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    • 认知行为疗法:技术与应用(心理咨询与治疗系列教材)
    •   ( 2257 条评论 )
    • [英]大卫?韦斯特布鲁克 /2014-09-12/ 中国人民大学出版社
    • 认知行为疗法(CBT)基于良好的实证研究实践,已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术,以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系,以及治疗策略 认知的、行为的和生理的;运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中,如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑,以及广泛性焦虑症;同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍,也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。

    • ¥29.4 ¥45 折扣:6.5折
    • 儿童与青少年认知行为疗法
    •   ( 25 条评论 )
    • (美)西盖蒂|译者:王建平//王珊珊//闫煜蕾//谢秋媛 /2014-10-01/ 轻工
    • 西盖蒂等一群*具开拓精神且经验丰富的临床心理学家将他们的工作经验、创新观点与真知灼见都倾注于这本《儿童与青少年认知行为疗法》中。对于所有在心理健康领域工作的人士来说,本书将是一份值得学习和借鉴的宝贵资源。在儿童和青少年认知行为治疗这个领域,没有其他教材能与本书匹敌!

    • ¥46.7 ¥78 折扣:6折
    • 解锁:直面闯入性思维(心理自疗课)
    •   ( 1650 条评论 )
    • [美]莎莉·M.温斯顿(Sally M.Winston) , [美]马丁·N.塞夫(Martin N.Seif) 译 /2020-06-01/ 上海科学技术出版社
    • 本书由焦虑症专家莎莉 温斯顿(Sally M.Winston)和马丁 塞夫(Martin N.Seif)共同撰写,是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病,并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性,以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度,详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗(cognitive-behavior therapy,CBT)技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据*丰富、应用*广泛的心理治疗方法之一。本书重点内容突出,所提供的解决方案简单、有效。同时,书中列举了众多生动的范例,使内容更引人入胜。 本书的读者对象为饱受闯入性思维折磨的人,包括强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者。除此以外,本书对从事心理及精神疾病的专业人员,

    • ¥35 ¥48 折扣:7.3折
    • 幸福就在转念间:CBT情绪控制术(图解版)
    •   ( 2450 条评论 )
    • [英]阿维约瑟夫 /2014-02-01/ 中国人民大学出版社
    • 人们发现,视觉疗法治疗情绪的效果明显,因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。 本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。 本书的独特之处在于突出健康情绪与不健康情绪反应的差别,如焦虑而非担忧,读者的头脑里立即出现了对应的图像,从而知道如何选择健康的反应方式。 本书涵盖了对认知行为疗法前提的解释以及其与日常生活的关系; 运用练习和实用技巧对多种健康与不健康的对立情绪进行调查,如沮丧与悲伤,愤 怒与恼怒,痛苦与悲痛,羞愧与遗憾等。 本书简单实用,可以反复用来展示如何正确使用认知行为疗法重要的技巧。

    • ¥28.5 ¥39 折扣:7.3折
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