本套《美发专业技术丛书》分《剪发技术详解》、《染发技术详解》、《烫发技术详解》、《洗护吹风技术详解》四册,分别详尽介绍了剪发、染发、烫发及洗护吹风的基本理论知识、发型设计理念以及操作手法和技艺,并收集了多款时下的男女发型设计,对每款发型设计的造型过程进行了详细的分解说明,理论知识与操作实践相结合,图文并茂,易懂易学,极好地为从事和即将从事美发行业人士以及广大美发爱好者提供专业的技术知识。 本书为其中之一的《剪发技术详解》分册。
国际生命呼吸课程老师李宜静精研十五年,带领我们做对呼吸,启动身体的自愈力,做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候,是否该停下来休息一下、补充能量,再继续向前?然而大部分的人累了,就喝杯咖啡或茶,让咖啡因刺激神经系统,然后继续向前冲。这就好像一匹已经疲惫不堪的马,我们还继续鞭打它,要它继续向前跑,难怪我们都是未老先衰。学会一些实用的呼吸法,每天早上练习个10~20分钟,一整天下来,身体及精神的状况就会完全不一样。 读完这本《呼吸的奇迹课程》,你能得到一些改变: ☆ 我们可以更用心、更有觉知地来过日子,而不必走上生病的路—— “生病”,包括所有身体的、心理的,及各种不同关系的病——包括人际关系、金钱关系,以及自己与自己相处的关系。 ☆ 时时在