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《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。

丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且 的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息， 加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国 专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题， 呵护你和宝宝的健康。

女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变，需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化，继而把握产后康复的“黄金期”，从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手，真正科学地进行产后康复训练，并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块，严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练，你的身体将得到系统重建，你会建立正确的肌肉“功能记忆”，收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。

《 30 几岁如何生好*胎》 针对 30 几岁的大龄初产妇而写的。本书从 30 几岁孕产妇的切实情况出发，从孕前准备、孕程指导、孕期保健和护理、产后恢复等几个方面对大龄孕妈妈们进行指导，并针对大龄孕妈妈特有的烦恼从专业的角度进行分析，为孕妈妈答疑解惑，让她们放下思想包袱，轻松愉快地度过人生中这一美好而神圣的阶段。 妈咪大不同：仔细记录准妈妈每一周的生理、心理和情绪变化，告诉准妈妈孕期每一阶段需要注意的事情。 宝宝周周变：详细描述胎宝宝每一周的身长、体重、器官发育情况等，让准爸妈零距离观察胎宝宝在子宫内的生长。 胎教一点通：普及胎教知识，指导准爸妈如何跟胎宝宝进行各种交流。 健康美食谱：提供孕妇安胎、养胎、产后恢复所需的各种营养和美食，手把手传授各种美食的做法。 幸 孕 早

妊娠是您人生中将经历的重要的旅程之一。为了让您尽可能多地了解这个您生活中重大而兴奋的过程，本书将按时间顺序编写，从您受孕开始，经过妊娠的每一周一直到分娩，向您提供所有您需要的关于生产和照顾自己及婴儿的知识。按时间顺序编写本书，意味着在整个妊娠过程中，您很容易从书中找到您所关注的重要内容，我也希望您能快速而方便地找到大多数问题的答案。总之，我希望提供给您清楚的、易理解的而且是*的信息，帮助您了解有关妊娠的医学术语和妊娠10个月中可能遇到的各种问颢． 本书将妊娠分为3个阶段。但每个人似乎都有她自己的标准来判断自己处在哪个阶段的哪几周，因此内容上可能会有一些重复。妊娠周数能对应胎儿发育莺要的、不同的时期。在每一个阶段的开始，都会有重要的、里程碑式的事件发生，然后再将每个阶段分为更详细的

妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分（怀孕、分娩、育婴），11大章节，分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病，让你孕产育全程无忧！宝宝是上天给父母最珍贵的礼物，无论你是初次怀孕，还是二胎妈妈，都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助你消除焦虑和压力，让你轻松、科学、安心地孕育生命，见证孩子的健康

胎教什么时候开始做*好？ 如何做胎教？哪种胎教方法*有效？ 保持好心情，多晒太阳，宝宝就能更开朗？写诗、绘画、听唱片，宝宝长大就有艺术范儿？ 左三圈右三圈，做做运动也是进行了胎教？ 吃得香，玩得好，做得对，都是好胎教 了解胎教的起源、理念、好处及方法，胎教就是要这么全面！ 合理营养，让怀孕 不费力 ，孕妈妈吃得香也是好胎教！心情不好、莫名其妙想发飙，情绪调节好，宝宝长大无烦恼！ 青山绿水、公园绿荫、午后暖阳尽情享受，好环境造就健康宝宝！跟宝宝聊天，给他讲故事、唱首歌或者读首诗，也是做胎教！ 憧憬美好的未来，接触美好的事物，传递满满的爱意和优秀品德！贯穿整个孕期的运动方案，分娩 so easy ，宝宝更强壮！

《 40 周怀孕全程指导》 妊娠280天，应该做什么，不该做什么 孕产专家给您全程面对面指导 孕期做B超安全吗？ 职场孕妈妈生活准则 打败孕吐的小方法 孕期性生活如何安排 孕妈妈忌用的化妆品 养成好习惯，减少流产危险 孕妈妈用药方针 注意，保健品 过犹不及 孕期需要就医的情况 与孕晚期疼痛过招 了解分娩前兆 不能忽略的产后重要事项 《 40 周同步胎教专家方案》 根据孕妈妈和胎宝宝的变化，每周提供有针对性的胎教方案，情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教，一个都不少。朗朗上口的诗歌、飘渺迷人的画作、童真童趣的故事、旋律动听的音乐、开胃可口的营养餐 为孕妈妈和胎宝宝提供了完美的280天的生

《280天同步胎教专家方案》按照280天的胎儿孕育过程，给出每一天的胎教细节，针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南，同时将优生方略的指导理念贯穿内文，从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的完美胎教方案。本书还特别地为准爸爸开设了课堂，让准爸爸学习了解胎教的重要性和具体的操作事项。

《孕产妇健康宝典》介绍了怀孕是女人生命中*有独特意义的一段人生经历，也是每个家庭的头等大事，每位准父母都希望将来能生一个健康、聪明的宝宝！但据调查数据显示，近八成的准父母对孕产知识、育儿知识、健康知识严重匮乏。诸如新生儿畸形、新生儿缺陷、新生儿死亡、宝宝体质弱、智力不健全、孕妇产后体弱多病等常见问题，如果不提早预防将影响一个人的一生乃至整个家庭的幸福！ 为了响应国家优生优育的号召，贯彻落实构建和谐社会的精神，解决孕产家庭的后顾之忧，我们组织了北京妇产医院、协和医院、首都儿研所、北京儿童医院等知名医院的6位妇产科、儿科以及早教专家联合出版了《孕产妇健康宝典》专家科普讲座光盘。专家临床经验丰富、语言诙谐幽默、讲解通俗易懂。从十月怀胎到一朝分娩，从宝宝咿呀学语道蹒跚学步，从孕前禁

一本《妈妈宝宝护理大全》就是一位妈妈和孩子的“全职家庭护理医生”。本书针对年轻的爸爸妈妈在新生命的孕育、诞生到逐年成长这个复杂的过程中常常遇到的很多棘手的问题，给出指导性很强的解决方案。相信它能使您全家受益，能使您成为优秀的父母，能使您的孩子成为优秀的孩子。

《睡前胎教故事 五星典藏卷》 胎教世界越发丰富多彩，关于它的素材书如雨后春笋般应运而生，但其中胎教故事脱颖而出并一时间洛阳纸贵。因为把腹中胎儿当成一个大孩子，用娓娓动听的亲切语言给他讲故事，孕妈妈可以通过自己的语言神经将五彩缤纷的世界传递给他，让他还未出世，便可 见多识广 。 因而秉持一贯阳光阅读品质，汉竹继《睡前胎教歌谣 五星典藏卷》、《睡前胎教音乐 五星典藏卷》、新推出《睡前胎教故事 五星典藏卷》。 这里的故事，有充满智慧的、有温暖感人的、有不落世俗的 总之，应有尽有，只求给孕妈妈和胎宝宝美的感知大餐。 这里的插画，有惹眼的菊花、有典雅的鸢尾、有浪漫的玫瑰 总之，眼花缭乱，只想给孕妈妈和胎宝宝不一样的视觉感受。 这里的音乐，有活泼的小提琴曲、有高贵的钢琴曲、有浪漫

本教程按照时间轴，从诞生、新生儿、两个月宝宝 .十二个月宝宝，共 13 章。 l本月重要提示：每个章节*开始会给到妈妈本月需要重点注意的事情，包括医生的话、生活指南、爸爸的任务三个小栏目； l记录页：在每个月龄之间教程设置了记录页，妈妈可以记录宝宝的发育情况、喂养情况、就诊情况及体检和疫苗相关事宜，在宝宝体检或是生病就诊的时候可以准确及时的提供素材。并且在记录页中，妈妈还可以和爸爸记录对宝宝想说的话及贴照片作为美好的回忆。 l百科词条：本月妈妈可能遇到的医学术语； l宝宝身体指标：记录宝宝的发育情况，并有正常范围作参考； l发育里程碑：提供每月龄宝宝重要发育指标特征，提示妈妈对宝宝发育进行自我评估。 l营养与喂养：每月一个营养和喂养的主题； l护理问答：本月妈妈可能遇到的护理相关问题； l早期综合

为满足中国年轻父母的实际需要，本书从国内各大育儿网站精心筛选出受家长关注的近1000个问题进行了有针对性的讨论。介绍了实用的科学孕产和育儿知识，并提出了实用、*操作性、有效的解决方案。科学系统地按阶段分章节，编撰了近1000条妊娠分娩育儿实用知识。采用百科全书式的体例进行编写，层次清晰，便于查阅和使用。 本书对信息丰富而庞杂的孕产育儿相关的知识、热门话题、常见问题和解决方案、方法技巧进行系统梳理，分别从孕前、孕期、分娩、6个月以下的婴儿、6个月到1岁的婴儿、幼儿和学龄前儿童、儿童时期和青少年时期几个阶段讲述有关问题，是一部系统的专家全程跟踪式孕产育儿指南。由国内产科、遗传学、产前诊断、新生儿护理、儿童保健、早期教育等领域的权威专家分别撰写相关内容，为读者答疑解惑，提供权威的指导方案，让读

《孕产保健·月子护理·育儿早教问答全集》本礼包套装包括：《孕产保健全书：健康怀孕800问》《月子保健护理全书：坐好月子与新生儿护理600问》《育儿启智全书：科学育儿800问》，并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）。本套装特点：图文并茂、易读易查、针对性实用性强，一线专家全面指导。 1《孕产保健全书：健康怀孕800问》简介： 孕育是女性一生中的大事。作为准妈妈，您需要了解关于孕前、孕期、分娩整个过程中的大事、小事，以及容易忽略的各种细节。事关宝宝，一切都疏忽不得。《孕产保健全书健康怀孕800问》由一线专家编写，由于她们长年面对无数准妈妈，积累了丰富的经验，所以。书中内容更实用、更准确，更能让准妈妈遇到问题心中有数，轻松度过孕育关，做个称心、称职的好妈妈！ 2《月子保健护理全书：坐好月子与新生儿护理600问》简介