张扬的强者，成功者绝不放弃，放弃者绝不成功，改变命运的成功经典。
辛苦工作，却得不到上司赏识？压力重重，对工作失去兴趣? 带好团队这件事，真的很难？谈判能力不佳，总是吃闷亏？……重重难题困扰你的职场生涯，原因就是你没有修炼好自己的情商！职场生存，人气比实力更重要，说服力比高智商更容易占据上风！只有在情感上团结对方，在气势上压倒对方，才能在职场中立于不败之地。 本书作者是日本的职场心理大师内藤谊人，他用图文并茂、条分缕析的方式，告诉读者怎样成为职场人气王，受上司器重、同事喜爱、部下尊崇、客户信赖，依计行事，就可成为战斗力的职场达人！
科学技术的发展，经济的全球一体化，导致人类工作的本质发生了根本意义上的变化。随之而来的是工作倦怠问题的进一步加剧，Maslach & Leiter（1997）认为，工作倦怠已经成为上班族追求美好工作生活的头号大敌。 李永鑫博士是国内率先开展工作倦怠研究的学者之一，其著作《工作倦怠的心理学研究》由其博士学位论文修改而成，是我国关于该问题的本学术著作。该书在对国外研究文献进行详细梳理的基础上，编制了适用于我国文化背景的工作倦怠问卷，并制定了简明的工作倦怠诊断标准。在大样本调查的基础上，作者基于整合的视角，采用比较的方法，对于教师、医护人员和警察三个职业人群的工作倦怠问题进行了深入的考察和分析，其内容涉及工作应激、人格特征和社会支持对于王作倦怠的影响以及工作倦怠对于工作绩效、个体健康和离职意向等的预测作
作者大坪勇二在本书中讲述了自己月收入增长10000倍的传奇经历，总结出了便于操作的“5大成功秘则”。本书旨在告诉大家，通过这“5大成功秘则”，每个人都可以实现职场精英的梦想！ 针对工作中人们时常出现的低效、难以保持持续的成功状态等问题，本书提出了“5大成功秘则”——①每周16板块黄金计划表、②每日20点得分榜、③每天10分钟目标记录表、④人生右肩上的思维导图、⑤决胜语大词典。这“5大成功秘则”从时间管理和表格管理入手，教给你提高工作效率的方法，使你能更加自如地制定并完成工作计划，成为职场达人，得到翻倍的收入！ 掌握像一日三餐、洗脸刷牙一样容易的工作术，你也可以轻松做到收入翻倍。
用绚丽的黄色色系组合绘成，堪称梵高的化身，也可说是他的代表作。梵高集中精力创作《向日葵》系列作品时，正是他的艺术成熟时期，此时他非常喜欢使用黄色。对于渴望鲜明色彩的梵高来说，黄色代表太阳的颜色，具有特殊意义；同时，阳光又象征爱情，他以此来表达自己的愿望，我们从中不难看出他坚持使用黄色的用意。他用“一系列黄色”的变奏来画静物、赫赫有名的代表作《向日葵》就是这样完成的。每朵花就象一团火，细碎的花辦和葵叶则象火苗，整幅画就象是烧遍画布的熊熊火焰。
