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    • 初级中式烹调技术
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    • 尹忠勇 主编 /2010-01-01/ 中国劳动社会保障出版社
    • 本书围绕中式烹调技艺,结合当前烹饪市场上的实际需要,重在培养学员的烹调实操技能。本书针对烹调职业活动领域,采用模块化编写方式,提炼技能要点,精简理论内容,以实例辅助教学,将实用的知识、基础的技能和*代表性的实例结合在一起,指导学员,使学员既懂烹调又会烹调,提高学员的综合职业能力。 本书系统介绍了刀工技术、原料初加工、勺工、原料初步熟处理、挂糊、上浆、勾芡、调味与制汤、凉菜制作与热菜烹调等知识和技能。 本书内容全面、图文并茂,具有较强的实用性、操作性和可读性。 本书由尹忠勇主编,丁春雷、徐博、赵常亮、石刚、王笑非参编。

    • ¥8.8 ¥16 折扣:5.5折
    • 越吃越瘦的秘密:66的魔法拼搭瘦身餐
    •   ( 5480 条评论 )
    • 周佳66老师) /2019-04-01/ 青岛出版社
    • ★ 通过66老师的真实减肥经历:看到曾经的自己,迷茫中的自己,以及未来的美好的自己! ★ 简单易做的减脂餐:让自己跟66老师一起,养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱,健康瘦! ★100000 女性使用该方法成功瘦身:14天瘦5-10斤,是一件简单而随便的事!

    • ¥13.7 ¥58 折扣:2.4折
    • 料理完全手册 让新手变达人、达人变大师的料理新常识
    •   ( 426 条评论 )
    • [日]松本仲子 译 者:王厚钦 /2021-02-01/ 中国纺织出版社
    • 本书以照片与图表的形式对料理中的基础及专业知识进行了详实的解说,旨在让料理入门者从学习基础料理知识,依照书中的食谱做出美味的料理,也让熟悉料理的人从科学的角度更好地理解烹饪的秘诀和营养学知识,思考更加专业和细节的问题。 书中的料理方法力求达到简便的目的。读者可能会对书中描述的简便操作产生疑问,实际上这些方法绝非偷懒,而是在实验的基础上得出的简单又便利的方法。 本书内容大致可分为估重与废弃率、不同食材的预处理和美味的烹饪科学三部分进行展开,还添加了盐分及营养数据等。书后附有便于查找的附录,读者可依据关键词迅速在书中找到对应内容。火力标识、热量值、盐分、加热时间、头图、图表等简明条目都能帮助读者得以迅速获得需要的知识和信息。

    • ¥17 ¥72 折扣:2.4折
    • 烤肉笔记
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    • 东京书籍出版编辑部 /2015-04-06/ 北京美术摄影出版社
    • 《烤肉笔记》收录了大家耳熟能详的几乎所有的肉品,涵盖了牛、猪、鸡、鸭、马身上几乎所有部位的肉和内脏,基本上可以说没有浪费的地方。 当然,《烤肉笔记》中也包括一些大家不太熟悉甚至完全想象不到的部位。 《烤肉笔记》中对这些可用于烧烤的肉品和内脏做了简单的介绍,特别重点说明了该部位的烤制方法及口感特色,以方便大家可以根据自己的爱好来选择适合自己的品类。其品类之丰富、划分之精细,可以说超乎大多数人的想象。让人觉得这些动物身上的每一寸肌肤似乎都是美味,浪费任何一个地方都会让人感到可惜。

    • ¥19.5 ¥39 折扣:5折
    • 烹饪原料加工技术
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    • 杨征东 /2015-08-31/ 知识产权出版社
    • 本书共10个项目,30个任务,主要内容包括新鲜蔬菜的初步加工、水产品的初步加工、家禽、家畜的初步加工、整鱼、整鸡出骨、分档取料、干货涨发(水发、碱发、油发、火发、盐发)等。各项目均配有项目拓展与训练的实训题,以便学生将所学知识融会贯通。本书以项目为载体,以学生的认知规律为依据,采用由简单到复杂的规律设计教学项目和教学任务,并组织知识内容,尽量使每一个知识点都有实例可依,有项目可循,充分体现了 项目引领、任务驱动 的方式。通过这些项目任务的学习,学生们不但可以轻松掌握烹饪原料加工的基本知识和应用方法,而且能熟练掌握原料加工的专项技能,达到学以致用的目的。

    • ¥9 ¥18 折扣:5折
    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的牛羊肉
    •   ( 827 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-04-01/ 译林出版社
    • 《贺师傅幸福厨房:我*吃的牛羊肉 》是一本介绍牛羊肉的百变风味和花样吃法的菜谱书,详细讲解了牛羊肉的处理方法,适合牛羊肉的各种烹饪方式,以及制作牛羊肉的独门诀窍,用家常的技法做出大众*吃的牛羊肉料理,图片精美,步骤易懂,让厨盲男女一学就会!

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 今日便当
    •   ( 7132 条评论 )
    • 井上佳苗 /2017-04-01/ 南海出版公司
    • 《今日便当》作者井上佳苗是一位日本超人气料理达人,自2005年开博客发表 便当日记 以来,每日12万的点击量使其成为备受追捧的料理达人。本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当,各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单,仅需10分钟就可以完成!精美的外观、营养的搭配、丰富的食材,每一款便当都让人垂涎三尺,简单的制作步骤任谁都可以轻松学会!

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 一看就会!椰子油原来这么用
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    • (日)荻野碧杨燕 译 /2017-03-01/ 世界图书出版公司
    • 1. 国内 椰子油健康实用知识的 轻阅读 书籍。 2. 全书分为五大章,从讲述作者与椰子油的因缘际会,椰子油成分、制作原理、功效等*手资料,基本食用方法、简单美味的菜谱,美肌 美发 美容DIY用法,到深入剖析椰子油有益健康的原因,以及作者走访原产地得到的启发。 内容丰富到位,涵盖椰子油普及知识和实际运用于生活的方法,其中穿插使用过程中容易忽略的注意事项。在椰子油有益健康的分析章节,邀请了日本精通预防医学的医生、妇产科医生兼医学博士和特定疗法技师,为读者深入浅出地讲解。*后告诉读者如何选择优质的椰子油产品。 3. 全彩设计版式,生动手绘插图 :浅显易懂的语言、清晰简明的图表、适当篇幅的图文,让读者在轻松阅读的过程中,接受并真正了解椰子油。

    • ¥18 ¥32.8 折扣:5.5折
    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的海鲜
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    • 加贝 著 /2015-04-01/ 译林出版社
    • 一鲜到底的鱼料理、细嫩入味的虾蟹料理、鲜滑入味的软体贝壳料理、清香爽口的海藻料理……本书是一本介绍各类海鲜料理的菜谱书,详细讲解了海鲜的处理方法,以及适合海鲜的各种烹饪方式,用家常的技法做出大众*吃的海鲜料理,图片精美,操作简单一学,*是厨盲男女的下厨宝典。

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 一个人吃饭真香
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    • (韩)白成珍 著 /2020-08-01/ 化学工业出版社
    • 从单身族必须要摄取的营养开始入手,到简单的下厨指南,基本计量法,基本调料,还有所有料理的基础之煮饭与基本味汤的做法也详细收录在里面。还有介绍择菜方便的料理道具,为不知如何处理剩下材料而烦恼的单身们介绍冷冻保管方法以及解冻方法。本书的菜品按蔬菜类、肉类、海鲜类、早午餐、下酒菜、甜品分类,大多以套餐形式呈现,营养均衡。

    • ¥16 ¥68 折扣:2.4折
    • 星级酒店菜肴制作
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    • 白杨 主编 /2014-06-01/ 浙江工商大学出版社
    • 本书主要是以德清地方物产为主要烹饪原料,结合现代烹饪技术,整理和开发了一系列德清宾馆菜肴。本教材主要有三部分,部分是热菜,主要分为四块内容,块是蔬菜类热菜;第二块是水产类热菜;第三类是家禽、家畜类热菜;第四块是其他原料类热菜。第二部分是点心;第三部分是冷菜。

    • ¥8.5 ¥18 折扣:4.7折
    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的菇料理
    •   ( 310 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-07-01/ 译林出版社
    • 《贺师傅幸福厨房:我*吃的菇料理》是一本介绍菌菇料理的菜谱书,详细讲解了菌菇的品种和处理方法,以及适合菌菇的各种烹饪方式,用家常的技法做出读者*吃的菌菇料理。拌炒菇料理、炖烧焖菇料理、蒸煮菇料理,50多道味香色美的菌菇料理,等你来品尝,邀你亲自动手来制作!

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 家庭常备食材使用手册
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    • 刘敏 等主编 /2011-03-01/ 农村读物出版社
    • 中华民族饮食文化源远流长, “吃”在中国具有博大精深的含义。吃,不仅是吃饱、吃好,更重要的是吃得营养,吃得健康。在我看来,合适的食物好过好的医药。 得知刘敏出书的消息,我感到非常的开心,求学时的她认真好学、责任心强,已给我留下深刻印象。刘敏是一位既认真又很懂得用心的人,如今能把自己的所学、多年的工作经验以及临床实践,积累编汇成册,让更多人知道怎么做,如何吃好、吃得健康,作为老师,同时作为读者,我很欣慰,因为我了解书的作者,正如常言道,文如其人。 翻阅完本书后,我感觉到这将是她今后很多好书中的本。当你面对种类繁多的五谷杂粮、五花八门的调料以及功效不同的家庭常备食材时,产生各种困惑是可以理解的。这个时候,手边有这本书,就如同你身边出现一位很懂专业的朋友,也如同你有一位

    • ¥17.1 ¥38 折扣:4.5折
    • 自然的超级食品:迷你蔬菜乐活DIY
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    • [新西兰]菲欧娜希尔 著,曾雅雯 译 /2015-01-01/ 重庆出版社
    • 迷你蔬菜——来自药草和蔬菜的幼苗——是时下受欢迎的烹饪装饰品,味道从辣味、中辣、微辣到带坚果味,为烹饪带来各种各样的颜色、质地和风味。迷你蔬菜体型介于芽苗菜和嫩沙拉菜之间,非常适合家庭空间不够大的家庭,甚至可以种在栏杆和窗台上。迷你蔬菜生长快速,种植方便,大部分品种在一周左右就可以收获,甚至可以在冬天种植。迷你蔬菜不仅好吃,而且还营养丰富。 本书通过自己种植蔬菜,引导新的生活潮流——对那些家庭空间不够大的人非常理想;描述了如何成功种植迷你蔬菜,提供了 25 种品种的详细信息;可以教会孩子如何种植蔬菜并享用他们自己的食品;内含烹饪食谱。

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
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