这是一本极*的叙事疗法入门书。作者马丁 佩恩是英国的独立执业治疗师,多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔 怀特和大卫 艾普斯顿的思想,详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心,通过治疗师的引导性提问,让来访者重新叙述他们的人生经历,从而找到崭新却真实的生活,并获得身心的改变。 本书结构清晰,案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到: 叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络; 外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术;丰富的案例与治疗对话,以供读者学习、领悟各种理念与技术;完整呈现的治疗实录,呈现了叙事疗法在抑郁症、创
《积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预》共十章。*章介绍了积极行为支持理论的基本概念及其理论来源;第二章对问题行为的具体表现、产生原因等内容进行了说明;第三章详细介绍了功能评估的概念、具体方法以及评估过程;第四章则介绍了基于功能评估如何开展行为干预的思路以及行为干预计划制订的内容;第五章到第七章则根据行为功能的特点分别介绍了如何开展行为干预,具体行为功能包括社会性正强化、社会性负强化以及自动化强化三类功能;第八章介绍了行为维持和迁移的相关概念,以及用于行为维持和迁移的干预策略;第九章和第十章则分别介绍了积极行为支持在学校及家庭中的应用。总之,《积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预》在编写过程中对积极行为支持的理论和方法进行了仔细梳理。比如,在介绍具体干预策略如何
抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。 本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
《倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活》是韩国位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方! 作者在本书中以心理学为依据,解释我们为什么会有无力感,并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法,系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验,在引起我们共鸣的同时,加深我们的理解,让我们成功地摆脱充满无力感的生活。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
一本研究和讲述流行音乐和声、兼有教学与应用意义的实用性和声著作。 流行音乐又称通俗音乐,是当今世界文化领域中一般势不可挡的潮流,也是音乐发展到阶段的必然产物。它既是一种音乐形式、风格和流派的体现,也是一种复杂的文化现象与社会现象。 流行音乐和声写作技法与传统和声相比,既有本身的特色又有互相兼容的一面。本书在写作上重点突出了流行音乐的特色部分,无论在理论的阐述、图表的设计、谱例的分析上都花了不少笔墨。至于与传统和声学兼容的手法,其中包括像转调这样重要的手法,限于篇幅只好割爱,请者参阅一般的和声学教程。
本书专门介绍焦虑及焦虑相关障碍。共分六部分: 首先,介绍了焦虑(包括恐惧)这种人类最常见的情感反应及其原因、表现、机制和功能,以及如何区分正常和异常焦虑。 第二部分,介绍了焦虑障碍的概念及其发展历程,与以前焦虑性神经症(即焦虑症)比较,焦虑障碍是一个更为广泛的概念。由于焦虑障碍的病因和发病机制还不太清楚,只予以简单介绍,而较详细地介绍了焦虑障碍的表现,也比较了DSM-Ⅳ和ICD-10焦虑障碍的分类。 第三部分,介绍3类与焦虑障碍有关的人格障碍:回避性人格障碍、依赖性人格障碍和强迫性人格障碍。 第四部分,是本书的重点,介绍各种焦虑障碍,包括惊恐障碍、场景恐怖症、社交恐怖症、特定恐怖症、强迫障碍、广泛性焦虑障碍以及躯体疾病和物质所致焦虑障碍,而且对每种焦虑障碍都涉及概念、病因、发
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
每个人、每个家庭都不免有跟焦虑相关的事件。克里斯多夫·柯特曼、哈洛·辛尼斯基、劳里·安·奥康娜编著的《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。书中首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论了应对策略和克服这些焦虑症的练习,作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。
《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的 工具箱 中的方法从简单到
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
正念冥想与其说是一种治疗方式,不如说是一种生活方式,他会帮助你以一种全新的视角来探索自己的生活,带着觉知、善意、智慧活在当下,努力工作,善待他人,美妙的事终究会发生
《儿童青少年强迫症:治疗师指南/自助手册》将治疗会谈中的概念具体化,有助于追踪和报告布置的家庭作用。治疗师指南详细介绍了一个标准化的针对儿童和青少年强迫症的多元治疗方案,适用于心理疾病的治疗师以及进行
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
人们发现,视觉疗法治疗情绪的效果明显,因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。 本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。 本书的独特之处在于突出健康情绪与不健康情绪反应的差别,如焦虑而非担忧,读者的头脑里立即出现了对应的图像,从而知道如何选择健康的反应方式。 本书涵盖了对认知行为疗法前提的解释以及其与日常生活的关系; 运用练习和实用技巧对多种健康与不健康的对立情绪进行调查,如沮丧与悲伤,愤 怒与恼怒,痛苦与悲痛,羞愧与遗憾等。 本书简单实用,可以反复用来展示如何正确使用认知行为疗法重要的技巧。