本书是一部非常真实和实用的职场生存指南。凯旋姐将指导年轻人理直气壮地整顿职场不正之风!帮你摆脱绝大部分的职场烦恼。 凯旋姐通过在大公司和创业公司工作的经验,将会带领读者见识所有可能会面对的职场问题:想要辞掉讨厌的工作,与让你失望的老板明争暗斗,努力保持活力十足,想从失败中爬起来,等等。一切的职场问题,凯旋姐都会有答案。 本书将会替代一天结束时的一杯葡萄酒或汤力水,让你度过这漫长又疲惫的一周。本书不仅提供鸡汤,更是一部实操指南。
象棋是在世界范围流行的智力运动之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下 象棋,不仅可以有效开发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界 象棋联合会副 、“棋后”谢军编写的“谢军 象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘 象棋历 的经 典对局,其中详细分析了50盘对局,另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习,读者可以系统掌握 象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。本书可以作为青少年 象棋培训机构的工具书,也可以作为青少年学习 象棋的参考书。
《别为工作小事抓狂》: 工作减压的智慧锦囊,改变职场现状的心灵宝典。 每到周一就无精打采,盼望周五快点到来; 早上急匆匆地出门赶公交,经常踩点上班; 事情进展不顺利时,觉得所有人都是冲着你来的; 对日复一日的工作内容产生厌烦,心思很难集中; 周末怎么睡都不解乏,一听到 过劳死 的新闻就担心 问题、压力、冲突和困难,本就是工作中的固有元素,一味地抱怨或逃避不仅对身心无益,更会使你的工作效能降低,无法发挥大潜能,从而大大影响你的前程! 世界著名激励大师卡尔森,结合自己的亲身工作经历和数十位职场人士的现身说法,为你提出100条切实可行的策略,帮你缓解情绪压力,更高效地完成工作,与人建立和谐共赢的关系并实现自我提升。读完《别为工作小事抓狂》,你将发现: 拥有职场
敬业是一种工作的习惯、处事的态度。敬业是担当的体现、责任的延伸。敬业才能立业、才能有事业。具有敬业精神是事业成功的前提,敬业精神源自对工作的信仰。做一个具有敬业精神的新时代员工,用新时代的敬业精神成就不平凡的自己。敬业是一种工作的习惯、处事的态度。敬业是担当的体现、责任的延伸。敬业才能立业、才能有事业。具有敬业精神是事业成功的前提,敬业精神源自对工作的信仰。做一个具有敬业精神的新时代员工,用新时代的敬业精神成就不平凡的自己。
职场需要的不仅是做事的能力, 需要知道老板想要的是什么,投其所“需”。 本书中,凯伦·霍姆斯结合UKCES、CBl、DBIS的调查研究资料,洞悉了老板对员工功能性技能和个人技能两大需求,并为此提供了可供学习和提升的方案,万干学员在他的指导和帮助下获得了 佳的职场表现与机遇。
职场需要的不仅是做事的能力, 需要知道老板想要的是什么,投其所“需”。 本书中,凯伦·霍姆斯结合UKCES、CBl、DBIS的调查研究资料,洞悉了老板对员工功能性技能和个人技能两大需求,并为此提供了可供学习和提升的方案,万干学员在他的指导和帮助下获得了 佳的职场表现与机遇。
你是否正从事着你不喜欢的工作,或难以从中获得满足感?你是否生活在周围巨大的压力下无暇喘息?你是否迷失了生活的意义,找不到前进的动力?本书的主旨是帮助你找到工作和生活的意义,它深植于享誉世界的心理学家维克多·弗兰克尔的学说,他关于追寻意义的观点和实践深深地影响了全世界的读者。本书作者巴达国斯博士是弗兰克尔思想的忠实信徒,在他的亲自鼓励下创作了这部重要的著作。在本书中,巴达国斯提炼出弗兰克尔约30部著作的精髓,把深奥的哲学思想归纳为简明易懂的七条核心原则:??????1?无论发生什么事,我们都有权选择以何种态度应对。??????2?坚守并实践意义重大的目标,体会到自身追寻意义的意志。??????3?在生活的任何时刻,都可以发掘出它的意义。??????4?不要违背自己的本心。??????5?保持一定距离看自己,以获得更广阔的视野。??????6?
★想要得到领导的支持,必须取悦领导吗?表达真实想法会得罪领导和同事,隐藏想法则会变成职场小透明。√运用领导的逻辑正确邀功,有效表达,既不委屈自己,也能成全别人。★工作钱少活多,努力没被看到是我的错?如果按工资评价自己的付出,那么只能沦为工资的奴隶。√运用领导的逻辑提升效率,构建框架,给领导一个晋升你的理由,助自己一臂之力。别让职场内耗耽误你的晋升!日本咨询大师伊庭正康通过大量的观察和分析,总结出的职场心法,帮读者扫平晋升道路上的坑。通过这本书,读者可以迅速掌握业务框架提升效率、有效发现并解决潜在问题、明确领导的真实目的,在与领导共赢的同时,让自己的晋升之路走得扎扎实实。
本书精选99位咨询者的职场故事,他们有的是即将毕业准备求职,有的刚毕业几年想要跳槽或创业,也有已经是企业管理者想要转型的,全职妈妈想要再重新开始工作的。面对他们遇到的困惑、迷茫、犹豫,阿涌叔叔则以多年实践形成的独到的职场体验式教育核心理念,通过还原职场场景,设置任务,让来访者有切身体会,进而对来访者进行深入浅出、鞭辟入里的谈话点拨,达到解决职场困惑、激励实际行动的效果。书稿分为8个部分,涵盖职场5大要素,通过咨询者真实的经历展现和阿涌叔叔抽丝剥茧、一针见血的点拨,令读者感同身受,引发思考,容易领悟,并付诸行动。
不少初入职场的新人常常面临这样的困惑:如何快速适应职场文化,找到自己的位置?为什么努力工作却难获认可,是方向错了还是能力不足?面对领导的批评和同事竞争,该如何调整心态、脱颖而出?职场成长,到底靠机遇还是能力?从学生到职场人的转变,是人生道路的重要关口。这不仅意味着环境的改变, 是心智模式的一次全面升级。 本书结合真实职场场景和作者多年经验,提炼出助力新人完成角色转换的“核心法则”:角色调整:快速进入职业化状态,找到团队定位。 能力提升:用实践与策略,锻造专业竞争力。 心态塑造:管理情绪、应对挑战,打造强大内心。 本书通过具体案例与实用工具,为你描绘如何打好职场 仗,找到属于自己的职业发展路径。无论你是满怀 的职场萌新,还是希望突破瓶颈的职场人,这本书都将助你达到全新高度,
“周一”有多痛,只有打工人才懂!内卷时代,职场生活让人疲惫不堪,每时每刻都在焦虑苦闷,工作似乎永远做不完,业绩似乎永远上不去,属于自己的时间越来越少,无心运动和旅行,永远睡不醒,而一觉醒来又是周一。长此以往,陷入恶性循环难以自拔。 实际上,累人的不是工作本身,而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例,为职业打工人提供了39条简单实用的心理调节方法,从放弃“成果主义”,到搞定职场人际关系,从改变行动思维到保证20%的个人时间,五个维度帮你跳出恶性循环,用平稳心态迎接周一,拒 内耗,不再“发疯”!
据说,人一生大概会遇到2920万人。 地球上,两个人相遇的概率是0.00487%,而相爱的概率是0.000049%。 这世界那么多人,谁遇见了谁,都是幸运的意外。 在这本书中,程一电台创始人、畅销书作家程一用细腻动人的文笔记录了15篇温暖动人的故事,记录了15次美好的遇见。 这其中有考研路上败给现实的爱情,和你一起将头发梳成大人模样的死党,都市底层相互治愈的打工人,中年人的爱情与坚守,一个个“隐入尘烟”的普通人……这些故事涵盖了爱情、友情、亲情,每一个故事背后,是生动的人,是鲜活的事,是那些人与人之间的真诚与善良、勇敢与坚定。 无论你遇见谁,TA都是你生命里该出现的人,每个人的经历都是一面镜子,折射出努力生活的我们。愿你我都能在一次次相遇中,成为 好的自己。
?每时每刻都在想工作,疲惫不已??拼命努力也看不到结果,感到无意义??每天活在考核指标里,焦虑不堪??因为卷不过同事,时常否定自己?职场中很多人都处于焦虑状态,一味去追求他人的认可,在羡慕别人的过程中苦苦挣扎,却没有注意到现在的自己已经比以前 了。当我们感到精疲力尽时,不妨勇敢地按下暂停键!人生就像一场马拉松,适时停下来调整-下,并不是放弃,而是为了找到适合自己的配速,从而跑得 远。本书揭示了我们疲惫不堪的症结,引导我们划清工作与生活的界限,从改变观念入手,为我们提供一系列实用策略去提高工作效率,重建精神世界,平衡工作与生活。