乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长打以及扣杀等高级技巧,并结合图解和动作演示帮助读者更好地理解和掌握。此外,教程还特别强调了训练的重要性,包括如何进行有效的体能训练、技术练习和心理调适,旨在全面提升运动员的竞技能力。最后,书中还涉及比赛策略和战术思维的培养,通过分析实战案例指导读者如何在比赛中应用所学技术并作出快速决策。整体而言,这本教程适合从初学者到进阶选手的各个层次,是一本理论与实践相结合的实用指南。
内容简介本书是高等职业教育新形态一体化系列教材之一,主要介绍城市轨道交通刚性悬挂接触网和第三轨的主要结构组成以及相应的检修工艺,基本涵盖了这两种接触网的日常检修任务,重点包括相应的检修技术标准、检修时的工具与材料准备、检修工序及任务评价等内容。同时还介绍了杂散电流(即迷流)的形成与危害、预防措施及监测等内容。本书主要采用“项目导向、任务驱动”的项目化课程教学模式来设计每一个教学任务,并融入现场的检修工艺,每个关键步骤都配有对应的图片,力求把检修工艺讲解清楚,使读者更容易理解与掌握。本书适合作为高等职业教育城市轨道交通供配电技术专业教材,也可作为城市轨道交通接触网检修岗位技能培训用书,还可作为相关技术岗位专业维修人员、工程技术人员的参考书。
乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长
《大学体育与健康》本书为景德镇学院自编本科教材之一,是针对在校大学生精心编写的体育与健康方面的专业教材。首先对大学体育与健康的基本内容进行了解读;其次对大学生参与各种运动的基本要领进行了分解介绍。全书包含高校体育与体育锻炼、体育与健康、体育锻炼的卫生常识、 学生体质健康标准、形体健美、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动等。既有理论,又有实践。本书为大学体育教材,整体体系完整,结构合理,所写内容也已很成熟。?书稿整体上排版工整、叙述通顺、图文并茂。