面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的 睡渣 ，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！ 本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

小儿脾常不足，脾胃属于孩子健康方面的“短板”，因为孩子要生长发育，需要摄取很多营养，而负责消化吸收的脾脏还没有发育好，如果在喂养、护理方面不注意，孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。 通过调理孩子的脾胃对症调理孩子常见病症，把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰，可以让家长及时发现孩子身体小信号，防患于未然。 该书以通俗的语言为家长讲解中医育儿知识，介绍一些孩子常见脾胃病的家庭护理方法，内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等，希望让孩子少生病，或者孩子有了小病小痛能够在家调理，令家长更省心。

0 ～ 3 岁宝宝的免疫系统还处在成长阶段，抵抗力较弱，很容易出现感冒、过敏、腹泻、肺炎等问题。小南在这本书里详细讲解了怎么让宝宝身体棒棒少生病、一旦生病怎么减轻宝宝的痛苦并让宝宝尽快好起来。还顺便介绍了宝宝们常见的意外伤害，告诉爸爸妈妈们怎么预防这些意外的发生，以及发生意外后的应急处理办法。让爸爸妈妈们学会更好地照顾宝宝。

本书是一本针对新生儿护理的生活书，作者引用德国先进的育儿理念，为新妈妈们提供婴儿护理、饮食营养、亲子关系、成长发育等全方面的建议，帮助新妈妈们尽快适应人生的新角色，从容应对新宝宝们可能出现的任何状况，帮助新宝宝们健康快乐地成长。同时，以问答形式出现，方便新妈妈们查阅，方便快捷实用，是新妈妈们的育儿手册。

《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子，饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作，为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康？怀孕怎么吃长胎不长肉？坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖？针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题，范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识，更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱，以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂，食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考，是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分，提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据，以及《中国居民膳食指南》的相关指导，可使读者在实际生活中方便地查找相关数据，结合自身

杨千栋、金涛、羊长青编著的《家庭中医育儿手册》从中医辨证论治思路出发，通俗讲解小儿常见问题，如发烧、咳嗽、拉肚子、感冒的前因后果及其辨证护理，通过多年积累的咨询案例，告诉家长小儿生病时的各种护理误区。在中医辨证论治思想的指导下，用生动的案例告诉家长们如何避免错误治疗以及错误喂养，详解如何从小儿的吃喝拉撒睡和舌苔综合观察，调理小儿亚健康，精选了一些普适性很强的、经过多年临床验证的方法，如非处方中成药的使用以及艾灸等。

抚摸对婴儿就像食物一样是必要的。怀抱婴儿是使婴儿精神发育和社交方面发展的最重要因素。这种正常发育和发展不仅影响婴儿期，而且还持久地影响潜在于情感行为中的神经内分泌功能。换句话说，在婴儿期我们得到的爱抚越多，我们在成人时就越倾向于对人友善。 按摩疗法能加快早产儿体重增加速度，改善哮喘儿童呼吸功能，让糖尿病儿童遵守治疗规则，让失眠儿童更忽进入睡眠状态。还有研究表明，按摩能使患湿疹的婴幼儿受益，更可改善父母与孩子间的关系。

近视会遗传吗？小孩近视会不会好，要不要控制？近视可以治疗吗？手术可以解决所有近视的问题吗？轻度近视需要配眼镜吗？近视只要戴戴眼镜矫正一下，会有用吗？坊间流传矫正视力的各种器械、药方、按摩，真的有用吗？享誉国际的儿童近视控制专家吴佩昌医师，以实证医学的角度告诉您正确的知识，近视造成视网膜的黄斑部病变，已经成为失明人口的第二大原因。同时以一双儿女印证了父母高度近视，孩子还是可以不近视！让我们一起来克服孩子的近视！

《婴儿成长日记》是新手父母的宝贵资源，除了提供充足的空间供您记录下对宝宝成长过程的观察之外，这本设计精美的日记还针对宝宝的头12个月给出了大量育儿要领和有用信息。 《婴儿成长日记》为宝宝头12个月的身体、认知和社交情绪的发展过程提供每日指引。在这个重要时期，初为父母的你也可以在此记录下自己的想法和所观察到的点点滴滴。本书根据宝宝的生日量身定做，设定了一个考虑到典型的婴儿成长发育大范围的框架，从而帮助你期待宝宝的下一步成长。另外，本书详细列出的对宝宝年的照看策略还为父母提供了优育指南（有任何问题或想法要随时咨询宝宝的健康顾问）。

全球经验最丰富的儿科专家——110岁的丹玛医生教您轻松解决宝宝哭闹、作息混乱、喂食、营养等问题，让您和孩子每天舒舒服服一觉到天亮！ 如果您现在被宝宝搞得心力交瘁，请阅读本书，无数父母已从中获益！ 本书连续30个月位居金石堂、诚品等书店育儿书榜！ 全球经验最丰富的儿科专家，现年110岁的丹玛医生，行医时间超过70年，103岁退休后仍接受父母们的电话咨询。 本书作者的3个孩子，均按照丹玛医生的育儿方法养育，效果惊人！ 6周大的时候，就都能一觉到天亮 妈妈能完全掌控孩子的作息，可预知孩子几点醒来，会哭多久 该吃饭的时候，孩子自然会乖乖地吃饭 一个人就能轻松将3个孩子带大 如果您现在被宝宝搞得心力交瘁，每天不能睡个好觉，请您阅读本书，无数父母已从中获益！

0～1岁婴儿带给父母的是甜蜜的烦恼：甜蜜者，宝宝带给父母的喜悦难以言表；烦恼者，宝宝尚不能开口说话，照顾宝宝时，各种问题会让父母不知所措，有一种爱很多却无法给予的感觉。 本书针对新手爸妈这一迫切需要，结合婴儿不同月龄的发育特点，介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容，提供给父母们不知道的、想知道的、应该知道的婴儿护理知识。

本书主要介绍冯氏小儿捏脊疗法的历史、治疗原理、适应证、禁忌证、捏脊手法等，重点说明小儿厌食、小儿腹痛等12种常见疾病的捏脊治疗方法、辅助手法、药膳和护理，帮助家长识别小儿常见病、在家即可治疗与护理。全书配有照片插图共69幅、短视频共50个，以文字、照片、视频（通过）结合的方式展现捏脊手法，便于读者学习和掌握。我们对读者的承诺就是“轻轻一扫，跟着专家学捏脊”

婴幼儿按摩是人类最古老的传统保健良方，普遍存在于历史悠久的人类文明，如中国、埃及、印度、玛雅文化等。本书是至、至专业、至实用的婴幼儿按摩彩色图书，以最简单易懂的方式来介绍按摩的理论，包括详细清楚的步骤图，随着孩子成长而变化的手法和游戏活动、迷你小体操，及融入了芳香疗法与中国的小儿推拿，还有能舒缓宝宝病痛的经穴指压按摩手法。 时常接受按摩的婴儿，不但变得醒觉、安静、机伶、满足、不易哭闹，更能熟睡，生理时钟也渐趋平缓规律；免疫力增强，减少生病的机会；减缓因长牙、鼻塞、腹账及情绪所带来的不适；增进血液循环、神经系统的成熟及协调；强化呼吸、消化系统，增进食物的吸收力。而父母对宝宝爱的抚触，可以让孩子更健康，同时也可强化亲子的关系，增进父母的自信亲子间的沟通。

“挂号几小时，看病5分钟！”的窘境让无数家长苦不堪言，特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病，反复就医，多次用药，孩子受罪，家长揪心，还很容易掉入过度治疗的大坑。 ?什么情况需要带孩子去医院？ ?什么情况可以在家观察？ ?如何正确用药？ ?如何缓解孩子的不适症状？ …… 儿童常见病诊断靠医生，恢复靠家长。家长多学习一点儿，孩子就能快点儿恢复健康！打开这本书，你将会知道： ?如何区分病毒性感冒和细菌性感冒？ ?呼吸道合胞病毒是什么？为什么每年都会大流行？ ?利巴韦林能杀死病毒吗？ ?如何知道孩子是感冒还是肺炎？ ?支原体感染是自愈，为什么还要使用抗生素？ ?感冒发热要查血常规吗？ ?医生如何评估血常规检查结果？ ?如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化？ ?为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽？ ?感冒后如何用药？ ?抗