在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上，教你简便快速辨清虚寒实热证候，针对自身体内环境特点选择刮痧重点，一人一方一法，还可选配其他中医外治技法，综合调理，加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。

艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中*古老的传统疗法之一，以其独特的临床疗效而备受历代医家的青睐。本书内容通俗易懂、生动有趣，以大量图片及解说性文字描述了操作性强、实用性佳、推行性广的艾灸疗法，为广大读者提供了良好的体验式阅读感。全书分为艾灸入门知识、经络穴位要点、常见病艾灸防治操作、女性健康保养、小儿疾病防治及常见问题六个部分，深入浅出，对普通百姓自我艾灸养生有重要参考价值。

《王敬：能救命的刮痧书》提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。 每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是 否要求出痧等8大方面进行讲解，细节之全面，堪称同类书之*。 每种刮痧方法都提供标准取穴图和真人示范图片，王敬教授亲自指导拍摄，帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。

艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处？我的孩子是否适合艾灸？多大的孩子可以艾灸？艾灸时有哪些注意事项？本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长关心的问题，针对小儿常见不适或慢性疾病，筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症，考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特点，每种病症仅选择1~2个特效穴位，时间短、疗效快。此外，在中医 冬病夏治 的理论基础上，详细介绍了 二十四节气灸 ，以艾灸帮助小儿强健身体、抵抗疾病侵袭。

本书是一本介绍艾灸的科普图书，主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面，让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂，使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。

本书内容包括针灸理论、技术、治疗、保健等几方面，按十五周、七个阶段安排学习内容，循序渐进地介绍针灸学相关知识，由易到难、由浅入深；本书各章节重点知识附有记忆歌诀、总结图表；经络腧穴、刺法灸法配有图片；附录中还包括针灸歌赋名篇和针灸自测试题，具有较强的实用性和可读性；以使学习者在短时间内掌握针灸基础知识、刺灸技术要点和临证诊治要诀，顺利跨入针灸之门，也期望学习者能够通过对本书的学习，初步培养对针灸专业知识的兴趣，在今后的针灸学习中渐入佳境。本书适用于中医、中西医、针灸专业的学生、针灸临床医生及从业者，以及针灸爱好者。

本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。

全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。

本书共分为12章，根据疾病的不同详细分类，分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。采用图文并茂的形式编写，易学、易懂、便于阅读，通过图文对照、视频指导，读者可快速掌握艾灸治病保健的方法。

本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用，不仅收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读，采用一对一图解刮痧疗法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

《“痧”出病消：中医刮痧一学就会》本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了刮痧的功效，各种刮痧方法，刮痧器具的使用。全书不仅收录了内科、儿科、妇产科、男科等近百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读，采用一对一图解刮痧的方法，真人示范精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

本书简要介绍了刮痧疗法的取穴特点、操作方法及注意事项，随后详细介绍了刮痧疗法在内科、妇科、儿科、皮肤科及五官科疾病中的应用。全书图文并茂，书中穴位均配有线条穴位图，实用性强，容易掌握，方便读者学习及按图操作。适合于广大中医爱好者及疾病患者使用。

1.本书按照常见病、男科、妇科、老年病、小儿艾灸进行分类，让你能够快速找到自己以及家人所需的艾灸对症方。 2.清晰的人体骨骼图搭配快速取穴方法，为你解决艾灸时的取穴难题。 3.配有真人演示图，让你轻轻松松学会艾灸。

本书精挑国医大师贺普仁的19个经典病例，进行图文并茂的详细介绍。这些病例包括生活中常见的头痛、腹痛、面瘫、失眠、鼓胀、阳痿、眩晕、冻疮、带下病、不孕症、腰腿病、腮腺炎等症。书中用中医和西医的方式，对每种病症的症状和病因进行解释，结合病例图解贺普仁的辨证、治法和取穴，并配上古今权威文献对相关穴位的介绍。 为了便于患者日常保健，针对每个病症，本书还介绍了相应的家庭保健方法。漫画名家扬眉的插画，令本书生动有趣，可读性强。

......

“灸法”与“保健”是社会上的热门话题。艾灸是一种行之有效的养生保健自然疗法，从古到今，一直被人们所推崇。当你打开电视，发现关于艾灸的养生保健讲座逐渐增多，在新华书店，艾灸养生保健的书籍更是琳琅满目，各种艾灸养生保健的学习班、广告更是满天飞，各地的艾灸养生保健馆，像雨后春笋一样成长了起来。作者从专业的角度，对养生保健灸法进行了探讨与研究，系统总结了自己的临床经验，在继承与发扬的基础上，进行不断的创新，历经六载，终于完成了此书。本书共分十章，分别论述了养生保健灸法的中医学基础、养生保健灸法的作用机理与养生保健。

拔罐、刮痧疗法是我们的祖先传承下来的治病养生法，也是居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您。

现代人工作压力大，加上长期运动量不足，并且长时间待在空调房里，身体气血往往不能旺盛充盈，于是，身体虚寒成为现代人的 文明病 ，身体 变冷 ，不适和疾病随之而来。对于男性，身体虚寒会导致倦怠易疲劳，甚至可能导致阳痿、早泄，这不仅有损阳刚之美，更对健康不利；对于女性，身体虚寒不仅会导致气色不佳，还可能导致多种妇科疾病的发生，可以说，虚寒是女人健康美丽的大敌；对于中老年人，身体阳气渐衰，虚寒更易导致身体的加速衰老，会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法，能帮助现代人对抗虚寒，起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。

这是一本零基础入门的艾灸书，一本适合全家祛病养阳的保健书，“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化，解答艾灸难题。怎样挑好艾条，如何选择灸法……所有新手疑惑的问题，在书中都能找到解答。深入浅出地剖析艾灸时的注意事项，巧用各类艾灸工具，根据灸感判断灸量是否足够，还有新手必知的养生穴，未雨绸缪，轻松艾灸。本书中不仅有近百种常见病的艾灸疗法，更有针对新手的坐标系定位取穴，不怕穴位找不准；次艾灸也不怕，孟献威老师教你零基础灸法，对症自测，更有Q＆A一问一答，常见艾灸问题一网打尽，一学就会。教你活用历代医家的心头“艾”，艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒，掌握艾草的多种功能，无论是内服外用还是艾灸祛病，帮助新手从内而外了解艾草，增强体质。