"站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。 本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初学者提供一套简单、易学、易操作的练功方法，以方便初学者能够进快入门。 "

内容提要 《抗日战争十四年中学生读本/人民日报爱国主义教育青少系列》旨在还原抗日战争的全过程，使广大青少年全面把握抗战的发展历程，正确理解中国人民抗日战争在世界反法西战争中的地位和作用。这套教材全面准确、深入浅出地叙述了“抗日战争十四年”的基本史实和主要观点，结合重大事件和英雄事迹，增强了感染力和震撼力，图文并茂，可读性强，适合青少年学习参考。 《抗日战争十四年中学生读本/人民日报爱国主义教育青少系列》以时间为经，以有代表性的重大事件为纬，力图全方位地、立体地展现抗日战争的历史，括日本侵略给中国人民造成的灾难和痛苦；中华民族为了民族独立解放进行的英勇抵抗；中华民族在敌强我弱的情况下顽强的、多方位的抵抗和斗争；中国人民持久的、艰苦的长期抗战，广泛开展具有战略意义的

一个人的力量到底有限，就算三头六臂，又办得了多少事？要成大事。全靠和衷共济，说起来我一无所有，有的只是朋友。要拿朋友的事当自己的事，朋友才会拿你的事当自己的事，没有朋友，就是天大的本事，也还是没有办法。我个人对成功的界定的努力工作和灵巧应变。每个人必须努力赶上时代，认真地工作，全力以赴，贯彻始终。今天能够在事业上有一点成就，我认为主要原因应该是：对于所同的道理全力以赴，遵循，不以任何理由退缩或迟疑。人的生命及其精力都有限，必须全神贯注并且持之以恒，才有可能追求卓越。

此书收录了10个在经济领域创造财富神话的人物，这里面包括财富的弄潮者李彦宏、张朝阳——他们正在以一种更成熟的姿态成长自己，修成正果。还有正在崛起的新贵江南春及一群家业继承人——这批新生的力量，可能会集体性成长为社会的主力军。更有一批像杨百万这样的创富草根——他们起于平凡，却不甘于平凡，正在用简单、低调的方式开拓各具特色的创富之路。

这本书是一个教授，对她的女儿在加拿大读小学、中学、大学和进入北美金融界，整个成长过程所做的详细纪录。那里面渗透了她的教育观，体现了东西方教子观点的激烈碰撞，还形象地刻画出中外教育与就业体制的差别，以及东西方社会文化、思想观念、思维方法和生活态度上的不同。 书中没有理论上的论述，读者从本书主人公在加拿大如何渡过语言关、选校关、课程关、考试关、论文关、社交关、就业关、成才关、发展关，以及在金融界立足的真实故事中，可以找到孩子们成长的情感动力、目标动力、知识动力、母爱动力、家庭动力、思想动力、体能动力、智慧动力、性格动力、起飞动力……想出国深造的学生，可以从本书中了解到在国外大学里获得高分的方法和成功就业的秘诀。致力于进入国际知名机构发展的年轻人，还可以从本书中了解到外国企业，特别

华为是中国高科技的骄傲，是全球化的先头兵。作为公司的创始人和掌舵者，任正非以全球视野、深邃思想、前瞻眼光和忧患意识，带领华为在新世纪快速发展成为一家具有全球竞争力的通讯设备制造商。《华为没有成功只有成长·任正非传》以探究事实真相的写实手法，以多述事件、少发议论为原则，以任正非的人生经历、创业历程为主线，重点讲述了他的独特个性、管理理念，展示一个具有独特魅力的现代企业家形象。

他们曾是成功的诠释者，同时也是备受争议的焦点人物，他们的创业轨迹折射出建国60年以来经济发展的前进历程。本书详细描述了“10大争议企业家”的沉浮历程，旨在详述其企业创业、成长的历史，力图还原他们命运的真实轨迹，从不同层面展示时代的风貌。给正在奋进中的创业者和企业家们以深刻的警醒和启示。

2009年7月29日，一个黑色的日子。 一代赌王何鸿燊，猝然中风入院。自此，濠江博彩掌舵人再成关注焦点： 百年风雨造就港澳家族 八十八载风险雷霆谱写传奇人生 四妻十七子惊羡齐人之福 赌王争雄演绎博彩风流

在完全陌生的领域创业能不能成功？内向的人创业能不能成功？搞科研的，扔下原来专业而去另一领域创业，能不能成功？张朝阳用十年搜狐的成长对以上问题说——能。作为信息经济的外行，作为留美的物理学博士，张朝阳根本不会编写软件。更要命的是，他是个内向的、害羞的人。但就是这样一个看起来完全不具备互联网创业条件的人，却凭借个人的勇敢、对新经济的敏感和对中国信息经济完全可以领先世界的机遇判断，完成了人生的飞跃，也极大地推动了中国信息产业——尤其是互联网事业的发展。而且，至今，他依然站在中国互联网产业的一线，冲锋陷阵。作为互联网世界的神话，张朝阳也是创业者的神话。因此，无论对依然火热的信息产业界，还是对广大的创业者来说，张朝阳都是不可多得的学习样本。

乔治·，本名捷尔吉·施瓦茨，匈牙利出生的美国籍犹太裔商人，他是有名货币投机家、股票投资者、慈善家。1930年，乔治·出生在匈牙利的布达佩斯。17岁时，他到英国伦敦经济学院求学。49岁时，索

本书讲述了沃尔顿的成长以及创业故事。沃尔顿白手起家，从岳父家借贷2万，专攻农村市场，采取薄利多销的方式，用农村包围城市的路径迅速占领了美国的乡镇。沃尔玛终于成为世界连锁超市帝国。 沃尔顿有过人的智慧和良好的习惯，从一路的成长中，我们可以见证沃尔顿的过人之处。他给后人留下的经营哲学是很多商家的宝典。 因为作者研究日久，采访了沃尔顿家族的后人，并且掌握了手很多外界并不知道的秘密，在本书中都是首次披露。

《李嘉诚传：荣耀》是《李嘉诚传》的第四部，描述了驰骋商海五十年的李嘉诚，从五万港元起家，经营塑胶业务，并以“长江”为公司命名，取其不择细流、汇聚百川之涵养。先是塑胶花大王，后来又是屋村大王、地产大王、电讯大王、超市大王、电器大王，再后来便是港口大王、石油大王、3G大王。令人眼花缭乱的风云变幻，李嘉诚如同台风激浪中的弄潮儿，潮涨潮落，得心应手，并一路收获众多荣耀。 李嘉诚说，他的一生充满了竞争与挑战，历程是很不容易的，常常要有智慧、要有远见、要有创新，身心劳累，但他还是在不断地学习笑对人生……

本书记述李嘉诚从一个贫困且幼年丧父的少年，为了温饱，为了全家的生计，不得不辍学打工，从此开始了他的传奇人生。他从一个茶楼跑堂到钟表装配、修理工，再到铁桶推销员，然后到自主创业，建立“长江塑胶厂”，成为塑胶花大王，积累资本之后，又开发房地产、港口、电业、3G移动电话等，创造出让世界瞩目的李氏商业帝国。他独到的商业眼光，不仅使他成为商业场上的叱咤风云人物，更让人为之称奇，为什么他的每一次投资都会获得巨大成功。这不仅靠着个人独到的见解，更多的是讲究诚信，以诚为本，才能取信于人，也是步步为营的根基。 只是成为一代巨贾之后的他，并没有因此而骄傲，也没有因此过着奢侈、富贵的生活，而是仍然保持谦逊、好学的生活态度，生活保持勤俭节约的生活作风。将注意力更多的倾注于公益事业，尤其是教育与医疗，

全书分为普通话语音训练、朗读、演讲、教师教学口语、教师教育口语、附录六个部分，结合中小学教育教学的实际，设计具有针对性、实操性的练习。力求通过训练，让学习者在教师口语表达上做到发音响亮、字正腔圆、抑扬

当今世界上最强大、最赢利的行业是什么？ 全球最大的传媒公司是哪家？ 鲁伯特·默多克缔造的现代全球传媒帝国。多年来，默多克一直在设法兼并各大报社、电视台、卫星网、有线网以及出版公司。他坚韧的决心、胆识和不懈的努力已经给他带来了巨大的回报：目前，他所创立的新闻集团已经覆盖全球三分之二的人口，这也使他成为世界上最具影响力的人士之一。 这本书是1993年出版的《默多克传》的修订版，描绘了默多克为将其传媒帝国拓展到整个地球所进行的一场场“拼杀”。在这本书中，作者威廉·肖克劳斯对上一版本作了一些修改。 默多克创建了现代全球传媒帝国。本书记录了他的生活经历、所处的时代以及他思想上的变化。描绘了默多克为将其传媒帝国拓展到整个地球所进行的一场场“拼杀”。

包玉刚（1918～1991）名起然，浙江宁波人。1949年初，包玉刚与父亲一起携着数十万元的积蓄，到香港另闯天下。包玉刚提出了海运的主意，四处了解有关船舶和航运的情况，认真研读有关航运和船舶方面的书籍