随着当今社会的急速变化,人们面临的工作和生活压力越来越大,资料显示,我国目前患精神疾病的人数超过1600万,带有情绪障碍及行为问题的17岁以下儿童和青少年约有3000万。大学生、妇女、老年人、白领阶层、下岗职工等都是易患人群。人们的心理问题越来越多,对心理学相关知识也越来越关注。汶川地震,让社会大众进一步了解了心理学对大众身心健康的重要性,也因此对心理学寄予了很高的期望,并渴望了解更多的心理学知识。心理学已经因此彻底成为21世纪的“显学”,成为社会关注的热点问题。这就是我们这套书的市场基础。本套丛书定位为心理学科普读物,选取心理学百年发展历*为著名、为众人所公认的100位心理学家的理论和应用、影响进行介绍。内容浅显易懂,文字活泼生动,形式图文并茂,不仅对心理学大师的理论进行与社会生活相联系
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢? 我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,最难劝的还是自己。 《心理学与你的生活》运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性格、情绪、记忆、思维、管理、等多个角度介绍了心理学知识,指出了人们的心理和生活困惑,总结性地阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略,最后还介绍了心理咨询的基本知识,实在是一本难得的、实用性很强的生活心理学好书。
我是谁?我身居何处?我的人生方向是什么?我需要什么?我能给予什么?在完成这一系列的“明白”之后,我们的心理才能达到真正意义上的平衡。成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。尊重生命、尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。最重要的问题不在于各种各样的行为是由什么样的刺激引起的,而在于已经出现的行为为什么有的能巩固下来,有的却没有巩固下来,没有形成习惯。
受益一生的哈佛心理研究成果 哈佛教授奉行传授的成功理念 哈佛欢迎的心理教程 揭秘全球精英是怎样炼成的 内心强大才能真正强大 心理健康才会真正健康 哈佛大学被誉为“美国人的思想库”,是诞生世界精英的摇篮,为全世界培养了众多商业名流、政治领袖和知名学者,其中包括美国总统、诺贝尔奖得主、世界500强精英。 哈佛大学的心理学专业一直是哈佛人的骄傲,哈佛人的成功与哈佛心理学理念密不可分,哈佛人用亲身实践启迪我们完善健康心理,享受幸福人生! 幸福、快乐、健康……生活体验从现在开始! 世界学府哈佛大学之所以取得举世公认的辉煌成就,很大程度上取决于对心理学的高度重视,以及对心理健康发展的极大关注。研究统计,哈佛学子的心理测评结果远优于其他学府。哈佛精神和智慧造就了众多哈佛精英,
走进本书,您会邂逅一个个生动活泼的小故事,它们通俗易懂、韵味悠长,让您不知不觉间沉醉其中,心情得以舒缓,心灵得以洗礼。帮助您更好地了解并走进自己的心灵世界,达到自我认识、自我完善,自我发展的目的。
如何将“自助助人”的理念深入学生心里, 好地发挥“朋辈”咨询的效果,一直是高校心理健康教育工作者思考的主要内容。程虹娟主编的《自助助人一路有你--与大学生心理骨干同行》是高校一线心理教育及咨询老师的经验荟萃和知识凝练。 本书共分三篇六章,包括角色使命、自助助人、互助成长三个方面的内容,涉及自我认知、情绪觉察、人际关系、危机识别等大学生们常遇到的心理困惑。 本书既有对基础理论的解读,也有真实可借鉴的实例呈现, 有具体的操作练习和指导。全书内容精炼,可读性、应用性和针对性较强,可以作为高校相关课程的教材和指导书,也可以作为辅导员、心理学和教育学工作者的参考书。
由于生活环境的闭塞、落后,医疗资源滞后等因素,农民对目前医疗知识的茫然,对疾病及保健意识的缺失。鉴于此,白秋菊编著的《农村常见疾病防治你问我答》主要讲述农村常见疾病及其防治方法。内容包括常见内科疾病,如高血压、气管炎、冠心病、偏头疼等;常见外科病,如疖肿、脑震荡、乳腺炎、痔疮、颈椎病等;常见中毒性疾病,如农药中毒、酒精中毒、一氧化碳中毒、马铃薯中毒等;常见皮肤病,如疱疹、荨麻疹、血管性水肿等,并针对每一种疾病给出了表现症状和防治措施。
压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样,经常相伴而来。在面临这些问题的时候,每个人都需要找到方法,来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。杰西米·希伯德、乔·乌斯马还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得 好。这本书是一个操作手册,能够使你战胜压力,变得 加心平气和。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧,就能够有望看到收益。付出时间和精力,它一定会改变你的生活。
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本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化(用植物的生长状态形容焦虑),分析了焦虑产生的原因,并提供了克服焦虑的妙招:把想法说出来,安排专门时间用来担心,通过运动和调整呼吸来激活身体系统,回想快乐的回忆,制作“担心盒子”,把自己的焦虑统统放进去!穿插孩子喜欢的小测试、量表、游戏,循序渐进引导孩子认清问题。荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项,版权输出多个国家,被翻译成14种语言。
本书借助通俗易懂的语言、生动鲜活的案例、多种多样的形式,以及详尽透彻的论述,对实验心理学的基本概念、基本理论、基本实验,以及基本技术进行了介绍。
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