《小心软瘾》――靠前给低头族、网购族、追剧族的自查手册。很、很实用的“拖延症”的实战指南!软瘾(soft%26nbsp;addiction),美国心理学家提出的新名词,是一种强迫性的习惯、行为
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。 作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。这门课程就是《自控力》一书的基础。