越来越低的出生率及越来越小的家庭规模,使得父母缺少学习的榜样和相应的实践。本书向读者详细介绍了从孩子出生到1岁的一年里宝宝和妈妈身体、心理的发展变化,在育儿和产后恢复方面给出了许多贴心、实用的指导建议 旨在让父母在与宝宝相处的过程中更加从容和淡定。
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200+道辅食的制作方法和精美图片、以及50+道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不再担心宝宝吃不好,营养跟不上。
本指导手册是以中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南(2022)》及以相关人群喂养指南和膳食指南为参考依据,以家长需求为切入点,以各年龄段人群的生长发育特点和7大营养素需求为基础,针对5大类食物的选择与搭配,提出“1357”均衡膳食法则,并将该法则运用于一日三餐的食谱设计中。全书覆盖婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童四个年龄段。各阶段包括营养基础理论、7日食谱 、食谱要点解析、典型食物制作和喂养问答五个重要环节。首先,在营养基础理论部分,家长可根据孩子自身特点学习知识要点。其次,7日食谱 呈现了一日三餐加两点的进餐安排及其他注意事项,家长可以从食谱解析中了解 食谱提供的营养素和食物,并通过典型食物制作的图文和视频学习制作方法。 ,本书针对家长关注的热点问题设置了问答环节,有问有答,重点满满。
《宝宝辅食跟我做》无《辅食每周吃什么》微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题!《辅食每周吃
宝宝长得壮、不生病是每个妈妈的愿望。本书针对不同月龄的宝宝,详细讲解在不同阶段如何科学添加辅食,特别针对孩子感冒、腹泻、便秘、对鸡蛋、豆类、牛奶等过敏的情况给出实用的饮食建议和相应的食谱,按照书中的指导,不仅能让孩子营养均衡,长得壮,不生病,更能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿、下巴、大脑等身体和智力的发育。 本书有详细的辅食制作方法,加以500张高清插图,让新手父母也能上手,不再为不知道孩子吃什么、如何吃而发愁。
主编杨冬梓教授用机器的运作及其维护和保养来比喻保持身体健康,这种比喻很形象。“机器”的操作保养)者是你本人一我的健康我做主。那么,通过认真阅读使用手册,指导操作(保养)者正确使用和维护好身体,这就是保
主编杨冬梓教授用机器的运作及其维护和保养来比喻保持身体健康,这种比喻很形象。“机器”的操作保养)者是你本人一我的健康我做主。那么,通过认真阅读使用手册,指导操作(保养)者正确使用和维护好身体,这就是保
*爱挖鼻孔,不好好刷牙,贪吃零食,弓背塌腰,长时间盯着手机和平板电脑……看似小小的不良生活习惯,会影响孩子健康的成长。科普专家喊来牙齿细菌、脂肪细胞和脊椎关节,用生动有趣的图画和故事,代替父母唠叨。故事后有知识小漫画和写给家长的健康指导,儿科医生虾米妈咪审核修订,让孩子养成健康、自律生活习惯。本辑包括《如果你总是坐着不运动》《如果你天天吃糖不刷牙》《如果你一直看平板电脑》《如果你挑食不好好吃饭》《如果你把零食当饭吃》五册。
《小儿刮痧》由刘明军,陈邵涛主编
《辅食每周吃什么》微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题!《辅食每周吃什么》是儿童营养师刘
北京广播电视台卡酷少儿卫视《妈妈育上娃》栏目,定位亲子母婴、育儿成长、生活服务主题,致力为广大新手父母提供专业养育解决方案。本书集萃《妈妈育上娃》多年主题精华,甄选27位权威育儿专家的养育秘籍,凝聚很
本书以问答形式,用通俗易懂的语言,介绍了备孕期、孕期和哺乳期用药的基本原则,在这些相对特殊的时期,如果出现贫血、糖尿病、高血压、肝脏疾病、肾病及感冒等常见疾病该如何安全用药,如何科学补充营养元素,如何
给6个月到2岁宝宝的辅食书,书中按照宝宝的不同发育阶段,详细讲解了辅食的添加方法和基础知识,科学指导新手爸妈如何为宝宝添加辅食。300种辅食营养食谱按不同食材分类,添加时期、营养价值和烹制方法简单明晰。营养学教授答疑解惑,众多妈妈分享经验,为宝宝的饮食健康一路护航。
医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”,一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说,保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本,气血生化之源,脾
医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”,一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说,保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本,气血生化之源,脾
医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”,一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说,保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本,气血生化之源,脾
本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
《昆华生殖·健康科普系列丛书——让宝贝不再“失约”》是“昆华生殖·健康科普系列丛书”之一,本书采用绘本是形式将生殖障碍中的复发性流产通过简洁明了的方式介绍给广大读者,让读者阅读后知道:一个小生命是怎么