每，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的

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《从小就有领袖风范》精心选取了自立，自信，人格，韧性，担当，人际关系和协调能力等十五种构成青少年领导力的品质，并配有上千个古今中外的经典智慧故事，让你在阅读的乐趣中体会到思想家、哲学家的智慧与心境，科学家的探索精神和创新智慧，企业家的过人胆识和顽强意志……从而为提升领导力打下坚实的理论基础。

以古代《度心术》和《韬晦术》为蓝本，结合现代案例阐述“度心术”和“韬晦术”的学习和运用，以期达到“古为今用”的效果。