学者周国平、于丹,知心姐姐卢勤倾情!写给即将进入青春年华的男孩子的指导书! 9至16岁的男生还不是真正意义上的小伙子,你的身体在发生变化,但还不算成年人,也不再完全是小孩。你升入中学了?这也是一个神圣的变化。通过本书,你将找到所有你关心的问题的答案。 如何结交真正的朋友?怎样才能更好地了解女生?如何跟家人愉快相处?什么是青春期发育?进入中学后如何保持自信?怎样打发空余时间,一个人玩还是和朋友一起呢? 这里有专家建议,有指出问题所在的小测试,以及同龄人的亲身体验:一切都为了使你在青春期感到舒服自在。
本书内容具有“新、细、实用、图文并茂”的特点。全部的咨询问题均来自于作者日常诊治该类疾病过程中患者最关注的焦点问题,以及大量的信件和电子邮件中咨询的问题,作者根据个人经验并参考国内外文献,深入浅出地解答了广大患者十分关注而又难以获得满意答案的众多疑难问题。读者对象是前列腺炎患者、科学普及工作者及一线诊治前列腺炎的临床医生。 前列腺炎是成年男性常见疾病,严重地影响着患者的生活质量,给他们的精神与肉体造成极大的伤害。北京协和医院男科学专家李宏军总结多年临床经验,参考大量国内外文献,为患者解答最为关心的问题,给出切实可行的解决方案。
营养师针对男性一生必经的7大阶段,提供最合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法,让看似平凡无奇的食材,在合适的时机、正确的烹调下,化作保养品,让男性保持充沛体力面对工作和生活!
男性更年期是男人从中年走向老年的一个必经阶段,在这一阶段,男人常因生理和情感方面的失调而备受煎熬:抑郁症、缺乏自信心、头痛、失眠、性功能障碍、婚姻危机等。作为一个注册的资深心理咨询师,作者在书中运用了大量的材料,讲述了那些可能正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事;帮助人们弄清楚有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同,男人为何在这一阶段易怒、情绪低落、总想离开妻子寻找婚外恋,更年期男人的行为为何恰似男孩,等等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的不少实在而有用的方法。
本书在简单介绍了男性生理知识及原理的基础上,详述了有关男性保健的问题,并针对、等男性性功能疾病介绍了食疗及药物疗法,是一本现代男性健康小百科全书。
本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上精索静脉曲张的基础知识、生育影响、治疗方法及生活护理方面的常见问题进行梳理,选取拥有代表性的问题,结合笔者的
《黄帝内经》为中华医学理论的经典,但没有中医基础的人很难从中获取系统的养生知识,往往因为晦涩难懂而放弃阅读,或者只得到一些破碎的知识碎片。钟丹珠、杨建宇主编的《黄帝内经养生智慧集(共5册)(精)》从《黄帝内经》中抽出五大养生理论(包括节气养生、时辰养生、体质养生、排毒养生和疾病预测),自成一体地做了再说明,浅白易懂,便于读者分体系地理解和学习中医养生知识。
胡维勤主编的《男人烦恼全扫光》将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对男性生活中常见的小毛病,如形象打理、男科疾病、烟酒困扰以及特殊职业毛病等方面遇到的问题,以偏方对症治疗的形式呈现给广大男性朋友,书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用。
作者积30多年的教学与从医经验,结合现代医学的研究成果,以男人这个群体为特定对象,阐述了他们最常见也最易忽略的50个健康问题,涉及营养、保健、性及隐私病等诸方面。全书内容丰富多彩,语言通俗易懂,方法新颖实用,是为男人量身定做的健康读本,适合男人以及关心男人的女人阅读。
《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
“顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。” 中医养生的实质是通过调理肌体,使人体的机能得以恢复,从而唤醒我们所具备的自我调节能力,使得身体自愈。 作为社会的中坚,家庭的支柱,男性养生至关重要。本书从实际出发,结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。 “顺应自然规律,调节自我身心”,是我们获取成功和健康的法门。
本书面面俱到,从各种角度阐述了关心智和身体各方面的问题,为我们提供解决问题的多种选择,对生活的纷繁复杂货的问题只给出一种简单的解决方法的书常常要失败,因为一种办法并不能适用于所有的人。而在本书中,我们可以找到计多种可能的解决方法,无论我们的问题是与衰老、身体健康、精神忧虑有关,还是与性生活有关,我们都只需选择其中最有用的方法。 在我看来,这本书的真正价值远超过了“年轻十岁、多活十年”这一命题,它打开更好地享受日常生活的大门。如果没有高质量的生活,活得长有什么?最起码的是:如果你自我感觉好,能够轻松地享受生活,你自然会显得比别人年轻。 本书是所有男士与智慧的百宝箱,如果你关心自己,就请阅读一下这本书吧,它将会改变你的生活,正如它已改变了我的生活一样。
本书是迄今男性病收症最多的专书之一,系统介绍了男性病的基本知识。对男性病之、、阴汗、阴冷;青年男性常见病如遗精、白浊、相火妄动症;中年男性常见病如精少、腰痛、精瘀,前列腺炎;老年性男性常见病如尿后余沥、男性更年期综合征、前列腺增生症和目前流行较严重的、淋病等58种病症的治疗与预防进行了系统的论述,除理论分析和方药外,还介绍了针灸、气功、偏方、验方等简单易行的治疗方法。每病之后附有医案,可供参考。本书既适用于临床医师,也有助于患者自我检查和判断,为广大成年男性自我进行性功能保健及预防提供了指南,是男性病治疗、预防及保健的一本好书。
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