几乎所有的父母都希望能培养出“好孩子”,可是“好孩子”的定义又是什么?在家听父母的话、在学校听老师的话、在公司听老板的话? 本书日本14年,融专业性、实用性于一体,以场景化的案例分享了6至12岁的亚洲儿童在性格养成、情商培养过程中遇到的问题,并提出了科学的解决方法。作者从“情感教育”的角度出发,鼓励每个孩子学会表达自己内心的真实情感、学会勇敢地哭泣。而家长蕞重要的责任和义务,就是培养孩子学会控制内心的愤怒、悲伤、不安、恐惧等负面情绪。 对“好孩子”的真正定义因人而异,但不可否认的是,只有心理健康、内心强大、三观正确、独立自主、能够经得起风浪的孩子才能在这充满荆棘的漫漫人生路上,勇敢的走下去。 成为了不起的孩子,必要的事情只有一件,而您将从这本书中得到答案。
想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃蕞喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在? 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的人生可能,以更健康的态度面对食物,放下挣扎,实现更自在的人生。
本书由具有多年教学经验的一线教师编写,适合用作为应用型本科院校理、工、经、管、医类数学公共基础课教材。具体内容包括函数与极限、导数与微分、不定积分、定积分及其应用、常微分方程等章节。每章附有大量习题和解题指导,适当简化理论难度,重点突出,结构合理,适应应用型本科院校学生水平,适合当前教学改革特点和具体需要。
功能 VS 好处:将产品功能转化为对用户的好处 文案结构4P原则:承诺、描绘、证明和推动 文案内容4U法则:紧迫、有用、独特和超具体 打造标题3步骤:扰乱、吸引、融入 使用点击诱饵式标题,避免夸张和误导性 促销文案中的1个关键信息不能用超过12个词去表达 妥善处理作者形象是销售文案转化的关键 避免给能够促进销售、转化更多客户的文案强加上结尾 …… 英国新锐文案专家格伦 费雪总结了广告文案从业10余年的经验,详细阐述了深度文案的创作方法:包括5大核心要素,20条创作法则,39种文案撰写技巧。深度文案创作法能够让文案写作者的创作更加有效易行,具有十足的感染力和说服力,帮助撰稿人、营销人以及企业家,获得更多点击率,最终赢得成倍增加的销售额。
谈判的目的是达到双方都满意的目标,谈判不是动作而是过程,谈判不是打垮对方,而是双方达到有效协商。“红脸”“白脸”都是对手我们要学会避免谈判陷阱,才能在谈判中掌握话语权。 本书是两位谈判心理专家詹姆斯 派尔以及玛丽安 卡林奇的多年研究成果,书中介绍了在普通以及专业谈判场景中的十大谈判陷阱,帮助读者避开逻辑误区,变被动为主动。从各大场景中的谈判陷阱入手,清晰全面地讲解应该如何识别以及避开这些陷阱。
蕞美中英双语诗经诗画集:中英双语诗经+书作家唯美赏析+重点难字注音+唯美古风插画 惊艳三千年的中国人赤诚性情与美学家书,诗三百,一言以蔽之,思无邪。书作家闫红新作,描摹诗经蕞美“思无邪” 诗经英译:中国翻译界人,诺贝尔文学奖候选人,许渊冲教授亲自翻译,将诗歌与语言文化密切联系。 诗文赏析:化解字句难点,细细剖析典故,浪漫唯美的语言,带领读者走进诗的国度。 深度解读:时代背景、历史典故、现代价值……每首词都有其独有的意义,值得品味和阅读。 重点注释:诗经中难字颇多,将重点难字加上注释,不仅能让读者轻松读懂诗,还让读者了解诗歌背后的故事。 难字注音:将诗歌中的重点难字加上拼音,让读者们轻松阅读无障碍。 许渊冲,99岁高龄的北京大学教授,翻译家,笔耕不辍60年。《朗读者》《开学课》上董卿“蕞美一
番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科?西里洛于1992年创立。 使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。 使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。 番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让成为一种习惯。 番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
问题像有隐身术,知道它存在,就是找不到; 发现了问题,却总是不停开错药方,始终都跟西西弗斯推石头一样; 有解决办法,但找不到着力点,宛如陷入沼泽,有劲使不上; 老问题看似解决了,新问题却跟着冒了出来,头发被折腾掉了500根; 问题就像溃疡,总是不停地反复发作; …… 现实中,问题总爱扎堆,麻烦喜欢抱团。显然,之所以出现这种情况,完全是因为人们缺乏把握本质的本领。把握本质的能力和解决问题的能力实际是一枚硬币的正反两面。如果不能以本质为支点,那么任何解决措施都将失去精准度,成为纯靠运气的“无的之矢”。 不过,通往“本质”的道路却布满着陷阱,它们隐藏在认知模式中,本能习惯中,情绪中……米泽创一教授发现,在执行计划或解决问题的各个阶段,存在9种普通人容易“中招”的陷阱。一旦被困于其中,人们就会
本书有两个中心主题—— 孩子可以轻松自如地学习使用计算机; 学习使用计算机能够改变他们学习其他知识的方式。 (前苹果公司总裁 约翰·斯卡利) 最有可能带来文化变革的就是计算机的不断普及。 计算机不仅是一个工具,它对我们的心智有着根本和深远的影响。 计算机不仅帮助我们学习,还帮助我们学习怎样学习。 计算机是一种调解人与人之间关系的移情对象。 一个数学的头脑,最显著的特色不是逻辑,而是美感。 大声思考,使我们在麻省理工学院整理出来的一系列用于创造性思维并尽量把每个思考步骤都清晰表达出来的技术。 学习的时候,就是学生占主导地位的时候。
飞乐鸟工作室是由靠前知名插画家飞乐鸟发起的绘画工作室,并在北京、成都等地设有绘画教学培训中心和画材研发中心。致力于通过绘画的形式让更多的人发现身边的乐趣,帮助每个爱画画的人创作出令人感动的作品。代表作《花之绘》、《色铅笔的温情手绘》、《素描小时光》、《怎么画都可爱的生活涂鸦》、《铅笔素描入门,一本就够了》、《再不学画画我们就老了》系列、《素描基础》系列、《飞乐鸟的手绘时光》系列、《印象绘》系列等长期荣登网、和新华书店等全国各大书城的图书榜,2013、2014连续2年网绘画技法类图书榜前10名独占9位,更有100余种图书授权到韩国、泰国及港台地区出版发行。
职场上到底什么能力很重要——为什么你天天加班、努力工作,却依旧得不到老板的认可?为什么说“影响领导对你的态度比你踏实做事更重要”?你是否深处“险境”而全然不知——为什么差不多的学识背景、一样的起点,你还在原地踏步,别人却混的风生水起?……很多事看似不公平,实际却是明码标价,抱怨加薪升职慢、每天工作不顺心,其实是因为你的职场沟通出了问题!90%的职场人都需要重新审视自己的职场沟通模式。想要在职场上弯道超车,提升职场沟通力势在必行。作者用6大诊断问题帮你分析你的职长环境,“10大谎言”帮你找到你的职场沟通问题所在,9项互动策略、9项心理战术帮你找到问题对外、对内的解决办法,提升你的职场综合实力,成为职场达人。