辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼,从流质食物到固体食物开始认知食物的*个环节,走好这一步,对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念,到了解辅食的不同状态,再到如何制作辅食,关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节;提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节,都要告诉家长一个理念:孩子的辅食喂养是极为个性化的,我们需要在了解共性的基础上,读懂你的孩子,给予他独一无二的辅食添加计划。
从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书 配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
宝贝日渐长大,接触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好,吃得健康,不挑食,不生病,长得结实是妈妈们 在 育儿过程中关注的普遍性问题。 亲手 尝试制作辅食,除了可以保证食材的新鲜度外,还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的 100 道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自开发记录下来的,兼顾营养与健康的同时,颇具巧思与创意,从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主,并以食物泥做少量加工制成固体形状,除可训练宝宝的手眼协调外,也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书,它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程!
“应该从何时开始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食开始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝开始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也开始挑剔了,就要搭配多样化的食材,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
0~3岁是一个特殊时期,宝宝的喂养不仅直接关系着其健康,更关系着日后的智力水平,宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发,以全图解的方式,就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,等等,各种婴幼儿时期的关键问题给予解答,从而保证您的孩子能健康茁壮成长。
宝宝的第1口辅食,是TA人生中众多重要的 第yi次 之一。什么时候开始吃,吃什么,怎么吃?吃之前注意啥,不爱吃又该怎么办?对于新手父母来说,是不是有点摸不着头脑,甚至还有点紧张,如果做到心中做到有数,焦虑自然就消了,那就让营养师帮助你寻找答案吧。 辅食添加是一个多角度的话题,而科学合理就是这个话题的真谛。无论是食物的加工、各种营养的搭配,还是喂养的方式,都是以科学合理为前提,从而取得zui佳的营养效果。辅食添加在宝宝大脑发育的关键期,帮助爸爸妈妈掌握喂养方法,对宝宝进行合理的、科学的、有效的喂养,为聪明宝宝的成长打下坚实的基础。
由王如文主编的《0-3岁聪明宝宝全天然营养菜单》根据0~3岁宝宝生理发育特点及其对营养的需求,详细讲解宝宝健康辅食的添加原则及顺序、宝宝换乳及断乳期饮食安排、宝宝日常营养食谱的搭配、宝宝患病时的食疗调养等,为新手妈妈解决宝宝喂养过程中的疑惑。
去医院看病,往往有很多的问题要问医生,如在疾病治疗与康复过程中可能出现和需要注意的各种问题,但是医生常常很少有时间向您详细交代。针对这种情况,上海的60位医学专家精心编撰了《名医忠告》,希望能为您提供服务,让您从中找到答案。 《名医忠告》讲述了各种疾病的早期症状,以便您及时就诊,以免贻误病情;医生根据您的症状告诉您要进行哪些检查,以及检查的方法,在检查时您应该注意什么,如何配合医生;医生如何根据检查结果,确诊您得了何种疾病;医生治疗该疾病的思路和方法;在治疗过程中您应该注意些什么,尤其是如何防治并发症的发生,生活上应该特别注意些什么。 一册在手,如同有60位医学专家陪伴在您左右,为您防治各种疾病出谋划策,为您的健康提出忠告!
该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等,详细介绍了200多种制作方法,每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤,同时配有成品或部分制作步骤照片,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。同时书后配有幼儿每日每人进食量表、日托幼儿每人每日营养摄入量表、食品热量来源分布、蛋白质来源分布、配餐能量结构表,及春夏秋冬每个季节一周的营养配餐表,方便幼儿园一线厨师查阅。本书具有科学、实用、可操作性强的特点,又有专业指导,是幼儿园科学营养配餐优选的工具书。
本书是一位拥有韩餐、西餐、中餐3 种厨师资格证的超级爱心妈妈,专门为6~13岁孩子量身打造的超美味全营养儿童餐。 .118道专属的儿童餐和零食传──每天都让孩子吃不够 .超实用的半成品食材准备 有助快速备餐的新方法 .实用的分装保管食材──从备料开始,一定要懂的厨房智慧 .每道菜都有tips 教你融会贯通的加分做法,遇到特殊情况也不怕 该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发,简单易操作,是新手父母特别是没有烹饪基础的父母们的儿童餐制作参考书。
本书包括03岁宝宝喂养的一切知识和***食谱:母乳喂养与下奶食谱,人工喂养与奶粉选择,辅食添加与制作方法,断奶方法与断奶食谱,成长营养食谱与功能食谱。 内容完整全面,讲解细致,理论结合实际, 既科学又实用。
看着孩子将碗里的饭餐吃光后打个饱嗝,想必是每个妈妈都盼望的事情吧。但是现实总是会给妈妈们出各种各样的难题,有了这本书就不用怕了。这是一本精心制作的儿童食谱,如果你正为孩子的挑食而苦恼,如果你不知道如何搭配孩子的饮食才能营养全面,如果你不知道如何给生病的宝贝搭配膳食,如果你是新妈妈不知道如何烹制孩子的美食,如果你为做一道能兼顾小孩和大人的美食而烦恼,别担心,就来学习一下子瑜妈妈的美食经验吧。
在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。 在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。 但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,本书所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。 本书作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。
在蔬菜、鸡蛋、米饭、肉类、水产这五大类食材中精挑细选了各种孩子有可能不太爱吃的食物进行示范制作,给妈妈们支招。 妈妈亲手做零食 和 今天是个特别的日子 是特别准备的欢乐板块。 爱心菜,简单做 要孩子多吃饭爱吃菜。大声呵斥不管用,春风化雨更见效。这些菜摆上桌,老妈子1秒变女神。 把昨天晚上的晚安故事中的菜端上桌。比如米妮为高飞做的蔬菜汤、多啦A梦的铜锣烧、梦幻巧克力房子、Kitty和巧虎造型的正能量米饭 饭菜拗了美丽造型。老面孔,新形象,吃饭更香了。 下厨做健康零食!自己做的零食,选的食材好,吃起来更放心,有些还有调理的功效哦。 把不爱吃的食材藏起来!豌豆、米饭、鸡蛋、鱼肉、贝肉 统统不见啦!
马尔塔·古欧特-贡贝格尔、伊丽莎白·霍曼著的《母乳喂养》是一本写给生产前后妈妈们的哺乳指南。本书全面的介绍了母乳喂养知识、传授妈妈们科学的喂养技巧、解决喂养难题,涵盖了认识理解宝宝、传授爸爸及其他家庭成员背景理论知识等内容,解答妈妈们在母乳喂养中遇到的各种问题,如:母乳喂养的准备工作、宝宝出生后妈妈靠前次哺乳指导、小宝宝肚子饿的判断方法、妈妈乳头凹陷怎么办、怎样提高母乳分泌量、何时添加辅食、怎样断奶。本书时间跨度为小宝贝出生前到宝宝成长为幼童,是陪伴妈妈们哺乳和添加辅食的好帮手。
这是一本专门为孩子设计的烘焙食谱,没有添加剂、没有反式脂肪酸、低油低糖,宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋……都能在家做。 你可以亲自高要求、严标准地挑选烘焙原料,比配方更加低油低糖,拒绝任何添加剂。用一点面粉,几个鸡蛋,一块黄油,再花一点点时间,一道基本的饼干就做成啦!等你稍微有点经验了,还可以再做些宝贝们喜欢的造型,比如熊猫,或者喜羊羊?加个模具,轻轻松松搞定。渐渐地,从零失败的饼干,到稍有难度的蛋糕、面包,不知不觉中,你也成为了烘焙高手。 当你看到宝贝眼睛里闪烁着惊喜,吃完还意犹未尽,一定会觉得自己是世界上幸福的妈妈。你甚至可以让宝贝和你一起动手做,让宝贝在吃和做的过程中体会到更多的快乐! 烘焙,让家庭生活变得更温暖。孔瑶和慧慧体会到了这
《北京儿童医院营养专家毛凤星: 0~3岁宝宝辅食喂养指导》主要针对0~3岁宝宝特点,分不同阶段、不同情况讲解辅食喂养重点。同时涉及不同功能的辅食喂养重点和辅食调理。 同时书中还包括针对 1岁以内宝宝辅食不加盐、不加糖的特点,如何制作天然辅食调料,制作辅食时一样看懂食材量等这样的细节,刚刚接触辅食制作的新手爸妈看后会觉得非常贴心:从不知道如何下手一下子就会觉得制作辅食其实很简单。 书中针对宝宝的不同情况给出不同的辅食喂养重点及宜忌,比如缺钙宝宝辅食喂养重点跟缺铁宝宝辅食喂养重点不同;发热宝宝辅食喂养重点和咳嗽宝宝辅食喂养重点不同。 书中涉及的情况都是日常生活中非常常见的情况,而宝宝父母在读到书中的种种细节时,会感到说到心坎里去了,如沐春风一般温暖。所以,这可以说是一本 0~3岁宝宝