1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为 西方人通往东方古老健康艺术的捷径 。本书是瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。 《瑜伽之光》 来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径;艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式;对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导;包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片;亲自设计的300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段;有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多。
《形象管理与时尚穿搭》系统阐述形象管理与时尚穿搭的方法与技巧。 《形象管理与时尚穿搭》由8部分组成,具体内容包括形象管理的意义、妆容管理技巧、发型管理技巧、服装色彩搭配方法、穿搭风格定位方法、时尚穿搭的服饰造型方法、衣橱管理技巧和气质养成方法。 通过对《形象管理与时尚穿搭》的学习,读者可以在追寻美的过程中,遇见更美好的自己。
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐 珍藏级 芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及 芳香进行式 (全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合靠前外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
该书由扮演《流行花园》中的杉菜闻名内地的大S徐熙媛所写。她是演艺圈里有名的“美容大王”。在本书中,她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技,其中包括、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。
戴夫·阿诺德的这本书开创新地从科学角度对鸡尾酒的构成要素和制作技法进行了深入解析,为读者打开了调酒新世界的大门。根据戴夫·阿诺德的研究,苹果中的糖和酸、立方体的形状、香槟中的气泡,都是需要测量、测试和调整的成分。他研究了温度、碳酸化、糖浓度和酸度,以寻找激发经典鸡尾酒活力的方法。他还发明了新的饮品,颠覆了人们对饮品外观、味道和制作方法的预期。多年的严格实验和研究——大胆的尝试和充满灵感的解决方案——产生了书里面的这些配方和创新技术。这本书以120多种配方和近450幅彩色照片,介绍了从简单的冰的形成到如何在你自己的冰箱里制作透明的冰块开始,然后发展到掌握先进的技术,如用酶澄清浑浊的酸橙汁,用氮气捣压新鲜罗勒以防止变成棕色,在伏特加中加入咖啡、橙子或胡椒粒等。这本书为专业人士和鸡尾酒爱好
本书以精炼的文言表达形式,从中国传统文化“道”(一阴一阳之谓道)的层面,对茶之分类、茶之栽植、茶之采摘、茶之制造、茶之保存、茶之泡煮、茶之品味、茶之辨别以及四季饮茶的“道”与“理”等十二个方面,一一进行精辟的阐述。作者传统文化底蕴较为深厚,娓娓道来,言之成理,言之有据。全书图文并茂,精美雅致,是中国古典哲学与现代科学的结合体,是中国茶学文化的成功实践之一。
枯枝落叶?寂寥萧索?这就是你理解的“侘寂”吗?不,在不完美中感知美,在意想不到之处发现真正的美好,这才是侘寂对于生活的意义。它可以是与朋友分享一壶茶,可以是准备美味的食物滋养身心,也可以是森林中采来的斑斓枝束、不成套的旧银器……它们也许不那么光鲜完美,却饱含爱意。在这本内容丰富的生活方式读物中,作者将邀请读者体验日本、丹麦、美国、法国、意大利的别样侘寂时光。把侘寂之道融入日常生活,待客自然会转变为更深层的生活艺术。
这是一本家居设计类图书。本书从“让住在家里的时间变得更舒服”为出发点,提供了关于家居用餐空间、与孩子共处的空间、浴室、居室通风、住宅街区环境等家居设计多方面的灵感,让读者了解到家的模样就是生活的模样。书中还探讨了关于“家”的多个话题:何为理想的家?何为家的持久性?是什么让房子变成了家?相信每一位读者都可以在书中找到关于家的答案。
20岁30岁之间的女性渐渐懂得人情世故,变得谨慎、尖锐。这段年龄是女性一生当中,最能感受一年分量的时段。因为从25岁到26岁,再到27岁,虽然只与一岁之差,却让自己和旁人感觉大不相同,眼神变得认真起来,像在寻觅。你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S。在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤?她白皙的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发,其实是用超的保养方法得来的?是的,从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与医师建议的美百秘方,她也几乎统统试过!如今,大S已成为演艺圈名副其实的"美容大王"了!现在,请睁大眼睛。因为大S很有诚意地在她的本美容保养书里,全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。不看?你、会后悔
“吃”是中国世俗文化的一个根本特征。作者以考古学家的面目介入到饮食的发展流变的研究,从而步入了社会专题史的范畴。举凡饮食器具、烹饪方式、饮食掌故,作者都详其流变,一一考订源流,是一部具备学术水准的通俗著作。这是一部信息量巨大的饮食考据史,是一趟亲切有学问、读来欲罢不能的饮食之旅。作者统合资料与书写的流畅功力堪称一流,各类史料与典故信手拈来丝毫不显拖曳累赘,予人大开眼界、恍然大悟的惊喜与趣味。再版之后,将增加一百多幅彩图,力图生动还原中国饮食文化的流变。
亚洲重量级芳疗专家温佑君率肯园芳疗师团队,全新推出专业版芳疗! 芳香疗法完整理论╳植物精油完全解说╳全方位生活应用指南 芳疗基础理论详解 从芳香疗法的历史、植物精油的形成与萃取,到精油的药学属性和安全性,从15种植物科属到95个化学分子,芳疗基础理论全面覆盖! 264种单方精油 22种纯露 25种植物油 收录发现的20余种植物精油!超全植物精油指南,拉丁学名、中英文名、植物科属、化学成分、产地品质、使用禁忌、特性与身心灵疗效等完备档案! 逾200张手绘植物插画,近100张手绘化学分子式拟人图 精美手绘插画呈现植物细致面貌,拟人分子图助力轻松跨过理论门槛,轻松读懂化学知识。 针对103种常见身心症状,开出近400张芳疗处方笺 按身体症状系统性分类,便于检索,更有美容专题与其他生活实用类芳疗处方,是居家的健康指南! 辞书式编排
本书聚焦了自18世纪末到当下的珠宝发展历程,详尽展示了200余年内璀璨的欧洲珠宝文化。本书共10章,每章约跨越20年的时间区间,内容极为详实。每章都以该时段的历史概述开始,描述了社会的变化如何影响宝石和贵金属的使用,以及艺术风格如何影响了珠宝设计。之后作者按照冠冕、戒指、手镯、项链等品类,详细论述了该20年内珠宝所具有的基本特征。本书中的大量珠宝是在各大拍行以及珠宝展中最为常见的,也是珠宝从业者和爱好者最为关心的,本书故事性及实操性极强。
本书及其70种食谱对于任何想在家自己冲泡咖啡并尝试不同咖啡豆、方法和口味的人来说都是推荐品。探索真正的全球咖啡故事,增强您从咖啡豆到冲泡的知识和鉴赏力。在深入研究不同的咖啡豆、冲泡咖啡和混合咖啡之前,本书探索了咖啡的起源及其生产。然后,在40多个国家/地区发现世界各地种植的各种咖啡豆,带您前往遥远的角落,如玻利维亚和越南。通过使用品尝轮来识别不同的风味,从而欣赏豆与豆之间风味的细微差别。本书还提供了有关不同烘焙、研磨、捣固和冲泡技术的宝贵信息,并介绍了用于制作不同咖啡的常用设备。通过本书,您可以尝试大约70种方法,包括咖啡文化经典,如美式咖啡,以及更具冒险精神的风味组合,如杏仁无花果拿铁或榛子冰沙等。
《不可思议的中国香:宋韵风骨,闻香悟道》由黄珊珊著
“BEAMS AT HOME”系列作品。采访日本时尚集团BEAMS的130名员工,呈现包括社长设乐洋、fennica总监特里?埃利斯与北村惠子在内58个家庭的居住空间和衣橱好物:传统日式住宅中收藏着非洲工艺品,美式街头风的房间中悬挂着汉字书法,先锋艺术品与古董家具、重金属音乐与漫画和谐共生……无论位于巴黎、伦敦、广岛或东京,BEAMS员工的家中都闪耀着大胆的创意与宜人的魅力,令人着迷。特别策划MY FAVORITE THINGS,充满回忆与讲究的61种个性藏品,尽显因热爱而生的品位与乐趣。
近现代绘画目前,无论是吴昌硕、齐白石,还是吴湖帆、张大千等,他们因各自的绘画作品名声大噪,然而他们同样也是著名的“吃货”:吴昌硕爱吃酒席,齐白石对“虾皮白菜”念念不忘,张大千亲书的菜单近年现世后更是令人惊艳叫绝。《张大千食单》汇集张大千手书食单近50种,附编“菜名索引”,达三百余种菜肴。册末有食单特藏两帧,供艺众和食客裁以赏玩!