短程心理治疗又称“短程家庭治疗”,起源于美国加州帕洛阿尔托的心智研究所,是以系统理论为基础、以寻找解决问题的方法为核心的心理治疗方法,它强调“改变”的必要,以方法简洁、疗效明确著称。本书介绍短程心理治疗的技术方法,包括基本理论及治疗的框架、技术、策略,通过三个案例,展示了该疗法的全景。本书是《困难案例的短程心理治疗》的姊妹篇,前者是短程心理治疗原理、技术的系统介绍,后者是短程心理治疗在困难案例中的具体应用,两者均是家庭治疗大师的经典之作,是学习短程心理治疗的之书。 本书适合精神科医师、心理治疗师、心理咨询师及其他相关人员阅读。
1910年,一名瑞士学家首次使用“autistic”来描述一些精神分裂症患者的思维模式。 1942年,美国自闭症研究之父列昂 肯纳根据11名儿童的病情,借用“autistic”一词,将这种疾病命名为“情感接触中的自闭性障碍”。 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。 这也是一部关于失败和进步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
你想知道被保密责任条款约束的心理咨询的世界中究竟发生了什么吗?你想知道患有心理疾病的人为何会康复,以及通往康复的途径是什么吗?你想知道人们的潜在力量是多么强大吗?日本纪实文学大奖得主最相叶月费时7年研究采访, 读遍150册以上专业文献,首度公开心理治疗师的工作实况。全书以轻柔扎实的文字,带领我们直入心理治疗过程的深处,并附有珍贵的手诊疗字稿,让读者深入了解在日本精神医学界有「医生的医生」称号的中井久夫教授及河合隼雄先生两位巨擘的「箱庭疗法」和「风景构成法」,带领我们去探访心理疗法的历史和现实中的故事,让我们看到心理治疗师和来询者共处之后将会出现怎样的风景。
本书稿基于中国传统哲学,并整合现代咨询心理学思想,提出中国本土心理咨询理论——两仪心理疗法。作者整合了众多心理咨询理论以及中国的儒释道思想等,提出心理咨询技术的六维结构;提出心理咨询会谈中的春夏秋冬及其各阶段的任务。特别不同的是,本书很后由一位抑郁躁狂双相障碍当事人撰写的实例,描写了自己接受两仪心理疗法的咨询体会以及个人的康复历程。作者对当事人的每一次咨询体验的实例给予了点评。
“我学心理学,是为了拯救我自己!” 教室内不可言说的霸凌、不被同侪理解的孤独、无法交集的平行线父母, 活下去,是厌世者最积极的努力。 “我常在想,如果那时候,有人能知道我发生什么事,拉我一把就好了。” “要是那时候,我有能力保护好自己,就好了。” “有人陪,不代表不寂寞;当他们发现真实的我,还会继续当我的朋友吗?” “”已成台湾青少年第二大死因。——台湾卫生福利部2013年调查 13~21岁青少年,认为自己“常常”或“总是”感到忧郁的比例高达4成,显著高于其他年龄层。——台湾董氏基金会2017调查 你感到悲伤就是悲伤,感到痛苦就是痛苦,不需要与别人比较。 你感觉到的,就是真实。 海苔熊说:“人类是需要原因的动物,当我们看到身边有一个人痛苦、难过、萎靡不振、对任何事情都缺乏兴趣的时候,会很想要知道『
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的白愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
对于听婴幼儿而言,小的事件就会造成创伤。而经历过创伤的儿童会面临着许多成年后的情绪、行为和社交问题。持续的研究结果表明,创伤会影响神经性的发展,所以我们应当重视其对儿童早期的创伤干预。本书介绍了一些基础的疗法,可以预防创伤经历带来的消极影响,并显著改善儿童未来的发展状况。
许多执拗与偏颇,顽固与无奈,在作者的笔下变得有些可爱又可笑,强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具,私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗,它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你,不再被情绪强迫,不再给自己加戏,而是镇定、愉悦地接受不的自我。 当你阅读本书时,也请你要以一种轻松的方式来进行,没必要落入“需要读到”的强迫症里!
美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。 《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)》以一种简单易懂的方式把边缘型人格障碍的方方面面呈现在读者面前。 让你理解关于边缘型人格障碍非常难懂的那些概念: 边缘型人格障碍到底是什么? 有哪些治疗和药物可以应对这种痛苦? 这种疾病是由什么引起的? 作为家庭成员,可以如何提供帮助? 教你掌握妥善治疗边缘型人格障碍的关键要素: 找到一个主治医师; 确定非常适合你的护理级别; 评估你的用药需求并选择对你非常有效的心理治疗类型; 患者必须学会依靠必要的自律来完成需要完成的事情; 非常重要的是,患者要鼓励并允许家人学习如何好好地帮助自己。 当
全书分为6个篇章,分别围绕抑郁症、校园欺凌后遗症、社交恐惧症、寝室问题、情感问题等的心理咨询展开。通过12个典型案例分析,再现了以绘画作为媒介的大学生个体咨询全过程。 本书可供开展绘画心理咨询技术的心理健康教育工作者使用,也可以作为教育工作者了解学生思想、心理,以及开展绘画心理咨询的参考书,还可以成为大学生心理调适的自助读本。