约瑟夫 J.卢斯亚尼编著的《自我训练》与传统的心理治疗方式不同，书中所提到的自我训练和 自我交谈 的技巧极富创造力，且便于操作，又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试，让你更多地了解自己，增添了阅读趣味性。同时，作者还建议，读者*好认清自己的人格类型（刺猬型人格，乌龟型人格，变色龙型人格等），并针对不同类型提出改进意见，生动形象。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用，就是对情绪低落的你，也能起到立竿见影的效果。全书的核心即是：你可以做自己的教练，改变自己的人生！
《告别失眠的折磨》帮助你理解错误的睡眠模式怎样形成，你的各种想法如何引发你的感受，以及你的身体反应。它是一本操作手册，为你提供一些策略和技巧，你只需要尝试它们，便能够以更加积极地方式和有用的方式去应对一切事情，从而摆脱失眠困扰，获得良好的睡眠。 《告别失眠的折磨》是“心理自助口袋书”中的一本，其他几本主题涉及自卑、焦虑、抑郁等，本套丛书从认知行为疗法的视角切入，兼具科学性和实用性，通俗易懂，适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读，只需付出一点点时间和精力，你便会收获更自信、更从容的生活。
《走出抑郁的泥潭》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。这本书是一个操作手册，能够使你战胜消极情绪，变得更加快乐和健康。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。 《走出抑郁的泥潭》是“心理自助口袋书”中的一本，其他几本主题涉及自卑、焦虑、失眠等，本套丛书从认知行为疗法的视角切入，兼具科学性和实用性，通俗易懂，适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读，只需付出一点点时间和精力，你便会收获更自信、更从容、更快乐的生活。
压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样，经常相伴而来。在面临这些问题的时候，每个人都需要找到方法，来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。 这本书是一个操作手册，能够使你战胜压力，变得更加心平气和。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。付出时间和精力，它一定会改变你的生活。
作者收集古往今来许多优秀艺术家的笔记和传记，发现很多人都为狂躁和抑郁所苦，甚至让人走上自杀的绝路。书中引用很多艺术家自己的叙述，从字里行间，我们可以感受到抑郁症发作时的绝望及痛楚，而理解，是很重要的一步。 《疯狂天才》的英文书名“Touched with Fire”，灵魂为火所触，因而被深深灼伤，真的很丰富又动人的一本书。
这是一本全球躁郁症研究*权威、超级畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森，以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的权威之作，为我们细腻呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 作者杰米森记录了自己从次躁郁症发作，到本书完成的近30年时间中，与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验，让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上，让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂，帮我们真正走进躁郁症病人的内心。作为一个躁郁症患者，杰米森是如何成为了躁郁症专家？躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助？她又为躁郁症患者们做了些什么？本书将一一解答。 因为杰米森的勇气与坚持，不仅可以帮助病患正确看待自己，还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见，掀起了一
重点推荐：2012年全新修订版，连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单，销售突破10万册。 内容简介 自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，是不够的。要想康复，还要做到自我信任：相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信，那还能改变什么呢？而自我训练会使你恢复自信，从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出，重获新生。 作者简介 Joseph J.Luciani博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法，是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。亚马逊网上书店、当当网上书店心理自助畅销书《自我训练：改
两岁的凯丽被诊断患有重度自闭症以及语言障碍，医生断言凯丽的智商将永远达不到同龄人应有的水平。在过去的几年中，凯丽的情况也确实如此。然而，在生命进入第十个年头的时候，凯丽竟然有了一个奇迹般的突破。在与治疗师的配合下，有一天，凯丽突然跑到笔记本电脑前打出了“求救牙齿疼痛”这几个词，让在场的所有人都惊呆了。尽管凯丽依然在自闭症所有症状的折磨下生活，但是现在她已经能够在电脑上与家人进行规律、幽默又有深度的交流了。如今，凯丽在互联网上已经拥有了成千上万的粉丝。凯丽的母亲塔米在与凯丽一同抵御自闭症的期间也被诊断出淋巴癌，不过在其超强意志的坚持下，身体也已得到康复。 在这本《凯丽的心声：突破自闭症》中，她的父亲阿瑟·弗莱希曼将凯丽自己的文字融入了整个故事，向世人展示了他这个不可思议
《解读绝望：自杀与杀人背后的心理分析》精选了武志红发表在《广州日报》、《心理月刊》等报刊及个人博客上的精彩文章，从一个心理学家的角度对当前社会上发生的一些自杀或杀人等生命逝去的悲剧事件进行了透彻的分析。这些事件表面上是因为个人心理脆弱造成的，实际上却都有着深刻的家庭或社会根源。作者犀利又不乏温暖的文字，不仅让读者重新认识这些事件的本质，也让读者在警醒之余，更加地珍视生命，善待他人，防止此类悲剧事件的重演，促进社会的和谐。
首先，对莱因的存在精神病学思想进行系统梳理和体系建构。莱因是心理学和精神病学领域中一位比较有争议的人物，其思想缺乏系统性。本书通过深入分析莱因思想的发展历程，对莱因的思想进行系统的建构。从莱因的个人生活背景出发，系统介绍莱因的思想来源、莱因的存在精神病学思想、人际知觉理论、对精神分裂症患者家庭的研究以及莱因对社会的批判，同时对莱因与反精神病学运动之间的关系也进行深入的分析和讨论，并对其思想进行全面、客观的评价。 其次，通过深入挖掘莱因思想深蕴，结合我国当前的精神病学研究现状，找到可以借鉴和学习之处．精神病属于一类特殊的疾病，对于精神病人的诊断、治疗、预防和控制都逃脱不了特殊的伦理和道德问题。病人一旦被诊断为患有精神病，如何对待病人，如何对其进行治疗都与医生对精神病以及精
由路英智编著的《心理医生咨询手记》以典型案例加上心理分析、指导的形式，就如何解除精神烦恼、预防和治疗各种心理障碍，保持心理平衡和积极向上的生活态度，提出了自己的观点和建议，得到了社会各界的欣赏。此次公开出版，对于提高人们的心理健康水平、保持良好的人际关系、共建和睦家庭及和谐社会是不可多得的精神食粮，必将造福更多的普通老百姓，为增进人民的心身健康，为构建社会主义和谐社会作出新的贡献。
送孩子留学是很多家庭的梦想。跨出国门只是一 个新的起点，远离父母亲人的孩子和他们的家长都可能面临意想不 到的困难，需 要健全的心理素质，基本的抗压能力和调适能力，才 能在新环境中生存和发展。 《留学心理问题案例解析》通过剖析大量案例， 揭示留学生所面临的特殊心理问题。 让留学生和准留学生获得理论上和技巧上的帮助，认 识并理解正在和可能面临的问题，少走弯路，避免由于心理障碍而 影响学业；也 让在国内的父母亲友了解他们的快乐、苦衷及面临的 心理压力，在鼓励他们学业有成，事业发展的同时，也来多关心他 们的心理健 康，化解负面情绪的绑架，找到适合自己的路。本书 还探讨事业成功的心理要素，帮助留学生发现短板，挖掘潜能。 孩子要出远门，父母帮孩子准备行装，常会放进 一个小小医药箱，里面装有各
你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有 的想法？ 你是真的抑郁了吗？ 抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。 《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到： 1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？ 2.你的抑郁属于哪一种类型？ 3.你 适合哪一种治疗方式？ 4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果？
作为1949年以来个在中华人民共和国进行精神医学研究的美国学者，凯博文在多层面上探讨了神经衰弱、抑郁症以及躯体症状之间的关系。本书为我们理解中国人在与家庭和国家的关系上的体验开启了一个窗口，同时也对中国人和美国人各自如何解释自身的疼痛与绝望处境进行了一个跨文化的比较。 本书囊括了作者在湖南的所见所闻。它为我们打开了一个不同寻常并且具有启发性的窗口，我们得以了解生活在中国的许多个体的活生生的生活经历。这个窗口以一种不起眼的但却可能是特别的方式增加了我们关于中国社会的理解。不过，这本书还有另一个主题，那就是情感和情感障碍。
《孤独症孩子眼中的世界——康纳十年 画出精彩》是一本孤独症孩子的画作作品集。画册共收录10名孤独症孩子的作品，这些作品展现了这些孤独症孩子眼中的真实世界和内心感受，不少作品在各种比赛中获奖，有的还被广州地铁公司采用，制作成Q版纪念列车发行。
在我们的生命中，我们偶尔都会陷入不自信的黑洞，那个时候，我们多么希望有人能开出帮助我们恢复自信和勇气的药方。一旦你开始质疑自己，你就会开始散失理性和洞察力。《驱散自卑的阴影》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。它还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。 本书是一个操作手册，能够使你更加自信，能够提升你的自尊。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。付出时间和精力，它一定会改变你的生活。
《企业员工心理失衡的自我调适》从焦虑、抑郁、偏执、自卑、孤僻、空虚、嫉妒、虚荣、优柔寡断、骄傲自大、自私自利、怯懦、依赖、暴躁、自我中心、悲观、强迫性障碍、适应性障碍、社交恐惧症、疑病心理二十个常见的心理失衡现象进行调适。
你是否为了自己的情绪问题遍访名医，却仍旧不见好转？ 如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调，也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题，甚至思维紊乱。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》的作者，吉姆·费尔普斯将教会你，如何找到安全、有效的治疗方法：认识情绪谱系，这是准确检测的重要法宝；了解有哪些治疗方法，比如情绪稳定剂和心理疗法；认清抗抑郁药物的潜在危害；通过经常锻炼和改善作息来管理情绪；帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》由上海三联书店出版。
