冈田尊司著的《把不安当作朋友（如何直面我们内心的冲突）》是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己内心的冲突：为什么缺少安全感？为什么总是想要逃避？为什么会心累？为什么感到活着很麻烦？为什么受伤的总是我？为什么道理都懂却又做不到？为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？……日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调查研究中，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验，用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因，教你如何认识自我、接纳自我、修复自我，找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。

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本书内容涉及惊恐障碍、创伤后应激、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、抑郁症等14种心理治疗工作中最常见的障碍治疗。对于不同障碍或问题的治疗，作者从如何激发来访者动机，到治疗的不同阶段采用何种方法、技术及工作重点等方面，均进行了详细论述，每章还配有相关的治疗案例，以使读者能够对相关理论及技术应用的操作细节能够真正有所理解。这对于中国的专业人员学习和提高对不同障碍的把握与治疗将非常有益。

家庭治疗领域很很好不错之经典作品。本书对家庭治疗的起源、学派、很新进展及评估作了详尽描述，突出了叙述及解决方式导向的现代治疗方法，并按照时间顺序对各流派的理论构架、操作方法以及流派之间的异同进行了阐述，同时对家庭治疗发展过程中的重要人物作了介绍，还对贫穷、社会阶层、种族、家庭暴力、精神状态等热点问题给予了关注。书中包含了很新的研究方法与数据，具有较强的实用性。

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《治愈关系创伤：聚焦依恋的双向发展心理治疗》介绍的是一种非常详细、系统化且有实证研究支持的心理治疗方法，聚焦于对于健康心理发展至关重要的依恋关系，特别针对在成长过程中由于父母的自身原因对孩子忽视甚至滥用，不能提供安全健康的依恋关系，造成孩子的关系性创伤，因此极度缺乏安全感、对人际关系不信任的孩子，指导治疗师如何通过个体治疗、邀请父母及其他相关社会资源一起参与，帮助那些在这种伤害性关系中成长的孩子重建对关系的信任、重获在关系中的安全感、重建情感联结，并在此基础之上发展健康的人际关系和自我，修正早期创伤带来的不良影响。

本书以故事的形式很自然地，将人的深层智慧作为礼物和他人分享。不错隐喻让我们学习分享自己的体验，给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。通过一个个故事，了解如何向别人敞开心扉，并认同和理解别人。在故事的展示中，能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话，也帮助他人过去的消极情绪。更自由地与他人以及他们的经历联结，并使用隐喻来学习如何与深层体验对话。

现代心理治疗的理论与方法，不仅产生于西方，更可溯源到中国古代。中国古代医学和养生学里，蕴含着丰富而较系统的心理治疗思想与典型案例。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道：中国传统心理治疗学》深入探讨了传统心理治疗的理论基础，基本原则，方法与典型案例，研究了传统心理治疗的医治者素质及中西融合的心理咨询、治疗理论与实践。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道：中国传统心理治疗学》运用中外比较法进行探讨，对于今天的心理治疗理论与实践具有丰富的指导与借鉴作用。

简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问； 它基于世界先进的心理学专业理论，以简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果；它强调你是自己人生的主人，自在随心，乐活由我；它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生；它会为你的人生建立起一套免疫系统，培养你自己面对人生各种问题的能力，即自助；它的想法很简单、很直接：让你拥有简单快乐、成功满足的人生。

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年，卡巴金博士对本书进行全面修订，大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版，由童慧琦博士领衔翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年，卡巴金博士对本书进行全面修订，大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版，由童慧琦博士领衔翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是

《沙游意象》可以帮助学习意象沙游的心理咨询师和心理学爱好者进一步了解沙游意象的象征意义，熟练掌握意象在沙游中的运用，进而推动意象沙游技术的传播。 在意象对话、沙盘游戏疗法、催眠疗法、绘画疗法以及音乐疗法中，意象都发挥着十分重要的作用，《沙游意象》对学习以上方法可以起到辅助作用。

本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作，在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外，专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物，学术主张非常权威，对心理治疗领域影响巨大。