丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且独一无二的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿或新出生的宝宝贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国*专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学、贴心的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，全方位呵护你和宝宝的健康。

《梅奥健康怀孕全书（第2版）》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后，你会发现更新的指导和实用技巧，包括: ?一个*的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议 ?关于怀孕计划和生育能力的信息 ?胎儿每周生长和变化情况 ?孕妈妈每月的变化 ?孕期营养、锻炼和体重增加 ?关于工作、旅游和孕期管理的技巧 ?提供孕期和产后护理方面的*趋势和技术 ?解答孕期令人尴尬的一些问题

妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分（怀孕、分娩、育婴），11大章节，分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病，让你孕产育全程无忧！ 宝宝是上天给父母*珍贵的礼物，无论你是初次怀孕，还是二胎妈妈，都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助你消除焦虑和压力，让你轻松、科学、安心地孕育生命，见证孩子的健康

女性在20岁时就应阅读的生命与生活的新兴理念指导书 2017年出版以来排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前列 影响逾100万女性的怀孕宝典 42孕周循序渐进全方位暖心护航 逾400个实用知识点呵护健康、掌控生活 彩色印刷、400 精美插图，小红薯博主闺蜜式分享！ 理解孕妈的不容易，一本更懂你的枕边书！ 这是一本有态度的以 自然怀孕与分娩 为理念的孕期生活指导书。主张女性自主掌控孕产主导权。作者吉纳维芙 豪兰德是美国 自然妈妈 网站创始人。本书结合她的生育经历，以周为单位，全面介绍备孕、怀孕、备产、分娩、产后护理等前后42周的孕产全过程，同步为读者提供期间饮食、医疗、保健、养胎、分娩等孕产相关专业知识和生活方式的指导。

丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

本书作者莱斯莉 瑞根既是一对双胞胎女儿的母亲，又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任，她是在英国拥有这个职位的位女性。 她从专家和一个母亲的角度，详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化，并用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语，帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。 以日新月异的研究和资讯为基础，本书向读者描述了胎儿在子宫中的一系列变化，同时指导读者顺利完成自身身体和情感的转变，给读者解答、建议和帮助，让读者尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。

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本教程按照时间轴，从孕前、孕一月、 、孕十月、分娩、产后康复共 13 章。 l本月重要提示：每个章节*开始会给到孕妈妈本月需要重点注意的事情，包括医生的话、孕妈妈指南、准爸爸任务三个小栏目； l记录页：在两次孕检之间，教程设置了记录页，孕妈妈可以记录自己的身体不适、请教医生的问题、需要做的检查等事宜，在孕检的时候可以准确及时的提供素材。并且在记录页中，孕妈妈还可以和准爸爸记录对宝宝想说的话，贴照片作为美好的回忆。 l百科词条：本月孕妈妈可能遇到的医学术语； l身体变化：包括胎宝宝的发育和孕妈妈的身体变化； l营养与饮食：每月一个营养主题； l生活问答：本月孕妈妈可能遇到的问题； l重要医学常识：这个栏目是区别于市面上读物的一个重要部分，里面内容包括了本月你到医院产检会遇到的所有医学内容，不用再

本书按照月龄详细介绍了0～6周、6周～6个月、6个月～1岁婴儿的生长发育、家庭喂养、日常护理、亲子游戏、常见疾病等方面的*理念和实用方法。其中，妈妈返回职场、怎样照顾双胞胎、节日安排和假期旅行、一些有特殊疾病宝宝的护理等内容是国内育儿书较少涉及的。 宝宝发育正常吗？营养够不够？为什么感冒还不见好？什么时候带他去医院合适？所有的疑问，你都可以在这本书中找到答案。

《生儿育女***完美(套装共6册)》内容简介：《怀孕40周全程***》，怀孕是女人生命历程中具有特殊意义的一段经历。当一个小生命悄悄地在你的子宫里“安营扎寨”，然后一点一点地茁壮成长起来，这是一件多么令人感到神奇的事情啊！相信你一定会感到特别骄傲。然而，面对这漫长的10个月孕期，你该怎样度过？你知道胎儿是怎样成长的吗？你知道在整个孕期你的身体会发生怎样的变化吗？面对孕期的种种不适，你是手足无措，还是从容应对？你知道分娩的痛苦是可以缓解的吗？你知道怎样正确哺乳吗？你掌握哪些产后恢复技巧和保健常识？相信每一个准妈妈都会有许多问题需要有人来为你解答。 为了解答准妈妈的问题，我们特邀经验丰富的妇产科专家，精心编写了《怀孕40周全程***》。详细介绍了准妈妈在怀孕和分娩过程中所遇到的各种问题。包括胎

《胎教启智完美方案》 如今，新手爸爸妈妈多为“80后”，说起胎教已然都如今，新手爸爸妈妈多为“80后”，说起胎教已然都不会陌生。尤其是在传统教育被逐渐取代的当下，胎教和已经成为养育宝宝的重点课程。胎教是指孕期里，在胎儿大脑发育过程中给胎儿良好的营养和环境。很多孕妈妈在得知自己怀孕后都会注意饮食健康，远离危险等，这些都是无意 中已经在进行的胎教。但是，仅仅做到这些是不够的，因为胎教不仅是关注整个孕期，而是要从怀孕前就开始准备，比如，爸爸妈妈要在孕前三个月戒烟戒酒、停止服用药物、积极锻炼身体等，这些也属于胎教范畴。 那么，孕妈妈究竟应该如何科学合理地进行胎教呢？本书就是为帮助孕妈妈解决这一难题而精心编写的。我们针 对怀孕的不同阶段，将全书分为怀孕前、孕早期、孕中期、孕

《妈妈宝宝全书》是一本根据中国人体质和生活环境编写的，具有中国特色的，权威、科学、简单、实用的孕产、育儿指导书籍，是中国的新爸爸、新妈妈们的好、明智的选择！ 本书以时间为线索，详细介绍了从准备受孕、十月怀胎，到宝宝3岁这段时间，年轻父母普遍关心的各种问题：孕期身体和心理的准备、胎儿生长变化、孕期检查、孕期不适调理、孕期营养与胎教、分娩进程及轻松应对分娩的方法；逐月介绍了婴幼儿喂养、日常护理、疾病预防、家庭安全与急救，以及如何提高宝宝大动作能力、精细动作能力、认知能力、语言能力、情绪与社会交往能力的具体方法。 为您提供了大量翔尽、操作性强的信息，在追求文字简练、内容丰富的同时，配有精美实用的图片。让年轻的爸爸妈妈们免繁冗阅读之苦，在视觉享受的同时获取了健康的孕育理念，并轻松

这部精心编写的生育百科书《成功妈妈三部曲 妊娠 分娩 育儿》足可充当这样一盏明灯，照耀、引导新手妈妈们走向成功的彼岸。全书结构清晰，条理分明，分妊娠、分娩、育儿三大部分，以几位亚洲女性真实的怀孕、分娩、育儿的依据，全程跟踪记录、拍摄、耐心细致地向读者讲解、传授这三方面的知识，与真实的生育生活零距离，具有极详细讲解孕妇每个月的身体变化和胎儿的成长发育特点；分娩部分用图片形式直播并讲解各种分娩法的分娩过程，可以消除准妈妈们的产前疑虑和恐惧；育儿部分对几位宝宝0-2岁真实的成长过程进行记录、拍摄，讲授照料、喂养、疾病预防、智力启蒙等方面的知识。全书让人感觉分外亲切、真实，犹如身监其境。本书是一本体贴孕妇、呵护宝宝的生育百科全书。

《备孕·怀孕·胎教·准爸爸完美方案合集》本礼包套装包括：《准备怀孕三个月完美方案》《怀孕40周完美方案》《胎教40周同步方案》《准爸爸孕产期完全方案》，并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）。本套装特点：知名专家编写，很系统，为您的整个孕期提供完美呵护方案。图文并茂、同步讲解，更实用、更准确。 1《准备怀孕三个月完美方案》简介： 详细讲解了生理知识、遗传咨询、生活方式准备、营养准备、心理准备、环境准备、物品准备、运动健身、孕前检查、受孕技巧、妊娠判断及慎重怀孕或不宜怀孕的情况等。内容通俗易懂，实用性强。 2《怀孕40周完美方案》简介: 妇产专家40周全程护航，让你和宝宝度过完美的孕期，营养专家各阶段营养指导，并提供美食菜单，成功孕妈妈记述经历，伴你一同体验孕期的快乐和感动。 3《胎教40周同步方案》简介：

《怀孕·胎教·育儿同步百科全集（套装3册）》本礼包套装包括：《图说怀孕40周同步(畅销全彩版)》《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》，并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）。本套装特点：专家组精心编写，同步阅读，指导性强。图文并茂、内容全面，很超值。 1《图说怀孕40周同步(畅销全彩版)》简介： 本书是一本严谨的孕期读本，由刘慧等多位年富力强的实力医师编写，她们长期工作在国家知名医疗机构，是科学理念和先进技术的代表。她们充满爱心和热情，请让她们告诉您一切，告诉准爸孕妈都该做什么、如何去做好。 2《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》简介: 本书分40周编写，与孕期全程同步，理论与实施方法相结合，按周进行学习和实施胎教内容，非常简便和实用，保证您能轻松愉快地培养出天才宝宝！

《怀孕56周黄金搭档：怀孕·胎教·营养·运动精华4合1》本礼包套装包括：《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》，并赠送2张光碟。本套装特点：汇聚精华、时尚实用、内容实用，是孕期精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介： 本书孕育全过程的56周分为3个时段。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周（并延及整个产褥期）讲解产妇营养、护理、保健，以及新生儿的喂养、护理等知识。 2《斯瑟蒂克胎教真经》简介: 本书包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的全部精华。斯瑟蒂克胎教是世界上非常成功的胎教，其简单性和高效性一直广受推

套装包括： 《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃 孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》，并赠DVD 赠精品书《诗教：美妙神奇的胎教》。 套装特点： 汇聚精华、时尚实用、内容权威，都是孕期的精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介: 56周包括：备孕三月12周、孕期十月40周、产后月子4周。本书全程详细讲解了：孕前备孕、孕期保健、产后母婴护理的大事细节，孕产知识一本全。 2《斯瑟蒂克胎教真经》简介: 本书是 斯瑟蒂克胎教法 的全真全息版，并且囊括了现代胎教方法的全部精华。书中揭秘了斯瑟蒂克夫人培养四个神童的全部奥秘和方法。 3《怀孕怎么吃 孕期营养与食谱全书》简介: 包括全面的孕期营养知识和饮食宜忌，即学即会160多道美味孕妇餐和12类食疗汤膳的做法要领，食材丰富常见，易做味好

1. 内容全面且实用：书中从怀孕的常识、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备、孕前倒计时这七个方面向读者介绍了如何科学备孕。 2. 阅读更轻松：语言通俗易懂，结构图文并茂，图解更直观，完全符合现在年轻人的 阅读习惯。 3. 可操作性强：书中讲述的知识便于掌握，易于操作，传达的是一种轻松、快乐备孕 的理念，完全摒弃给备孕夫妻增加压力的方式和方法。 4. 查阅更方便：全书按照备孕的不同方面分章讲述，读者想了解任何方面的内容都可 以快速查找到。 5. 真人秀+原创手绘插图：书中所选照片皆为货真价实的备孕妈妈及备孕爸爸，更加生 动地再现备孕夫妻的日常生活；原创手绘插图精美可爱，增加了本书的趣味性。

妇产科专家为准妈妈准爸爸准备的一套完全专家指导孕产育儿知识书。内容包含准妈妈准爸爸关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理各个方面。本书贯穿了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理、婴儿养育的各个重要阶段，是一套方便准妈妈准爸爸在孕产育儿期间使用的大百科类图书。

《协和专家教你 产后恢复身材棒》 从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*适合自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧 "讲究生活细节 "安全瘦身运动 等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。 而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让打开的骨盆收紧；告别"小腹婆 ，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。 同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。 《协和专家教你 轻松孕妇操》 协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜

瑜伽作为*适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导修习者掌握每一个体式及其变化，帮助她们提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，激发内在智慧。本书还包含了大量解剖学、生理学、情绪信心和智性安宁的一系列知识，以及充满智慧的阿育吠陀疗愈知识，照此练习，即可塑造及调合生命的琼浆，融炼维护身心健康所需的能量（生命力）。作者在本书中还增加了瑜伽哲学内容，这将有助于你经由生命之轮的律动，引领你的生活通往正确的方向；它也帮助你