随着老年人年龄的增长，身体活动量和运动强度会逐渐减少，目前大部分的老年人运动不足，没有养成规律运动习惯，导致体适能和身体功能逐渐下降。 老化是很复杂的过程，受到生活方式、疾病、环境和遗传等因素的交互影响。近年来， 健康变老 或 有质量的长寿 是经常被提起的概念，而且越来越为大家所重视。 有鉴于此，本书邀请平时关注老年人体适能和健身活动推广的体育运动和医疗卫生工作者共同编写了本书。本书提供了改善老年人体适能的运动处方，包括心肺功能、肌肉适能、柔韧度、体重控制及平衡的运动处方，也包括许多慢性疾病的运动指导和处方，如代谢症候群、乳腺癌、退化性膝关节炎、椎间盘突出症、骨质疏松症、老年抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默症患者等症状或疾病。 希望能借助本书的宣传和推广，让更多的老年人养成健康生活方

《老年保健流行病学（第2版）》内容分为三大部分25章：篇是老年保健流行病学的基础，共6章，主要介绍衰老机制、老年人的生理学、心理学和社会学特征，以及老年临床特征与用药特征；第二篇是老年保健流行病学方法，共5章，包括人口学方法、流行病学方法、社会学方法、老年保健管理研究方法和生活质量评价方法；第三篇是常见老年病的流行病学研究，共14章，包括老年人常见的心脑血管疾病、糖尿病、肾脏肾疾病、肿瘤、老年痴呆和抑郁、骨质疏松、老年伤害、老年生命终末期研究等。

该书简明扼要地概述了大脑各部分的功能、脑功能受损的可能原因，以及 重建 大脑的方法，分四部分论述了脑功能的恢复以及包括神经系统疾病在内的预防计划。本书包含了100多个有趣的、引人入胜的大脑练习谜题，还提供了交互式问卷调查表，使读者能够评估大脑的健康状况。另外，由于大脑健康和饮食之间的关系是密不可分的，饮食和营养的重要性不言而喻，本书还提供了大量有助于大脑的食物清单、食谱和菜单计划。

本书是由复旦大学附属中山医院老年科及神经科合作编写的跨学科专著，反映了当前国际老年痴呆学的*进展。美国加利福尼亚州大学洛杉矶分校(UCIA)医学院阿尔茨海默病中心主任Jeffrey L Cummings教授、美国哈佛大学医学院著名行为神经科学专家Alvaro Pascard-Leone教授鼓励和支持我们在中国推广这门临床交叉边缘学科，才有了这本书的诞生。我们希望本书出版能推动国内老年痴呆的行为神经精神病学研究的开展，终使患者受益。 本书的主要目标是对痴呆疾病患者的行为功能障碍和神经精神病学功能障碍等方面的理解达成共识，以便更好地在临床上处理这些常见症状，减轻患者的病痛，通过改善患者行为功能障碍表现以提高患者家庭成员和关护者的生活质量，同时也提供神经精神病学功能障碍病理生理学机制的相关知识。因此，为了适应临床老年痴呆学的快速发展趋势