本书由中医学院男科学专家编写,运用中医养生学理论和现代医学观点,详细介绍了男性养生保健的基本知识和方法技巧。包括男性体质特点和健康评价,心理养生与情绪调节,饮食养生与保健药膳,运动锻炼养生法,房室养生与性保健,药物补益和推拿、导引保健法,不同年龄、不同体质男性养生法,以及男科常见疾病防治等。内容雅俗共赏,阐述深入浅出,方法简明实用,适于广大男性群众和基层卫生人员阅读参考。
这是一部诠释男人健康新概念的佳作。本书结合中外实例于一体,分11个篇目,系统而全面地介绍了男性的生理、心理、疾病、家庭等诸多方面出现的问题及解决、预防之道。既有严谨的科学知识、保健方法,又融故事性、趣味性于一体,形式活泼生动、内容清新、充实,为现代都市男性提供了极为有益的帮助。愿您捧起此书,永塑美满家庭!
本书介绍了男科病常用药酒方401首。每首药酒均按配方、制法、功效、主治、用法及按语的内容进行了详细的阐述。其内容丰富,通俗易懂,实用性强,适合中医药工作者及广大群众阅读参考。
根据世界卫生组织研究证明,人类健康15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于条件,7%取决于自然条件,而60%取决于人们日常的生活方式。现代社会竞争激烈,男性在承担家庭责任的同时还要面对职业压力、生活压力和经济压力,加之生活节奏快、工作负荷大、作息不规律、不良的生活习惯及认识的误区,造成许多人不重视甚至忽视自身的健康,使得小病不断,“亚健康”相伴。男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定和社会的和谐。健康是人生的资本,也是拥抱快乐的重要前提,而奔波于家庭和事业之间的男人“透支”的就是健康。加之许多人健康意识淡薄,惯于吸烟、饮酒过度,缺乏锻炼,导致健康问题不断升级。文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书(精)》提出了生活中必须注意的健康细节,这些都是日常生活中最常见、接触最多,同时也最
这是一部男人的身体与保健的指南书。它探讨了男子从出生到衰老各个年龄段的健康问题,回答了有关男性身体、性以及如何做父亲等各种问题,如:男孩不像女孩那样在意长相吗?个困难找谁看病?性幻想会对青少年产生负面影响吗?遇到性障碍时怎么办?要不要亲临妻子分娩的现场?医学能够为性享受提供什么帮助?医学能够为和不育症提供什么治疗手段?什么是男子更年期?发生排尿困难时应该找谁?患某种性传播疾病的体征是什么?对于上述所有问题以及其他问题,本书都给予了准确、实用和详尽的解答。 这部指南面对的是广大读者,男性朋友们可以查阅它,并根据各自的年龄(青少年、壮年、成年)从中找到自己关心的各种问题的答案;女性朋友们也可以认真阅读,从中更清楚地了解男孩从小到大的成长过程,以此更深入地认识男性。
《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
这是一本专门针对现代男性生活、健康现状而编写的健康指南,是一本适用于男性的人体使用手册,有助于读者化难为易,轻松读懂各种复杂的人体信号,正确地使用和呵护人体这台高度精密的“机器”。 书中详细介绍了男性身体的各大系统、重要器官的结构、功能,针对各种男性常见疾病,深入剖析了病因,并在综合外科学研究成果的基础上,给出了最为实用、科学的治疗方案和自我保健方法。此外,还对营养、、健美等最为男性所关注的各种问题做出了科学指导,帮助男性保持健康,永葆青春活力。
《男性健康养生宝典》是新时期男性健康养生之宝典书。都说男人是强者,可平均寿命却少于女性, 健康养生才是男性长寿之王道。本书从日常居家行为的健康方式到器官养护,从长寿征象到破解健康迷局 ,为男性之健康详尽罗列、全面解读并科学地阐述了养生方法,是一本专为男性量身打造的书,是养生保 健的实用科普性读物。《男性健康养生宝典》适合男性及关注男性健康的人士阅读。本书由兰政文、兰晓 雁编著。