食物选择所造成的涟漪效应十分庞大，不但影响个人的身、心、灵健康，更会对社会和谐和星球生态系统的健全造成巨大冲击。海洋逐渐衰竭，雨林遭受破坏，大量物种灭绝，基因多样性削弱，全球变暖，经济体系相继崩溃，战争持续升级，身体、心理和文化上的疾病不断蔓延，但人们并未意识到这许许多多的问题是由于一种错误思维所产生的。那思维就是食用肉类和乳类产品的存在是必须的，并将生命商品化，通过统治和剥削谋取个人利益。本书揭示了危机背后的成因在于固有文化强加在身上的食物选择。 ??作者鼓励我们回归于田园、回归于简单生活、回归于圣女品质——尊重四季变化、种植草药、水果、坚果和种子植物。让我们记起真正的我们，庆祝我们与大地、对方和所有生命的联系。 ??我们生活在一个美丽和富饶的星球！我们只需动用一部分现

无论处身什么行业，无论处身组织中的什么层级，你都躲不掉，也离不开办公室政治。 对有些人来说，办公室政治是让他们倍感苦恼的难题和晋升道路上的绊脚石；对有些人来说，办公室政治则是其兴旺发达的秘笈！ 13个典型人物的故事、12种行业、11项系统研究和3种文化角度，为读者最全面、直观地呈现出办公室中那些“令人讨厌”的同事的“毒”性本源，并教给人们发现这些有“毒”性格的线索以及防止他们伤害你的办法。 认识办公室中的“毒”人“毒”事，只是图书内容的一半。在本书第二部分，在对案例故事进行深入分析的基础上，作者进一步提出了表演、敏锐性、逢迎讨好等六种需要培养和提高的办公室政治技能。企图借助有效的行动，让每个处身办公室中的人最终都能拥有“情感健康”的良好心态。

本书介绍了中国气功概况、气功理论探索、望诊基础理论、望诊的基本规律、手诊各区位置的划分及定位、手诊具体望法。

别人都在做自己喜欢的工作，为什么你不可以？ 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊！ 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后，暌违数年，刘同重新书写职场，不仅写给每一只在时代浪潮中奋力打拼的职场候鸟，也是写给在职场拼搏十八年，依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群，他们随着大潮读书，求职，进入大城市，在人生关键的十年里，不愿错过每次机遇，就像一群候鸟，努力跟上每次冷暖迁徙，一刻不停往前飞。然而不知不觉中，许多人已经迷了路，找不到方向，找不到方法，也找不到动力。慢慢地，不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好，不断奔波漂泊，到头来，成熟的只是外表，内心依然焦躁。 在本书中，刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”，并根据自己的生涯轨迹，提出“3232”法则，将“关键十年

本书通过系统引用和解读卫哲多年来作为职业经理人的所思、所悟和所说，给职场中的相关人士直接和有效的启发。因此本书具有极好的励志性和实用性，从而成为职场人的心灵鸡汤。

我们所处的时代是人人追求职业成功的时代，也是一个成功标准多元化的时代。那么，什么是职业成功，如何才能获得职业成功，就必然成为人们热切关心的问题。当然，不同标准下的职业成功所需要的成功策略是不同的。试图用一元化的职业成功标准去衡量所有的人，是难以被人们认同的；同样，想找到适合所有的人的职业成功路径也是徒劳的。但这并不意味着职业成功这一命题无法进入学术研究的视野。虽然这方面的研究还比较贫乏，但西方关于职业成功有大量实证研究成果。本书是一本借鉴和整合外职业成功研究成果，从理论和实践的双重角度探讨职业成功的著作。书中既有对西方文献较为详尽的介绍和讨论，又有本土案例的分析和研究。不同的人是如何定义自己的职业成功的，不同的职业成功目标又是如何实现的，在这些众多的不同中有没有一些带有共性

《P.E.T.父母效能训练实践篇》的奇妙之处，在于戈登博士用一个行为窗口，打破了人们固有的二元对立的思维模式，引领父母们进入沟通的本质：没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌；我们之间没有好与不好，只有相同或者不同。以此认知为基石，为沟通的起始点，剩下的就是如何使用语言的问题而已。而戈登博士所提供的积极倾听、“我—信息”等技巧就是具体地教会我们如何来使用语言。 《P.E.T.父母效能训练实践篇》收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。它就像是P.E.T.的进阶版，为所有学过P.E.T.的父母们答疑解惑，但它同时也是新开始学习P.E.T.的很好的读本，前人的经验会省去你不少的时间。

B站UP主/闲鱼玩家/脱口秀演员/宠物摄影师/线上餐厅装修师/民宿房东/旅拍策划师/电竞陪练/CS教练…… 在这样一个充斥着变化的时代里，无论主动还是被动，越来越多的人会成为斜杠青年。拥有的“斜杠”越多，人生的选择就越多，而斜杠人生的趣味性背后，需要不断平衡理想与现实、工作与生活、理性与天性……如何拥有这样的平衡能力？ “斜杠”概念提出者玛希 埃尔博尔用《成就斜杠人生》给出了关键答案。她在书中介绍了未来全新的工作模式，详解了斜杠人生的6大成长思维、斜杠人生的优势组合等；不仅如此，她还详细阐述了成就斜杠人生的5大关键，如利用斜杠职业的协同作用等，能够帮大家从多个视角审视斜杠人生。

本书共分四个部分：部分，“21世纪的生涯咨询：变化的背景、挑战和概念”，为读者提供了21世纪这个变化的世界的基础知识和视角；第二部分，“生涯咨询过程的开始与信息收集阶段：选择技术和工具”，深化了章已详细说明的生涯咨询个阶段所涉及的一些问题及技术和工具；第三部分，“生涯咨询过程的理解与解释来访者信息和形成假设阶段”，聚焦于我们如何接受在生涯咨询阶段收集到的信息，以及如何使用它们来选择干预措施，协助来访者实现目标和解决问题；第四部分，“生涯咨询过程的采取行动，使用信息，发展职业目标及行动方案，评估结果和结束关系阶段”，强调了在生涯咨询中帮助来访者理解其目标或解决其问题的策略。 本书适用于各种机构中从事生涯咨询的人员以及正在学习咨询心理学和正在参与咨询师教育课程培训的咨询师。

《你的职业性格是什么(修订版)》详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，这种工具把人的性格分为16种类型，由4个维度上的不同偏好构成：外向/内向、实感/直觉、理性/感性、系统/弹性。《你的职业性格是什么(修订版)》告诉读者如何利用MBTI性格分析工具对自己进行分析，从而找到自己感觉的工作，并合理进行职业生涯的规划。本书由堂娜·邓宁著。

本书详细记录了作者从事基层管理实践中遇到的问题，以及反复思考后的感悟，读者从中可以看到企业基层管理干部的成长脉络。全书有65篇文章，全都是基层干部管理企业每天碰到的烦心的事。文章语言平和、通俗、实在、生动，悟出的道理内涵深刻，哲理发人深省。本书的很多内容在网站上发布过，书中的感悟沁入人心，从一个独特视角写出个人成长的诸多心得，并得到众多网友的认同和回应。这是一本适合职场人仔细品味的书，适合职场新手、职场基层管理人员以及其他想提高自己职场竞争力的读者阅读。

在漫长的人生旅途中，你是否考虑了自身发展的规划？你的职业生涯方向、目标在哪里？如何实现自我人生价值，做哪些准备才能使你达到这些目标？本书作者将人力资源开发的重点放在企业员工和管理者的全面发展为宗旨的职业生涯开发与管理上，阐明了个人、企业和社会三者相互促进的管理战略。本书还提出了职业生涯开发与管理的方法框架，如职业生涯目标与本人潜能的测评、职业生涯规划、终生化的继续教育、职业生涯年度评价等，并附有各种案例，具有广泛的实用价值和较强的可操作性。

《做好副职的35个细节》从副职的日常工作入手，通过案例与论述相结合的方式编写此书。 《做好副职的35个细节》的编写的宗旨就是希望副职们能够从书中提到的35个细节中获得有益启示，参照自己的工作，不断完善自我，避免因为忽视这些细节而导致在工作中因小失大，得不偿失，同时也是作为一个副职能够很快 进步 的金律。希望广大副职朋友能从中受益。

《职场衣着与装束（珍藏版）》的两位作者是知名的形象设计顾问、演说家和培训师，为读者提供了几百种提升个人职场形象的选择，指导读者在不同商务场合选用适合的服装、配饰、仪态、礼仪。书中还包括一些商务旅行及个性化的服装知识，从而使个人内在美与修养无论是在职场还是生活中都充分地展示出来。个人展示给外界的形象是能够控制的。衣着、发型、举止、微笑和其他无法用言语传达的信息，构成了职场精明能干、知书达理、优雅的形象。

疾病是因为酵素不足而引起的，会造成酵素不足的理由有很多，错误的饮食生活是的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法，但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯，本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外，还给出了、实用、详细的饮食餐单，让您真正开始，并坚持超级酵素饮食生活！

以历史发展脉络为线索，通过具体案例和理论分析相结合，介绍了中国古代家庭教育思想发展演变的过程，比较全面地阐述了中国古代家庭教育的价值取向和教育方法，细致地介绍了古代家庭教育的经典著作。《中国古代家庭教育简论》可供一般研究者、大学生以及教育工作者阅读，也可作为普通家庭进行家庭教育的参考读物。