为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
内容提要 《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特 托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。
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书号:9787521763164 书名:中年觉醒:重塑生命与生活的力量 定价:59 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 当下的力量实践手册（白金版） 出版社 中信出版集团股份有限公司 作 者 (德)埃克哈特 托利著 出版时间 20160601 I S B N 9787508661759 定价 45 开 本 32开 130*185 装 帧 精装 版 次 2 字 数 60 (千字) 页 数 143 读者范围 致力于针对都市职场人群的心理学知识需求，提供关于积极心理、自我认知、思维方式、情绪管理等方面的全方位心理阅读产品。 内容简介 《当下的力量实践手册(白金版)(精)》改变了无数人的心灵和命运，《当下的
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内容简介 人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧？为什么无法让自己多去健身房锻炼？为什么作业总是拖到截止时间？为什么每一顿饭都要吃垃圾食品？ 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标，追求更美好的人生不是成为超人，不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱点，而是带上最前沿的科学工具，成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题，我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法，真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变，例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄，那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数，设置手机提
打卡网红店/景点、闭眼入明星同款商品、跟风买股票、急功近利地与商业对手比拼市场份额……在这些无法自控的行为背后，一种名为“模仿欲望”的力量正隐隐发作。 模仿欲望是由法国思想家、“人类认知领域的新达尔文”——勒内·基拉尔教授所开创的概念。他发现，人们总是会以他人拥有的或渴求的东西为目标，以此设定自己对物质、身份甚至人生道路方面的选择和欲望。 美国企业家柏柳康进一步发现，模仿欲望存在于我们日常生活的方方面面，大多以盲从、嫉妒、攀比、敌视等形式表现出来。很少有人愿意承认自己在模仿他人，这使得模仿欲望的力量从未被重视，其消极影响力已蔓延到社会的各个角落。 事实上，“硅谷创投教父”彼得·蒂尔之所以能独具慧眼，成为脸书的第一位外部投资人，正是看清了这个社交媒体能够让模仿欲望无限膨胀。柏柳
内容简介 书号:9787521751123 书名:富足 定价:59 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！
【全5册】吴军系列5本套
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