本书从手部按摩的基础知识入手,介绍了手部反射区和手部穴位的相关知识、中医手诊自测法、方便好用的手指操及一些常见病的手部按摩方法。本书的内容翔实、科学,方法简单易学。读者可以结合书中图文加以练习,学习手部按摩和手部保健的技巧。
本书从介绍足部按摩的相关知识入手,逐步带读者认识足部反射区和足部穴位,由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法,介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂,读者通过阅读文字,对照图解,就能轻松学习足部按摩方法。
本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手,介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法,以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富,编排合理,读者通过阅读图文,可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。
《从头到脚奇效按摩》简单、实用,从现代生活出发,介绍了100多种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作,我们还为每一个按摩方法配备了精准的讲解和标准的示范图片,注明操作手法、力度、次数和时间。您无须熟悉人体构造,也无须深入了解博大精深的中医理论,只需 按图索骥 ,在皮肤上捏一捏、按一按即可轻松实施按摩,维护自我健康。
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
《养生必知十大特效穴位按摩》包括:Part 01 不可不知的穴位按摩常识;Part 02紧急救治十大特效穴位;Part 03消除疼痛十大特效穴位;Part 04 延缓衰老十大特效穴位;Part 05 祛病康体十大特效穴位;Part 06美容美体十大特效穴位;附录:同样值得关注的十大特效穴位。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
《点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
人有四肢百骸,而手足是人类生存的依靠,我们用双手劳作,靠双脚行走。此外,手足还是人体健康的缩影。传统医学认为,人的手脚上有六条经脉流过,又是反射区的集中所在,人体内部各部脏腑的健康都与之息息相关。 经络,是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道,是中医理论系统中的一个组成部分,也是按摩养生的根本原理。受到武侠小说的影响,经络给许多人留下了一种神秘感。其实,经络是一个实实在在的东西,刺激经络上的穴位,就可以产生一定的效果,因此传统医学将其作为治病养生的重要方法。 除了经络和穴位以外,反射区疗法也是传统医学的一大特色。传统医学认为,人体所有部位的健康状况都可以从手、脚上的相应部位得到反馈,也就是 诸病于内,必形于外 ,刺激某个部位就能使身体内部的相应脏腑得到治疗,这就是反射区的
《拔罐疗法治百病(第5版)》在第4版的基础上 修订而成,分上、下两篇。上篇介绍拔 罐疗法的基本知识,包括拔罐疗法的作用机制、治疗 范围、经络与 穴位、罐具与操作方法、常见反应与处理等;下篇介 绍了内科、儿 科、妇科、外科、皮肤科、五官科等200余种常见病 的拔罐治疗经 验。本书是作者程爵棠长期临床实践和四代家传、师 授经验的总结,并参 考大量文献资料,内容丰富,实用性强,可供基层医 务人员及城乡 家庭自疗者阅读参考。