本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体

基于2020版 考前冲刺试卷 系列丛书进行改版。该系列与 考前冲刺 系列丛书相配套，旨在适应考生考前冲刺需求，增加试题占比，丰富考生选择。

本书主要根据注册消防工程师资格考试中常见的考点，编写了相对应的练习题，供学员检验和巩固所学知识点。 全书共包含五篇内容，涵盖消防法律法规与职业道德，建筑防火检查，消防设施的安装、检测与维护，消防安全评估，消防安全管理等内容。

本书主要根据注册消防工程师资格考试中的考点，编写了相对应的练习题，供学员检验和巩固所学知识点。 全书共包含五章内容，涵盖消防基础知识，建筑防火，建筑消防设施，其他建筑、场所防火，消防安全评估等内容。

应试指南系列，以考试大纲为指导，以知识点为主线，以国家消防技术标准规范为依据，以2019年版教材为基础，以满足不同层次读者在不同学习阶段的不同学习需求为出发点。 对考试涉及的知识点进行了分级梳理和系统讲解，建立了近500个知识点组成的消防知识体系。这些知识点之间既各自独立，又相互联系，应试人员在备考过程中对比学习、横向记忆，逐步在头脑中形成体系化的知识储备。 《消防安全技术实务应试指南》和《消防安全技术综合能力应试指南》涵盖了需要掌握、熟悉、了解的知识点，并用过 星号 进行重要度标注。每章内容基本按照历年分值分布、思维导图、知识点三个模块组织，其中，历年分支分布模块参照历年考试的知识点分值占比统计得出，知识点模块又细分出基础知识、学习提示、习题自测。基础知识多以图表形式展现，力求一