预期性焦虑是指因预期会面临某种令人害怕的情境（如面试、旅行或重要的社交活动等）而出现的焦虑，往往使人犹豫不决，产生回避和灾难性想法。本书是写给受预期性焦虑问题困扰的众多读者的自助图书，由从业长达40多年的资深焦虑问题专家莎莉? ?M.温斯顿和马丁? ?N.塞夫所著。 本书以现代心理学理论与实证研究为基础，深入浅出地介绍了预期性焦虑的概念、表现和生物学基础。作者摒弃了可能会适得其反的传统的单纯技能教授，采用目前国际循证医学证据最多、应用最广的认知行为疗法（cognitive-behavioral therapy，CBT），以智慧心念引发读者思维模式的质变。同时，本书还介绍了以 期待、接纳、允许 为中心的 舞蹈 五部曲（DANCE），通过让步和承诺来解除预期性焦虑的桎梏，使读者重获心灵的自由感、自主性及愉悦感。 本书不仅适合焦虑障碍、强迫症患者阅读
人为什么一激动就爱说脏话？ 一个人天生就有五万个概念吗？ 新的词语是如何被创造出来的？ 一个概念是怎样流行起来的？ 为什么人们总是不爱直截了当地说话？ 一个人的名字对他的生活有什么影响吗？ 语言与人类生活有着密不可分的关系。我们可以利用语言传递信息、游说他人。语言反映了我们对现实的领悟，不仅如此，它还是我们留在他人心目中的活生生的印象，是把人们紧密联系在一起的纽带。 史蒂芬 平克的《思想本质》将深刻地改变你对语言的看法。平克在这本书中分析了词语的真zheng含义以及我们应该如何使用它们；展示了我们如何用空间和运动来隐喻更抽象的概念，并揭示了进化历史塑造的人类思想的更深层次结构；还探讨了语言对情感的影响，并向我们展示了语言的全部力量。这本书告诉我们，语言是多么刺激和有趣。 我们使用语言的
学习时是固定一处好还是变换环境好？ 是需要安静还是可以放点音乐？ 如果考试近在眼前，怎么安排复习方案有效？ 适时休息才是获得灵感的诀窍？ 睡眠怎么助力学习？ 从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们要把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，新近的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？ 本书作者本尼迪克特 凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者，在《如何学习》一书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的关键途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理
本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系，保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色，但增删了部分内容。新增的内容旨在一定程度上补齐前面版本的薄弱部分，如情绪与认知的相互影响方面的研究、虚假记忆的实验范式等，替换了一些过时或不够恰当的例子，修改了一些不够严谨或不够清楚的表述。 本书第二版2015年荣获上海普通高校优秀教材奖，第三版仍旨在帮助读者更好、更快、更深刻地掌握认知心理学的博大体系和丰富内容，并继续成为教师讲授认知心理学的好助手。
人们总把投资理财当作一门硬科学，却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上，理财行为并非仅依靠冷冰冰的数字和公式，很多时候会受到你的情绪、喜好、立场和很多意料外的因素影响。因此，致富和守富的关键并不在于懂得多少知识，总结了多少规律，而常常在于如何克服人性的弱点，认清事物运作的本质。 摩根·豪泽尔从心理角度入手，在本书中分享了18条一针见血的理财智慧。如果你是理财新手，你会接受一堂朴素、简明却能令你受用终生的理财课，先人一步实现财务自由。如果你是投资老手，本书也会帮你查缺补漏，返璞归真，守护好来之不易的财富。在风云变幻的投资理财领域，有些道理亘古不变，无论何时都能帮你实现财富的稳定增长。只有发现它们，把握它们，你才能在起伏不定的经济形势下实现长久的富足与幸福。
吸烟有害健康 的字样和令人反感的图片，哪一个让你印象更深刻？ 为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评？ 交通信号灯里的黄灯是黄色的吗？ 现在给你 340 美元或 6 个月后给你390 美元，你会如何选择？ 安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，并进一步促使我们思考：为什么很多事情看起来容易做起来难？为什么越想证明自己对反而越容易错？为什么我们总是容易错误地归因？这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。 安宇敬教授在耶鲁大学任教30年，她在耶鲁大学开设的名为 思考 的本科生课程，是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华，适合我们每一个人。 《耶鲁的心理学第一课》这本书从大学生和年轻人的
在《双脑记》一书中，加扎尼加讲述了自己充满激情的科研人生，以及一段历时半个世纪的探索之旅：大脑的两侧半球是如何分工与合作的，人类的意识又是产生于何处？ 加扎尼加以一个关于人类意识本质的伟大发现为背景，以 科研是如何做成的 为主题，为我们讲述了一个关于科学、友谊、人生的迷人故事。 书中不光有裂脑理论的形成之路，有认知神经科学从诞生到繁荣的曲折历程，也有他那群战友的身影 数量庞大的病人、朋友以及家人，他们与加扎尼加并肩同行，共同完成了这场科学大冒险。
在具身认知的视角下，心智不只是基于符号或逻辑的抽象表征，也是根植于身体和具体经验的。近三十年来，具身认知已然在哲学、心理学乃至整个认知科学中掀起了研究热潮。然而，质疑也广泛存在。我们不仅需要指出心智和身体之间存在密切联系，还需要解释这种联系如何发生，又是以何种形态存在并发挥作用的。近年来，不少研究表明，身体信号本身并不与认知系统直接相联系，而是先被转换为体验再进入认知系统的。具身效应并不是单纯的身体部分的模拟与重演，内感受作为个体对自己身体状态的感知，在身体信号与主观感受的转换中起着重要的作用。 本书立足于具身认知的哲学基础，介绍了大量前沿研究成果，以及作者团队开展的具身认知、多感官整合的研究，从内感受与身体表征、情绪加工、认知加工、社会认知、具身自我的关系等方面梳理了相
《生物心理学》从广义的生物心理学出发，内容包括生物心理学基础知识与基本原理、脑的解剖与发展以及和行为的关系；脑与行为的演化以及心理行为的遗传机制；感知觉加工、学习与记忆、言语与语言加工等认知过程的脑机制；成瘾的精神依赖与奖赏环路、神经精神疾病、压力应激与健康以及文化社会认知等心理现象和行为的神经过程和神经机制方面研究成果的总结和介绍。其中既有生物心理学不同领域和研究主题的前沿进展，也有每部分作者自己实验室的工作积累，有助于学生理解和把握生物心理学的国内外研究动态和发展前景。因此本书既可以作为本科学生学习生物心理学的参考书以及研究生生物心理学专题课程的教材，也可以作为学生选择研究方向以及课题组的参考。
你是否存在如下问题？ 记性差，刚刚发生的事情转身就忘。 注意力不集中，无法专注地完成工作和学习。 不善于思考，对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。 情绪不稳定，很难理性地看待问题。 有 脑雾 ，感觉头脑昏沉、思维迟钝。 你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法，但收效甚微，或者由于操作复杂，不了了之？ 造成上述情况的主要原因是，人类的大脑具有显著的独特性。因此适用于其他人的大脑升级方法，未必对你有效。而且现阶段，我们对大脑的认知还不够细致入微，无法确定每个人的 瓶颈 ，因此多数大脑升级方法以失败告终。但不要丧气。科学研究表明，人类的智力水平由基因和环境共同决定。而且，即使成年之后，大脑也具有很强的可塑性。因此，本书为我们每个人量身定制了实现大脑升级的科学方法，简单易操作，容易实现。
元认知的研究对象是认知过程，这就注定元认知的研究将更为艰难而有趣。早期的元认知更多地关注对自我认知的认识、监控与体验。而近几年来，更多的元认知研究开始涉及对他人认知过程的监控，也就是理解他人。《BR》 本书是笔者基于五年的元认知研究成果整理而成的，主题是学习情境中的元认知。本书首先介绍了元认知的研究进展，特别是理论的更新、研究方法的变化，以及研究范围的扩展。在此基础上，详细介绍了元认知研究的三个方面：元认知问卷的编制和修订；元认知能力的发展趋势和年龄差异；元认知的加工机制和影响因素。
本书从社会文化发展的观点考察思维，对社会认知的研究方法、神经机制、各种理论和中国特色的研究进行全面介绍。尤其以类属性思维的正确性与社会公平性为例，对社会认知过程中主客观交互作用的复杂性进行了深入分析，说理性强，给人以极大启示。本书是一本值得我们重视的心理学读物。
网络游戏成瘾已经成为影响青少年心理健康的重要因素。《网络游戏成瘾的认知神经科学》梳理了20年来研究者对网络游戏成瘾进行的认知神经科学相关研究，首先对网络游戏成瘾的源流、危害、风险因素进行了系统介绍；然后从游戏渴求、认知控制、决策特征、奖赏敏感性、执行功能、大脑功能网络、大脑结构等方面归纳了相关认知神经科学研究及其发现；后介绍了研究者应用认识行为疗法、药物等针对网络游戏成瘾进行的干预尝试及其效果的认知神经机制。《网络游戏成瘾的认知神经科学》全面展示了当前对网络游戏成瘾认知神经科学研究的进展，可为认识这一障碍的发病机理及危害、探究有效的干预策略提供科学依据。
我们从哪里来？为什么是今天这副模样？ 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事？《自私的基因》之后，道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、著名科学作家约翰?格里宾：达尔文《物种起源》以来zui具影响力的进化论作品！《生命的未来》作者、著名生物学家爱德华?威尔逊：近些年来我读过的关于进化论的zui好作品！著名生物人类学家、本书译者王道还：要是一辈子只想读一本有关演化的书，就读这一本！早在18世纪，神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西绝不可能无中生有、突然出现一样，对于复杂程度远超手表的生物而言，势必更是经由巧手特意创造而来。然而，道金斯的天才发现挑战了这一观念，他认为：物种的演化并没有特殊目的，生命自然选择的秘密源自累积，如果把大自然
《认知心理学及其启示(第7版)》自1980年第一版出版以来，每五年更新一版，是认知心理学领域的经典教材。该第7版于2010年出版，是近期新版。《认知心理学及其启示(第7版)》系统地将传统认知心理学与脑功能成像技术的应用相结合，侧重于人脑的认知研究。并通过“启示”将研究与我们的生活联系起来。作者以流畅的语言，深厚的学术功底，引领读者进入认知心理学领域。 《认知心理学及其启示(第7版)》共14章，第1章介绍了认知心理学发展和思路以及人类认知的神经基础，第14章介绍了认知的个体差异。其余12章分别探讨了知觉、注意、心理表象、知识表征、记忆、问题解决、推理、判断和决策、语言等各个人类认知的信息加工过程，其中每两章为一个专题，共六个专题。同事，吸纳了认知神经科学领域内的研究成果，分析了认知的神经基础，内容详尽、深入，
阿尔弗雷德·阿德勒曾经在维也纳人民学院的露天讲坛，举办每周一次的面向公众的心理学讲演，该演讲持续了一年多时间。《理解人性》正是由这些讲稿汇集并加以整理而成，旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理，同时对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。阿德勒所指的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活风格。《理解人性》全书分为两大部分：上篇“人的行为”，下篇“性格科学”，共13章。总体而言，阿德勒通过本书想要达到三个目的：指出个体的错误行为在如何影响社会和公共生活的和谐；教会个体认识自己的错误；指导个体如何融入社会生活。换句话说，阿德勒写作《理解人性》的基本动机之一，是要使人们自觉地掌握和运用关于人性的科学，获得对自己和他人的理解，从而更好地掌握自己的命
大量行为学研究揭示，人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性，相反，各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数判断和决策。 雷德·海斯蒂和罗宾·道斯尽可能用生活化的语言与现实中的事例，向大家介绍判断和决策领域中的基础理论和近期新研究成果。全书内容可分成六部分：第1-2章介绍了判断和决策领域的学科历史，第3-7章总结了关于判断的心理学研究，第8章论述理性与不确定性间的关系，第9-10章论述偏好与选择问题，第11-12章分别介绍了理性决策理论及描述性决策理论，第13-14章展望了未来的研究方向。附录简单介绍概率论的相关知识。 作者语言精练、论述严谨，大量采择近期新的研究成果和研究发现，做出恰如其分的评价和分析。这一点充分显示了作者在“判断决策”这一领域中的积淀，也体现了作者对这一
我们从哪里来？为什么是 这副模样？ 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事？《自私的基因》之后，道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、 科学作家约翰？格里宾：达尔文《物种起源》以来 影响力的进化论作品！《生命的未来》作者、 生物学家爱德华？威尔逊：近些年来我读过的关于进化论的 作品！ 生物人类学家、本书译者王道还：要是一辈子只想读一本有关演化的书，就读这一本！早在18世纪，神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西 不可能无中生有、突然出现一样，对于复杂程度远超手表的生物而言，势必 是经由巧手特意创造而来。然而，道金斯的天才发现挑战了这一观念，他认为：物种的演化并没有特殊目的，生命自然选择的秘密源自累积，如果把大自然比喻成钟表匠的话，它
《当代认知心理学(修订版)》以当代认知心理学中信息加工取向的理论观点，系统阐述了人类认知活动的信息加工过程与心理机制，探索了人们如何获取知识和使用知识的规律性问题。修订版尤其是增加了认知神经科学和认知心理学的*研究成果，力求反映当代认知心理学发展的新趋势与前沿性课题。本书具有导论性质，叙述简明扼要，内容体系清晰，适合高等院校心理学、教育学、计算机科学、哲学、语言学、医学、神经科学和管理学等专业学习使用。同时也可供对知识获取与知识运用感兴趣的有关专业的教师、研究人员和广大读者参考与使用。 《当代认知心理学(修订版)》由梁宁建编著。
自新课程实施以来,概率的基础知识已经成为每个合格公民知识素养中必不可少的一部分。但是目前，国内还比较缺乏 儿童概率概念认知发展 的系统研究。本书围绕儿童概率概念认知发展的阶段和特点、儿童概率概念发展的关键时期、影响儿童概率概念认知发展的关键因素三个问题展开了系统性的实证研究，并取得丰硕成果，为制定层次性的课程目标及确定渐进性的教材内容提供了有益的参考。
认知心理学学习者对该领域有着不同的反应。有些人觉得它既有趣又高雅，涵盖了有关人类思维的基本话题 我们是如何记忆的以及我们究竟记住了什么；我们是如何在头脑中组织信息的；我们是如何调动这些信息以及其他心理资源以做出重要决策的。有些人则认为认知心理学领域弥漫着学术的气息，充斥着远离实际生活的各种现象的复杂模型。 作者编写本书的初衷就在于填补这一鸿沟，告诉后一个阵营中的读者这一领域所提供的知识是多么让人感到兴奋。作者认为，主要问题在于实验室研究与现实生活的脱节。教科书往往是全然关注实验室的研究，却没有向学生展示这一研究工作对于现实生活的意义。学生们读完本书后，一定能够明白认知心理学家们为什么会如此热衷于他们所从事的研究。 本书既回顾了定义该领域的堪称 经典 的研究，也介绍了一些长期以来
“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的 途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西·威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《 熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识 强有力、在我们的日常生活中 普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《 熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》，我们不但能 深刻地理解
“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的很好途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西？威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己――我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《最熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《最熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》，我们不但能更深刻地理解自
“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的*佳途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西·威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识*强有力、在我们的日常生活中*普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》，我们不但能*深刻地理解自我
在2006年10月于福建师范大学召开的理论心理学与心理学史专业委员会学术年会上，郭本禹老师邀我写他主编的“外国心理学流派大系”中的《认知心理学》一书，我欣然接受了邀请。会后，我即着手搜集和阅读资料。 但由于各种原因，直到2008年3月我才动笔。此时，我才发现要完成这项任务并不是一件简单的事情。 作为行为主义心理学的直接“革命者”，认知心理学是20世纪50年代中期在西方兴起的一种心理学思潮，并在20世纪70年代成为西方心理学的一个主要研究方向。在认知心理学中存在着不同的观点、不同的研究途径和研究取向。20世纪70年代占主导性地位的是符号加工论认知心理学；20世纪80年代以后，曾与符号加工论认知心理学并肩齐驱的联结主义认知心理学得以复兴，并开始在心理学中占据上风；生态论认知心理学实际上产生于20世纪50年代，形成于20
