《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则，功法技术考试，专业理论考试，教学、裁判水平考试，附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则，是根据《中国健身气功段位制（试行）》的有关规定，结合对段位制人员的能力素质要求制定的，针对性很强。为了提升晋段人员的理论素养，传承中华悠久气功养生文化，《考试大纲》还专门附录了《健身气功经典名篇选读》12篇，以飨读者。
本书为丛书“纵横精华第四辑”之一种。《纵横》自1983年创刊以来，以“亲历、亲见、亲闻”为特色和视角，记录和反映我国近现代 的重大事件、人物故事及社会人生；追求内容的史实性、知识性、趣味性和可读性的有机统一。第四辑是对自1983年以来《纵横》所收文章进行碎片化整理，《中华体坛传奇事》为其中一卷，内容包括近代以来涌现的武术大家、中国从接触奥运到申办奥运的艰辛历程，以及 体育人的奋斗人生。可以看到中国从近代力求摆脱“东亚病夫”以救国、到振兴体育以强国的历史足迹。
本书根据东方启明星U12篮球精英梯队征战世界青少年运动联合会并获得亚军的经历，详细讲解了其成长之路，囊括了队员平时训练与比赛中的方方面面，如技战术训练、品格塑造、比赛感悟等。此外，东方启明星还录制了十多个小视频用于讲解篮球常用技战术训练的要点，读者用手机扫二维码即可观看。 本书图文并茂， 适合青少年阅读，提升其对篮球的感悟，并可跟随小视频进行篮球基本功训练。
本书为丛书“纵横精华第四辑”之一种。《纵横》自1983年创刊以来，以“亲历、亲见、亲闻”为特色和视角，记录和反映我国近现代 的重大事件、人物故事及社会人生；追求内容的史实性、知识性、趣味性和可读性的有机统一。第四辑是对自1983年以来《纵横》所收文章进行碎片化整理，《中华体坛传奇事》为其中一卷，内容包括近代以来涌现的武术大家、中国从接触奥运到申办奥运的艰辛历程，以及 体育人的奋斗人生。可以看到中国从近代力求摆脱“东亚病夫”以救国、到振兴体育以强国的历史足迹。
