神奇的答案之书 使用说明 1.将《神奇的答案之书》合起来,用双手夹住,置于面前。 2.想好你的问题(例如,我买这本书究竟值不值?),然后闭上双眼,将这个问题在心中默默重复。 3.大约10秒之后,请深吸一口气,然后睁开眼,用大拇指将书翻到任意一页,这里就写着你需要的答案! 4.重复这个过程,探索其他问题的答案。 5.最后提醒:态度越虔诚,答案越精彩哦! 不管你信不信,我反正我是信了! 不管你准不准,我反正我是准的!
能治愈自己的从来都不是别人,而是自己。世界是你自己的,你也是你自己的,与他人无关。爱自己,包括自己所有的一切,接纳并面对那些情绪问题,在你学习爱自己的过程中,会慢慢地消除一切困扰。这本《做自己心理医生》,通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识,配合贴切的案例,讲授各种心理问题的应对策略,及排解情绪的方法和技巧,给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书,都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始,终达到实现自我、发挥自我优势来创造更美好的人生。
借鉴人生宝藏心得,做到情绪上自律、行动上自控,你将达到“又飒又爽”的完美状态:心无挂碍,无所畏惧;自带高光,活得漂亮。当你对自己的行为做到自律时,你会签收自律的馈赠,技能渐强,羽翼渐丰,继安全感到访后,幸福感也会来敲门,这样的生活才够“爽”。当你对自己的情绪做到自控时,你不再咄咄逼人,更不会为难自己;做好自己的事,少管别人的事,不管老天的事,这样的人生才够“飒”。本书是梁爽继《当你又忙又美,何惧患得患失》之后的全新力作!一本书让你活出又飒又爽的姿态!告别憋屈、不自信和玻璃心!
这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中,你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友,你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶,一起重回童年时光,为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争,解除曾经的愤怒和悲伤,打开束缚的精神枷锁,在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角,阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容,带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响,并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书,相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤,迎来更美好的生活和未来。
你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊
内容简介:科学研究发现,每50个人当中,就有1个是精神病态者,占比高达2%。被精神病态者操纵的受害者,感情受伤,自信受挫,钱财受损……生活、感情,工作都面临着巨大的失败,濒临崩塌。本书就是告诉你如何识别周围的精神病态者以及如何免遭他们的操纵,牢牢守住自己奋斗得来的成功,多年悉心经营的关系,一手维持的好生活。作者以DISA四色性格学为基础,系统地展示了每种性格的优点和弱点,以及精神病态者是如何利用这些弱点来操纵他人;针对每一种性格,作者给出了行之有效的反操纵建议。
内容简介:科学研究发现,每50个人当中,就有1个是精神病态者,占比高达2%。被精神病态者操纵的受害者,感情受伤,自信受挫,钱财受损……生活、感情,工作都面临着巨大的失败,濒临崩塌。 本书就是告诉你如何识别周围的精神病态者以及如何免遭他们的操纵,牢牢守住自己奋斗得来的成功,多年悉心经营的关系,一手维持的好生活。作者以DISA四色性格学为基础,系统地展示了每种性格的优点和弱点,以及精神病态者是如何利用这些弱点来操纵他人;针对每一种性格,作者给出了行之有效的反操纵建议。
《快乐的人生》为卡内基经典之作,于1936年初次出版, 先后被译成几十种文字,被誉为“人类出版 的奇迹”!本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人际交往中的沟通技巧,教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例,教我们如何培养平安快乐的心理,如何免受批评的忧虑,如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书,是通往美好人生路的导航灯!