《从头到脚奇效按摩》简单、实用，从现代生活出发，介绍了100多种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作，我们还为每一个按摩方法配备了精准的讲解和标准的示范图片，注明操作手法、力度、次数和时间。您无须熟悉人体构造，也无须深入了解博大精深的中医理论，只需 按图索骥 ，在皮肤上捏一捏、按一按即可轻松实施按摩，维护自我健康。

本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括：按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。

《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part 01 不可不知的穴位按摩常识；Part 02紧急救治十大特效穴位；Part 03消除疼痛十大特效穴位；Part 04 延缓衰老十大特效穴位；Part 05 祛病康体十大特效穴位；Part 06美容美体十大特效穴位；附录：同样值得关注的十大特效穴位。

康复推拿技术是高职健康管理、社区康复、护理、休闲体育等专业所开设的专业课程。康复推拿技术共包括8个项目，从推拿的发展演变着手介绍，由浅入深的介绍了推拿的作用原理，对人体调整气血脏腑功能的益处。结合中医穴位和经络的基础知识，介绍了推拿常用手法，配套基础操作视频等资源库。在讲述操作前，本书介绍了相关中医基础类知识，让读者将理论与实操相融合。本书难易程度适中，根据外科、内科和特殊人群中小儿、妇女常见疾病进行选取介绍，日常生活中亦可以用到，实用性非常强。为了更好帮助授课和理解，每个项目后配套了练习题，以及以二维码形式呈现的数字化教材内容，包括课件、习题、思维导图、视频等。本书紧紧围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《现代职业教育体系建设规划（2014-2020年）》和国务院印

马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法，内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节。所介绍的方法都十分适于日常生活中操作，每种手法都配以示范图，使你轻松、快速掌握按摩要领。《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》内容通俗易懂，方法简便易行，具有科学性、实用性和可读性强等特点。希望通过阅读本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

想要恢复视力，就必须改变观念，相信眼睛能靠自己治好。 本书精心挑选了简单、不限时间和地点、不用工具、马上就能实践的视力恢复法。四步改善视力的健康操以及四个改善全身血流循环的按摩方法，再配合生活习惯的养成，不仅对近视、远视、眼疲劳、干眼症有改善，而且对预防眼病和老花眼也非常有效。即使是忙碌的人也能轻松持之以恒。 作者长年认真实践这些方法，年近六十仍没有戴老花眼镜，就是优选的实证！

本书对按摩保健进行了全面系统的介绍，从按摩的原理、基本手法，到按摩的常用工具和注意事项，让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时介绍了反射区按摩法，包括足部、耳部、手部反射区按摩的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病，及美容美体等实用的按摩保健法。

《捏捏手，让病走——简单实用的手部按摩疗法》是书中缘推出的保健养生书籍。《捏捏手，让病走——简单实用的手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的图文，讲解了中医中极为重要的经络穴位的原理：人体的手部有一些反射带，通过刺激反射带，使新陈代谢和血液循环加速，能够轻松改变身体的各种不适症状。本书介绍了按摩手部学位的方法，可以使肩膀僵硬、腰酸背痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视眼等症状大为改善。另外，诸如便秘、肌肤粗糙、肥胖、妇科疾病等女性烦恼也能被清除。现代社会的生活习惯病——高血压、糖尿病、甘油三酯等也能得到很大程度的改善。求医不如求己，试一试简单实用的穴位按摩吧！

按摩是自然疗法的一种，《自我按摩治百病全书（升级版）/新家庭书架》针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广。省时省力省钱，是您健康的好帮手！

《自我按摩保健全书》分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法、特效穴按摩手到病除三部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论，自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法人手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说，并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方。掌握好自我按摩方法，养好经络穴位，每天只需10分钟，便胜似健身房锻炼1小时，让身体从此而不同。

《脊柱推拿的理论与实践:脊柱微调手法体系》是系统理论指导下的个性化治疗方案，提倡以轻的手法力度、的脊柱被动运动幅度、短的必要手法操作步骤来实现的治疗效果、安全的医疗保障和舒适的病人感受是《脊柱推拿的理论与实践:脊柱微调手法体系》的核心价值，以脊柱生物力学分析为核心的临床思维方式为中医辨证论治和整体观念在现代科学技术条件下的表达提供了科学的依据。

万物之生由乎阳，人之生长壮老，皆以阳气为之 主。什么是阳气？阳虚有哪些表现？如何扶阳？王启 才、胡木明主编的《扶阳外治与扶阳罐保健》从阳气 的概念、功能入手带您认识人体的阳气；同时阐述了 阳虚的病因病机、阳虚的判断、扶阳四法、扶阳常用 穴位以及扶阳罐的温刮、温灸、温滚、温推、温振、 温拍、点按、叩击、推揉等操作要领；重点介绍了使 用扶阳罐调理15种亚健康状态，家庭自助调治呼吸系 统、心血管及血液系统、消化系统、神经系统、内分 泌及代谢系统、泌尿生殖系统、骨关节及运动系统、 皮肤、眼耳鼻咽喉口腔等108种常见病症。本书实用用 性、指导性强，老幼皆宜，是您及全家健康幸福的好 帮手。