食物选择所造成的涟漪效应十分庞大，不但影响个人的身、心、灵健康，更会对社会和谐和星球生态系统的健全造成巨大冲击。海洋逐渐衰竭，雨林遭受破坏，大量物种灭绝，基因多样性削弱，全球变暖，经济体系相继崩溃，战争持续升级，身体、心理和文化上的疾病不断蔓延，但人们并未意识到这许许多多的问题是由于一种错误思维所产生的。那思维就是食用肉类和乳类产品的存在是必须的，并将生命商品化，通过统治和剥削谋取个人利益。本书揭示了危机背后的成因在于固有文化强加在身上的食物选择。 ??作者鼓励我们回归于田园、回归于简单生活、回归于圣女品质——尊重四季变化、种植草药、水果、坚果和种子植物。让我们记起真正的我们，庆祝我们与大地、对方和所有生命的联系。 ??我们生活在一个美丽和富饶的星球！我们只需动用一部分现

无论处身什么行业，无论处身组织中的什么层级，你都躲不掉，也离不开办公室政治。 对有些人来说，办公室政治是让他们倍感苦恼的难题和晋升道路上的绊脚石；对有些人来说，办公室政治则是其兴旺发达的秘笈！ 13个典型人物的故事、12种行业、11项系统研究和3种文化角度，为读者最全面、直观地呈现出办公室中那些“令人讨厌”的同事的“毒”性本源，并教给人们发现这些有“毒”性格的线索以及防止他们伤害你的办法。 认识办公室中的“毒”人“毒”事，只是图书内容的一半。在本书第二部分，在对案例故事进行深入分析的基础上，作者进一步提出了表演、敏锐性、逢迎讨好等六种需要培养和提高的办公室政治技能。企图借助有效的行动，让每个处身办公室中的人最终都能拥有“情感健康”的良好心态。

本书介绍了中国气功概况、气功理论探索、望诊基础理论、望诊的基本规律、手诊各区位置的划分及定位、手诊具体望法。

别人都在做自己喜欢的工作，为什么你不可以？ 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊！ 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后，暌违数年，刘同重新书写职场，不仅写给每一只在时代浪潮中奋力打拼的职场候鸟，也是写给在职场拼搏十八年，依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群，他们随着大潮读书，求职，进入大城市，在人生关键的十年里，不愿错过每次机遇，就像一群候鸟，努力跟上每次冷暖迁徙，一刻不停往前飞。然而不知不觉中，许多人已经迷了路，找不到方向，找不到方法，也找不到动力。慢慢地，不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好，不断奔波漂泊，到头来，成熟的只是外表，内心依然焦躁。 在本书中，刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”，并根据自己的生涯轨迹，提出“3232”法则，将“关键十年

本书通过系统引用和解读卫哲多年来作为职业经理人的所思、所悟和所说，给职场中的相关人士直接和有效的启发。因此本书具有极好的励志性和实用性，从而成为职场人的心灵鸡汤。

我们所处的时代是人人追求职业成功的时代，也是一个成功标准多元化的时代。那么，什么是职业成功，如何才能获得职业成功，就必然成为人们热切关心的问题。当然，不同标准下的职业成功所需要的成功策略是不同的。试图用一元化的职业成功标准去衡量所有的人，是难以被人们认同的；同样，想找到适合所有的人的职业成功路径也是徒劳的。但这并不意味着职业成功这一命题无法进入学术研究的视野。虽然这方面的研究还比较贫乏，但西方关于职业成功有大量实证研究成果。本书是一本借鉴和整合外职业成功研究成果，从理论和实践的双重角度探讨职业成功的著作。书中既有对西方文献较为详尽的介绍和讨论，又有本土案例的分析和研究。不同的人是如何定义自己的职业成功的，不同的职业成功目标又是如何实现的，在这些众多的不同中有没有一些带有共性

《P.E.T.父母效能训练实践篇》的奇妙之处，在于戈登博士用一个行为窗口，打破了人们固有的二元对立的思维模式，引领父母们进入沟通的本质：没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌；我们之间没有好与不好，只有相同或者不同。以此认知为基石，为沟通的起始点，剩下的就是如何使用语言的问题而已。而戈登博士所提供的积极倾听、“我—信息”等技巧就是具体地教会我们如何来使用语言。 《P.E.T.父母效能训练实践篇》收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。它就像是P.E.T.的进阶版，为所有学过P.E.T.的父母们答疑解惑，但它同时也是新开始学习P.E.T.的很好的读本，前人的经验会省去你不少的时间。

《正常家庭过程:多元性与复杂性(第4版)》阐释正常家庭过程的多元性与复杂性，论述阐述家庭是儿童健康发展、老人及其他易受伤害成员得到照顾的首要基本结构等。它是第一部从家庭系统取向出发、检视“正常性”的作品，提供了有关于功能良好家庭的先驱性研究与概念

证明马克P.科森提诺不愧为案例准备之导师。案例分析乃是应聘面试中的生死地带，当今的职场应试者接受这种阶梯式案例分析的指导部都将受益非浅。正如书中开头处所讲的，一字不落地阅读，然后练习，练习，再练习。

一个职场人必须要知道，如果你的上司显得出色，那么你也会显得出色，因此你该随时随地想办法使你的上司显得出色。办公室不相信爱情，别盲目地去爱别人。爱情是一场战争，你可以付出你的心、你的身体，但是你也要知道，爱情不等同于面包。精明不是指有心计，而是聪明和豁达。古往今来，所有能成大事的职场人，最后都是慈善家，职场虽然复杂，但始终是人做主体的圈子，给别人宽容，才能成就自己的大气。如果你没有富有的家庭背景，极具威望的社会背景，那么，你还有第三个扭转命运的机会--从现在起，累积你的“职场人脉”。无论你在哪个公司工作，会有一个顶头上司（除非你自己是大老板），你的大部分工作都是和老板共事，你和老板的关系越好，你的机会也就越多，要出人头地也就越容易。做事灵活，懂得适时变通的人，总会走在别人前面，

终于有徽菜馆把刀板香作为自己的招牌菜打将出来了。这腌制的咸肉，原本是徽菜中的“一介布衣”，居然也和臭鳜鱼、红烧马蹄鳖、清炖石鸡这些“贵族”平起平坐了，徽菜的“颠覆”可见一斑。我对刀板香的来历颇存疑点：在焖蒸过程中将之置于上等香樟木板上，所有油腻皆被木板吸走，既保持了肉的咸鲜又油而不腻。一道民间的家常菜，我们的老祖宗果真吃得如此考究么? ??尽管

《全身经络按摩手册》将西方的精油按摩（芳香疗法）和中国传统的穴位按摩法结合，以中医经络、穴位按摩为基础，通过众多图片，将人体的14条经络和361个穴位逐一说明，并详细介绍其按摩要点以及各种按摩技巧，通过刺激这些经络穴位，转而刺激经络所连接的组织、器官，从而调节相关脏腑的功能，达到身体健康的目的。本书特点：中西医结合，穴位图解完整、详细，按摩手法及步骤准确、清晰。易掌握且一看就会！