心流 是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态 这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了 心流 的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》和《发现心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，更是提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。

这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维，突破自我限制，重新整合思维认知 的重量级积极心理学好书！ 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性，但由于不知不觉地接受了现状，我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们，那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界，而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书！也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现，不管我们做什么事情，只要保持觉知，就能够找到更好的可能选择，提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学

诚实之所以具有普世价值，正是在于谎言是普世现象。谎言无处不在，成为生活中的潜在主线。人们每天都在说谎，从政坛精英到市井小民，从商业巨贾到谍海特工，谎言无处不在。你想知道人们如何说谎、为何说谎，说谎时有何表现吗？你想知道如何识破谎言吗？那么请翻开这本书，跟随保罗 埃克曼从观察人们的一举一动、一颦一笑开始。 热播美剧《别对我说谎》（ Lie to Me ，又译《千谎百计》）聘请埃克曼教授担任顾问，一经在黄金时段播出，即大受追捧，共3季48集。剧情大多根据真实案例改编，以说谎理论为核心，主角的经历也与埃克曼教授颇为相似。编剧塞缪尔 比姆花了将近一年的时间和埃克曼教授待在一起，并将他的研究成果融入这部剧中。

辩证行为治疗（DBT）是美国心理学家玛莎 莱恩汉和她的团队开发的一套行之有效的心理治疗技术。DBT对有情绪调节问题的来访者极其有效，目前已经成为一种广受欢迎的治疗方法。但与正在寻求DBT帮助的人相比，接受过充分DBT训练的治疗师数量仍然较少。本书旨在让治疗师了解DBT基础理论和在治疗中如何应用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情绪调节和人际效能等。 本书包括基础理论和咨询技术、案例、治疗师和来访者的会谈对话，以及临床治疗师需要的可以有效改善来访者生活的技能。如果你是一名新手DBT治疗师，这本书将为你提供一切你所需要的模式，用于治疗来访者的情绪失调等问题。如果你已经接受了DBT培训并予以实践，那么这本书将是一个很好的回顾材料。此外，这本书将教你使用DBT治疗边缘型人格障碍以外的精神障碍，并为你提供不同的思考DBT技能的

本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱 当下宿命 的心态，更专注于积极的未来。 时间观疗法 通过改变人们看待时间的方法，将焦点从过去转移到现在，从消极事件转移到积极事件，从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例，描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历 从毒性关系到欺凌 的束缚，走向更积极的未来，收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师，或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚，掌握和改变自己的命运

《嫉羡与感恩》一书收录了梅兰妮 克莱茵从1946年以后到1960年去世之前的著作，也包括在1963年她去世以后才出版的未完成作品。这些是克莱茵毕生重要的文献，也是其著述的高峰。 克莱茵在本书介绍了新的观点：嫉羡在生命初期就已经在运作，也是死之本能的初表现。嫉羡与感恩是相冲突的，在偏执 分裂心理位置运作的嫉羡是精神病理的强力因素。在精神分析著作中一向都强调嫉羡的重要性，例如弗洛伊德发现的阴茎嫉羡，但是，克莱茵对于嫉羡的概念完全是革命性的。

基思·斯坦诺维奇为“机器人的叛乱”提供了工具——一套认知革命的方法，对提升人类的利益（而非复制者的有限利益）是非常必要的。他表现了来自认知科学的理性思考的概念是如何与进化的逻辑相交互的，为人类创造了组织自己的行为来为自己的福祉服务的机会。他认为，这些可以评估的大脑活动，实现了我们不得不将重要性归属于人类生活的需求。仅仅将我们自己当成机器人，我们能开始建构一个自我的概念吗？这个概念的基础是：人类以多种生活形态中的方式获得了生活的掌控权——通过理性的自我决定。

本书是行为研究方法的系统教材，从如何理解行为到研究方法的选取，统计分析到论文的撰写，作者都详细地叙述：用实例讲解，精细到每个语句的表述及注意事项。为你的研究工作和学习提供非常详尽的参考。本书适合普通高等院校心理学、社会学及教育学的本科生及研究生使用。

当卡拉 多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时，她的世界改变了。迷茫40年、艰难确认后，她终于能够走出自己的 阴影生活 ，得到解脱。 双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍Ⅱ型是相较于双相情感障碍Ⅰ型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特点是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。 卡拉 多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗重抑郁轻躁狂症状的实用方法，帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。

◎内容简介 梅兰妮 克莱茵和R. D. 温尼科特是当代精神分析领域的大师，他们的主张有着深刻的渊源又截然不同。因此对两人的比较研究具有重要意义。本书从 基本原则 早期精神发展 外部客体的角色 精神痛苦 实践与理论 等五个角度入手，围绕两位大师展开了精要的介绍，并开展了详细且具有针对性的比较与对话，让读者对克莱茵与温尼科特思想的的异同能够有清晰的把握。

本书共分七章，分别从阿德勒心理学的基本理念、 心 陷入负面循环的机制、 积极自我 的打造方法、改善 人际关系 的方法、促使人高效工作的方法、营造健全 家庭环境 的方法、让 人生 变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观点进行了阐述。书中不仅使用了大量的插画，而且还结合了我们日常生活中的相关案例，使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷入消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书，不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容，而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。

这是一部畅销30余年的经典心理学史著作！它以19世纪为起点，采用生动的传记式写法，对现代心理学史进行了全面介绍，因而备受赞誉。作者为心理学的历史赋予了个性，不但介绍了心理学大师们的生平传记，还展现了他们重要的人生经历为其思想的形成与研究的开展带来的巨大影响。为了始终与心理学的*发展紧密相连，本书第十版更与时俱进地介绍了进化心理学、认知神经科学以及积极心理学的衍生与*发展。

本书简要介绍了音乐的起源、发展和乐理知识，着重于介绍音乐如何对人的身心产生影响。例如，音乐可以唤醒人的情绪，刺激神经元，对人的心理和身体产生影响；反复聆听同一首乐曲，可以使乐曲进入长期记忆；音乐可以减轻人的疲劳感；对于由神经疾病引起的运动障碍，音乐有积极的辅助干预作用等。除了介绍相关心理学知识，作者还引入了弗洛伊德、荣格、温尼科特等精神分析方向心理学家对音乐的看法，以及他们的相关理论在音乐上的应用。

《心理学史 (原书第2版)》按时间顺序，论述了推动心理学思想和学科发展的社会背景、重要人物及其思想、生活和所属理论学派。本书作者重视多样性，并从跨文化跨学科视角，探讨了心理学在美德奥之外的国家和地区的发展，如中国、俄罗斯、日本和印度等。本书注重培养学生的批判性思维，每一章节均配备了适量的知识检测和网络学习资料。心理学史(原书第2版)文献丰富，内容翔实。除此之外，作者在书中还配了许多图表和人物照片，让读者直观地了解心理学史的相关知识。

什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子？ 我们为什么会焦虑，又为什么会抑郁？ 对客体的选择有无意识层面的动机吗，我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作？ 为什么有时候对方什么都没说，却能在我们心里诱发出相应的反应？ 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人，它们分别对应着怎样的心理困境？ 成人在生命后期每次经历哀伤时，童年早期的哀悼就会重来一遍。 生命早期的情感和记忆，我们未必能记得，但它们奠定了我们各项心理能力的基础，决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离，如何处理我们的爱与恨，是否具备自发的良知、恰当的攻击性，能否在他人身上看到自己从而拥有同理心，等等。 与众多心理学家不同的

本书包含三大部分, 共十八章，其特色和价值在于：1. 系统阐述了人类对声音感觉的物理音响学原理。2. 将音响的基本问题与音乐构成理论密切关联。3. 厘清了音乐素质、音乐天资和音乐才能等未曾被明辨的概念。4. 从遗传学、病理学等角度探讨音乐才能和创造性。本书虽为音乐心理学发展早期的著作, 但其论域之宽广及论题分析之深刻性, 对当代音乐心理学研究具有深刻的影响。

理查德 道金斯科学作品，《盲眼钟表匠》姊妹篇。 眼睛、耳朵和心脏、翅膀、蜘蛛网，它们身写满了 不可能实现的完美 。本书旨在回答 看似被精心设计的生物特征和器官功能是如何一步步自然演化而来的？ 这一演化论经典难题。全书以蜘蛛网、翅膀、眼睛、贝类螺类、胚胎等为例，将自然界存在的形态与计算机程序模拟结果进行对比，探讨生物演化的方向；又以蜜蜂授粉、无花果与黄蜂共生为例，探讨生物演化的相互作用。 道金斯使用 不可能之山 作为比喻，其高度代表了 完美 和 不可能实现 两种性质的组合。想要一跃而就，登上演化的制高点是不可能的，但如果来到山峰的另一侧，则会看到一条蜿蜒曲折的缓坡（即缓慢的、累积的随机变异的非随机存续）。只要有足够长的时间，便可沿着这条缓坡顺利登顶。 作者用平易近人的语言、详细的案例和计算机模

与女性相关的主题一直是精神分析理论与临床研究的核心关切点，同时也是很多其他学科与精神分析学的交叉点。本书围绕拉康精神分析中的女性概念及其与受虐狂、女性特质、癔症、爱、死亡的关系等内容展开，同时还具体阐述了 母亲在无意识中的位置 拉康如何理解抑郁 为什么抑郁症主体觉得不被爱 等主题。本书偏重于介绍拉康临床思想中有关女性个体的精神分析研究，从事临床实践者可以借助这本书加深自己对女性临床的理解。

眼动追踪技术作为一种实验方法，在认知心理学中得到了越来越多的应用。借助眼动技术可以有效反映个体的认知过程。在心理语言学的研究中，使用准确的眼动范式考察相应的问题，是非常重要的。首先，本书从三个方面对心理语言学中的眼动实验范式进行概述，分别是：眼动实验范式的发展和改革、眼动实验范式的基本逻辑和眼动实验范式的优势，并详细介绍了八种眼动实验范式，包括移动窗口范式、移动掩蔽范式、快速启动范式、消失文本范式、边界范式、视觉-情境范式和Landolt-C范式。针对每个范式，本书都从基本原理入手，随后阐述其应用领域和操作方法（基本流程、材料制作、数据分析、注意事项）。并基于经典实验例证，介绍每个范式的衍生变化。本书适用于从事相关眼动研究的学生及科研人员，能够为其眼动技术入门学习提供帮助。

我们在日常生活中面临的困惑和挑战常常是具体、现实的，需要有专业人士与我们一起制定解决问题或达成目标的方案。而教练适用于不同年龄层和不同背景的人，是一种自我成长和帮助他人成长的有效途径。 这本书面向所有对教练心理学感兴趣或有意从事教练职业的人群。它阐述了教练心理学的基本原理、日常实践、具体教练过程、教练者的角色以及教练干预技术，将教练心理学的全貌简洁、清晰地展现给读者。

近年来，心理学类的图书作为一个热点，种类越来越丰富，也出现了诸多对心理学的误解。越来越多的证据表明，心理科学的许多发现都来源于薄弱的数据、可疑的研究实践，甚至是造假。《心理学的七宗罪》对困扰这个学科的问题进行诊断，提出了合理、可行的解决方案，保障心理学仍然能够是够格的和可靠的科学。作者以其作为一线科学家的经验，揭示了心理学研究中少为人知的"黑暗"面。采用"七宗罪"的隐喻，他在本书展示了研究者是如何轻易受到强大偏见的影响而削弱科学方法的作用等问题。本书内容有趣，极具可读性。

从煮一杯咖啡到买一栋房子到改变周围的世界，人类有独特的能力去执行必要的行动，而我们的大脑是如何把事情做好的？为什么短信和开车很难同时进行？你怎么能拒绝多吃一块蛋糕呢？为什么盯着一张税单感觉精神疲惫？为什么你的孩子可以熟练地修理电脑，却仍然忘记穿外套？本书提出了认知控制神经科学的权威介绍――大脑设计复杂动作以实现目标的非凡方式，以及如何塑造我们的日常生活。 本书借助尖端研究、生动的临床案例研究和日常生活中的例子，揭示了数十亿个神经元如何将抽象的想法集体转化为具体的计划，对大脑在人类行为中的关键作用进行了研究。

心流 是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态 这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了 心流 的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》和《发现心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，更是提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。

本书是按照心理学专业写作流程而设计的指导手册 从写作准备工作开始，依次介绍了文献查找、APA写作格式、批判性思维能力培养、文献综述写作、定量研究报告写作、质性研究报告写作、文内引用、参考文献目录和写作结尾工作等内容。对于心理学写作的入门而言，本书提供了撰写文献综述和研究报告的写作标准和实践指导。本书作为入门者的专业写作指导教材，以其极富互动性的特色，在澳大利亚和新西兰一直名列畅销书榜，深受心理学专业学生和教师的欢迎。 本书具有鲜明的特点: ★每一章都设计了章前的学习目标，以此来引导学习；章末别具特色的要点核查，巨细靡遗地指明了复习和论文检查的方向，提供了贴心的实践指导。 ★针对文献综述、量化研究报告和质性研究报告写作，分别详细地讲解了写作全流程，并提供了整篇的优劣范文对照，帮学生