保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

以Word 2007版本为编写依据，填补套书空白。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

《非常Easy：Excel高效办公》是“非常Easy”系列丛书之一。本书针对Excel2010高效办公的应用需求，结合读者的学习习惯和思维模式编排、整理了讲解结构，力求使全书的内容系统全面、步骤详尽、演示直观，确保读者学起来轻松，做起来有趣。 《非常Easy：Excel高效办公》从对Excel2010的认识，表格的创建，数据录入、整理和美化，到数据的计算、分析，循序渐进地介绍了Excel2010的具体操作知识及所能解决的问题。内容全面而细致，配合一页或两页讲解一个知识点的便捷阅读体系，使初学者可以快速根据知识点或是想要实现的操作找到并掌握所需的知识技巧，获得实际需要的报表或图表。 本书非常适合广大使用Excel的办公从业人员，如文秘、行政、财务、人事、营销及技术人员，还可供培训班用作Excel培训教材。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去一一罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以当今因特网上常见的通信联络方式为背景，通过介绍一些流行通讯工具的使用方法，深入浅出地讲解在因特网上与他人通信与交流的各种方式，内容涉及电子邮箱的申请注册及收发使用，如何创建与发表自己的博客，建立博客好友圈子，如何登录热点论坛及发帖跟帖以及如何通过远程通讯手段相互支援合作等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你将会对因特网上的通信及交流方式有一个深入的了解，并能切实掌握其中的使用技巧，从而尽享信

本书采用模块化的编写方法，分为英文打字、五笔打字、中文打字练习、五笔编码查询四个模块。 本书打破以往汉字录入教材的格局，对汉字录入的重点内容进行了调整。对于中文编辑、排版的内容，由于在计算机基础的Word里面有详细的介绍，本书没有重复讲述。本书的重点放在提高打字速度上，从指法开始，到快速五笔打字，一点一点地讲述打字要领，精心组织练习内容，由简到繁，逐步提高打字技能。在提供的练习材料中，既做到循序渐进，又注意到内容的广泛性、趣味性，在不知不觉中，提高打字速度。本书涉及的“单项练习”、“综合练习”等教学资源，可在网站www．cmpedu．tom上免费注册，审核后登录下载。 本书适合作为职业院校计算机及相关专业的学生以及即将从事文字处理工作的人员学习用书。

内容包括计算机网络硬件实验、Windows 2000实验、局域网实验、因特网实验、网页设计与网站开发实验、路由器与交换机实验和网络课程设计，共计33个实验项目和6个综合设计开发实例。本书充分考虑到目前高校的实验环境和计算机网络技术的发展现状，以实用为原则，在实验设备需求不高的条件下，完成网络主流技术的学习和实验。本书作为《计算机网络实用教程》和其它计算机网络教材的配套实验教材，也可作为从事网络研究与应用人员的参考书。

《你可以不生病》以关爱的名义，假如你爱孩子，那么先爱自己。孩子是一张白纸，父母对于健康的认识、态度、观念将影响孩子的一生。以美丽的名认：爱美的女性，与其一味花很多钱靠化妆品来修补自己逝去的容颜，不如先从身体内部好好调理，由内而外焕发美丽，实现女人健康美丽的梦想。 以幸福的名义：奇迹会出现。身体蕴含了无穷的可能，只要你拥有打开神奇的健康之门的钥匙，就能活出更年期的精彩。 以事业的名义：突破男性保健的瓶颈。以事业为目标的男士，以其以事业为借口，不如好好爱惜自己的身体，给自己和家人幸福。有些东西，金钱永远无法代替！ 以健康的名义：送给关爱健康的人的礼物就是“静心悟道”。健康方法不是最重要的，重要的是，你是否在用心领悟生命的真谛！

全书共分3篇10章。入门第介绍了IE 7浏览器的主要功能及操作以及搜索引擎的使用方法，利用搜索引擎解决丁作、学习、生活中的实际问题，申请电子邮箱，发送和接收邮件，以及QQ和MSN即时聊天软件的使用方法；拓展篇介绍了下载与上传的基本概念，常用文件下载工具的使用和设置方法，电子邮件的基本原理与常用电子邮箱客户端的使用方法，以及病毒和木马的基本特征与常用杀毒软件和系统安全软件的使用和设置方法；提高篇介绍了网络文件传输的基本操作，常用FTP工具软件的使用和设置方法，BBS的发展与应用，以及Internet接入技术等。 本书可作为应用型本科院校、高等职业院校、高等专科院校及成人高校相关专业的教材，也可供相关培训班以及企业文秘人员使用。

本书根据中等职业教育的特点，结合计算机教学的实践，采用案例教学的方法介绍了Word 2003的基本应用。 全书共7个模块，首先介绍了Word2003的基本功能，然后分别介绍了文档编辑、文档格式设置、页面设置与打印、复杂文档制作、表格制作等内容。本书采用案例引领的方法介绍具体应用和相关知识点，后通过综合应用全面展示Word2003的文档处理技巧等。 本书内容丰富，知识新颖，注重理论和实例结合，可供中等职业学校计算机及相关专业使用，也可作为文秘与行政办公人员的参考书，还可作为各类计算机培训班的入门教材。

《荣宝斋日历 己亥2019年荣宝斋珍藏书画选》是介绍荣宝斋斋藏书画作品的普及读物，精选了荣宝斋珍藏书画做成日历，读者可以每日欣赏一幅精美的荣宝斋斋藏书画同时记录下生活的日常点滴，具有的艺术欣赏价值和实用性。

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