目前，我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代，但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感，最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路，以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣，中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想，无为思想，性理之法，禅悟，五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。

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中华人民共和国成立40多年来，我国心理学的发展，也和其他许多学科一样，经历过艰难曲折的过程，与国家、人民的命运紧紧相连，几经起落，几度兴衰，终于在邓小平理论和改革开放政策的指引下，走上了顺利发展的康庄大道。随着我国社会主义现代化的进程，国家经济繁荣，政治安定，综合国力和国际威望与日俱增。群众要求提高生活质量，各行各业都在更多地考虑人的精神需求，这为心理学的发展开辟了广阔的天地，也必然成为推动心理学前进的强大动力。 心理学在中国有着悠久的历史渊源。中国古代博大精深的传统文化中蕴藏着丰富的心理学思想。但是，现代的科学心理学却是地道的“引进”学科，所以，我国的心理学无论在研究内容上，还是在研究方法上，都受到国外心理学的影响。几经反复，使我们悟出了一个道理，不论是西方心理学，还是前苏

人心之所以难以捉摸，是因为我们没有站在合适的角度来看待问题。 把人类回归到动物水平，从宏观的进化视角来分析人类的心理，一切就会变得容易理解了。 Dunbar等人的这本《进化心理学》中没有各式各样的理论，没有满满的数据，没有堆积如山的结果分析，而更似一本轻松简单而又不失专业的课外读物。书中援引了许多例子阐述人类心理的进化过程或进化结果，易读性非常强。

睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用，良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而，在现代社会紧张高压的生活状态下，睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，以更饱满的精神状态投入工作中去。

随着美剧《Lie ToMe》的热播，国内微反应丛书陆续出版，微反应正在通过多种媒介与大众接触，越来越多的人想要了解、应用微反应。面对大量的潜在读者群体，本书适时推出，帮助广大读者了解微反应、学会应用微反应。姜振宇所著《微反应：小动作背后隐藏着什么》为狭义微反应（市场销售火爆）。而《我的本微反应书》从广义微反应（包含微表情、微动作、微语义三部分内容）着手，结合生理学与心理学的知识背景，将广义微反应从生理机制到心理现象，再到外部行为进行详细透彻的讲解。

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本书是情绪心理学的通俗读本，分析了情绪的性质、起源与变化，突出强调了情绪对我们生活的重大影响，以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等，以便为我们的生活服务。 本书依据情绪的主题分类，划分为九章，包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等。这些内容与生活紧密相关，其指导方法也对我们的生活有特殊的指导意义。

《心理医生对你说》精选了46个临床心理诊疗案例案例，内容涉及贪婪、吝啬、嫉妒等异常心理，多种人格障碍、性心理障碍、神经症、成瘾行为、心身疾病以及婚恋情感问题。针对每一个典型案例，心理医生作了详细的分析，并提出医治病症、改善异常心理的方案。书中还设有一个“知识‘充电站’”的板块，让读者了解更多的心理学知识。 本书对于热爱心理学、期望了解心理学并拥有美好生活普通读者是一本很好的枕边书，对于专业的心理学工作来说，也是一本很有意义指导手册。

本书的目标是帮助你从更宏观的科学背景下理解心理学的研究，洞悉这些研究背后的推理过程。我们认为初学者也应该懂得心理学的研究程序。我们将把研究方法作为当代研究故事的重要部分予以介绍。为了能够进行批判性的思考，你要了解心理学的研究结果与研究方法是密不可分的：两者只谈其一，意义甚微。通过研读科学方法和由此得到的研究结果，你就能领会到科学心理学的真正意涵。然而，电视、网络、杂志以及报纸上盛行的通俗心理学尽是对行为进行常识性的猜测，你会发现它们与本书中讨论的研究成果相矛盾。 尽管本书中的研究故事是经过复述的，但是我们并没有降低它们的难度。当你学习这些材料时，你会发现它们有适度的挑战性。我们删去了部分细节；而出于心理学初学者的需要，我们详细介绍了另一些细节。此外，本书从科学的角度详述了

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