催眠术是一种运用暗示等手段让受术者荭入催眠状态，并由此产生神奇功效的方去。它是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。作为一种神奇的心理操控术，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有恃殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术驹应用越来越广泛，涉及心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界等多个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感、改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领，还是对希望增强记忆力、开发潜能的学生，无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美人士，还是对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。 催眠这么好，
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催眠师手记第一季 催眠师手记第二季共两册,北京联合 【新华正版图书书籍】 作者 高铭 原价 ￥110.00 出版社 北京联合 出版时间 2022-05-01
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！ 当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！
催眠师蒋平现场示范完整催眠全程，深度剖解催眠术的技法要领，手把手引导你进入奇妙的催眠世界，掌握神秘的催眠术！数千年的实践证明，催眠术在心理治疗上具有很广泛的应用价值。催眠术可以治疗的范围包括抑郁症、酒瘾症、烟瘾症、强迫症、焦虑症、紧张症、恐惧症、口吃症、产后忧郁症以及生理和神经系统方面的障碍和疾病，还可以增强自信心、增强行动力、提升销售业绩、改变不良习惯等。《催眠奥秘》将全面解析催眠的全过程。《催眠奥秘》中还特别配备了DVD光碟，并且在文本中插入了大量生动的漫画，让读者身临其境地感受和学习催眠的全过程。
米尔顿·艾瑞克森医生的治疗与传奇——他的人际取向治疗技术，在催眠或者清醒状态中释放患者自助的潜能——持续地影响了众多精神健康专业人士，同时也影响了整个心理治疗领域。 在本书中，杰弗瑞·萨德博士侧写了他眼中的艾瑞克森、艾瑞克森的基本治疗哲学和技术、艾瑞克森对心理治疗的贡献和他的教学方式。 本书的最后一章来自于艾瑞克森本人。它呈现了一份三天的逐字稿，详细记录了萨德次就教于艾瑞克森的会谈内容，其中艾瑞克森谈论了许多先前未发表过的案例。这份逐字稿对艾瑞克森的想法和技术提供了极有参考价值的洞察。
通过阐释自我催眠原理及教授自我催眠方法，帮助人们减轻生理负担，舒缓心理压力，克服恐惧，远离焦虑，戒除烟瘾，塑造体形，对抗多样过敏性顽疾，甚至控制疼痛，增强自信，成功应对紧张现代生活中的各种挑战。《自我催眠术》为生活健康类实用指南，建议在综合性卖场进行重点、陈列，可馆配。白领阶层、心理学学者、心理学爱好者。
该书以朴实流畅的文笔叙述了催眠的原理和技巧，使古老而又神秘的催眠术变得简明易懂。主要内容包括：催眠原理探讨、器械催眠和意念催眠、催眠治疗和催眠教育、催眠麻醉和催眠审讯、思维阅读和心灵控制、精神分析和意志力训练、催眠洗脑和潜能开发等。在传统催眠学基础上，书中又溶入了医学理论和宗教实践，使催眠疗法更具有说服力和科学性。
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![自我催眠 [德]瑞文斯托夫 著；方新 译 9787501959655 中国轻工业出版社【放心购买】](http://img3m1.ddimg.cn/3/5/12340090821-1_l.jpg)
21世纪，是心理养生的世纪！ 学会和潜意识进行沟通！ 学会释放内心的压力！学会换个角度看待生活、看待人生！ 或许你的人生将会有一个非常大的转变！《催眠真相(自我的觉醒)》内容介绍：由于电影、小说等的影响，很多人对催眠具有很大的误解，认为催眠是一种让人失去控制的技术。其实，催眠作为目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段，可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善健康状况、增进工作效率等等。催眠是一种让人的潜意识觉醒的方法，让人们通过发现自己的潜意识，从而可以开发自身的潜能。《催眠真相(自我的觉醒)》的作者是李涛。
![潜意识之门 ：生生不息催眠圣经洪伟凯 著；[美]斯蒂芬·吉利根、洪伟凯 译北京日报出版社9787547727287](http://img3m5.ddimg.cn/55/36/11965627135-1_l.jpg)
在催眠治疗和短期策略心理治疗中，米尔顿·艾瑞克森医生是公认的权威。《跟大师学催眠：米乐顿·艾瑞克森治疗实录》展现了艾瑞克森为期五天研讨会的完整实录，读者可以体验他如何说明他的治疗方法，展示他的技巧，叙述一件又一件迷人的趣味轶事趣闻轶事常造成人们的认知差距，并且让人感到诧异，但最终会启发我们从新的角度审视来访者，以及思考心理治疗本身。 杰弗瑞·萨德博士在本书中用实例说明了艾瑞克森如何以一种非常有力的方式，运用趣闻轶事来即刻传达一件事中几个不同层次的寓意。此外“录”中艾瑞克森和萨德详细讨论了研讨会实录中的两个催眠诱导，显示了艾瑞克森手法的细致精准，其中每一个动作、每一个反应，每一个联结都有其特定的意义。这本书提供了向一位无与伦比的临床医生学习的独特机会。
![自我催眠术——健康与自我改善完全指南 [美]布莱恩·阿尔曼（Brian Alman) 彼得·兰伯罗(Peter Lamb](http://img3m8.ddimg.cn/15/5/11970977748-1_l.jpg)
