《高效微运动》巧妙地将预防医学、治疗医学、运动学、行为学融入书中，创建新的健身理念——“微运动”。“微运动”是利用“碎片式”时间，借助自身的体重和身边的物品进行锻炼的一种运动。虽然“微运动”的动作幅度小，但是锻炼者可以真实感受到肌肉的拉伸感，从而达到工作、健身两不误的效果。

不少人对性学知识是相当贫乏的，我们必须既“治贫”，又“治愚”，开展性学知识的宣传、教育、普及工作。本书根据国内外的一些有名性学家的研究成果，详细揭示了夫妻性生活存在的方方面面的问题，也包括性生活的一些

本书介绍了生殖健康方面的基本知识，当我们的身体发出健康警示的时候，我们可以对自己生殖系统产生的疾病进行分析、诊断，找出原因，确定病情，运用外用凝胶栓剂对自己的疾病进行治疗，控制疾病发展，缓解临床症状，恢复生殖健康，避免因治疗不及时加重病情，给健康带来危害。同时，掌握预防、保健等多方面知识，从生活细节入手，适时进行生殖健康护理，防病于未然，确保生殖系统健康。

女人问题女人办，自诊自查自疗有方法！ 《王晨霞细说女人病（新版）》共分四篇，篇讲述阴血对于女人的重要性。女人的一生，是被“经带孕产育”贯穿起来的一生，怎样养好血，补血好，让血液运行通畅是一生都要研究的问题。 第二篇重点讲述女性容易遇到的十大疾病，月经不调、痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、等，从寒热虚实不同体质来分析，更配有与相应体质对应的食疗方和按摩方，让女性真正远离疾病困扰。 第三篇告诉女人怎样才能在健康的基础上保持美丽年轻的容颜。容光焕发不是梦，调好体质是基础。 第四篇重点分析讲解各种掌纹知识以及如何通过掌纹来分辩各种疾病，尤其是女，让大家对掌纹有个更加全面系统的认识。

灸法是中医治疗方法中一项重要的内容，是指用艾绒或其他药物在人体皮肤表面的腧穴上烧灼、温熨等，借助热力刺激穴位来防治疾病的一种方法，具有简单易学、操作方便、效果良好的特点，因此受到人们的热爱。 本书主要介绍了灸法的基本知识、适用人群、适应疾病、注意事项、常用穴位、如何确定穴位等内容，在治疗疾病部分论述 详尽，包括适应证、操作方法、选穴定位原则等，以及相应的可治疗的疾病包括感冒、咳嗽、中风、头痛、胃痛、便秘、扭挫伤、泄泻、呕吐、痛经、小儿泄泻、小儿遗尿、小儿呕吐等。 希望通过本书的介绍能够给中医从业人员及爱好者提供一个切实有用的参考，达到治疗疾病、预防保健的效果。

本书主要阐述小儿保健及疑难杂症中医论治及保健，包括反复呼吸道感染，哮喘性支气管炎、厌食症、疳证、小儿感染后脾虚综合征、缺锌综合征、遗尿症、病毒性心肌炎、佝偻病、肾病综合征、原发性血小板减少性紫癜、小儿低热综合征、儿童多动症、抽动?秽语综合征、药毒性耳聋等二十六种病症。该书内容着眼于临床实际应用，以中医理论为指导，重点介绍了如何运用具有中医特色的中医中药实行证候施治。该书适合中医药专业医师、学生及基层医师参考阅读。

本书共分3章40节，内容涉及眼科基本知识、眼科常见疾病、眼科常见检查和治疗。采用“一问一答”方式，讲解了眼科患者临床常见的治疗护理问题230个。对于操作性强、较抽象的理论、文字不易表述清楚的问题，制作了微视频，便于读者理解和学习。在眼科常见疾病部分，每个疾病前插入了临床遇到的典型病例，让读者对疾病的理解 直观、生动， 贴近生活。

足部颐养，分为导读和足部颐养两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；足部颐养则详细介绍足部按摩的各种方式、方法，分为上、下两篇，上篇主要介绍通过观察足部来判断身体健康状况、足部保健常识以及足部按摩窍门等，下篇主要介绍通过足部养生疗法来治疗各种常见疾病，内容丰富、详实，具有很高的参考价值。

点穴疗法是中医特色疗法之一，由中华武术演变而来，是中医推拿学的重要组成部分。点穴疗法是将武术点穴进攻或防御的强刺激手法，改变为人体能接受的治疗手法，与一般的推拿疗法既有相似，又有区别，在临床中受到人们的普遍欢迎。 为了帮助大家认识和学习点穴疗法，特聘请从事点穴疗法研究的临床经验丰富的专家，对点穴疗法的基础知识以及常见病的治疗进行了详细的论述。全书详细地介绍了什么是点穴疗法，点穴疗法对人体的作用，点穴疗法的适应证等。在书中对70种常见病的所选穴位都详述具体位置，且书后有附图，使读者能够一看就懂，一学就会。 希望本书能为中医爱好者、针灸推拿从业者、中医院校学生提供重要参考，让大家 好地学习和掌握点穴疗法。

灸法是中医治疗方法中一项重要的内容，是指用艾绒或其他药物在人体皮肤表面的腧穴上烧灼、温熨等，借助热力刺激穴位来防治疾病的一种方法，具有简单易学、操作方便、效果良好的特点，因此受到人们的热爱。 本书主要介绍了灸法的基本知识、适用人群、适应疾病、注意事项、常用穴位、如何确定穴位等内容，在治疗疾病部分论述 详尽，包括适应证、操作方法、选穴定位原则等，以及相应的可治疗的疾病包括感冒、咳嗽、中风、头痛、胃痛、便秘、扭挫伤、泄泻、呕吐、痛经、小儿泄泻、小儿遗尿、小儿呕吐等。 希望通过本书的介绍能够给中医从业人员及爱好者提供一个切实有用的参考，达到治疗疾病、预防保健的效果。

本书采用通俗易懂的科普语言并穿插漫画、视频的形式，力求运用比拟的手法和微故事的形式，将晦涩难懂的专业术语，通俗化地向读者说明和解答。全书共分为十二个章节，包含了神经系统疾病的基本知识、脑血管疾病及介入治疗、运动障碍、阿尔茨海默病、癫痫、中枢神经系统感染、神经肌肉、免疫、眩晕与平衡障碍、睡眠障碍、神经外科等神经系统常见疾病的症状、检查、治疗及护理。 语言生动形象，内容深入浅出。适合神经相关专业医护人员掌握了解， 适合向广大患者及家属普及神经系统医学知识。本书的编写希望能够对读者有所帮助。

本书介绍了生殖健康方面的基本知识，当我们的身体发出健康警示的时候，我们可以对自己生殖系统产生的疾病进行分析、诊断，找出原因，确定病情，运用外用凝胶栓剂对自己的疾病进行治疗，控制疾病发展，缓解临床症状，

现代生活节奏的日趋紧张，使男性疾病发病率迅速增高，而很多患者又因工作繁忙，医疗保健知识匮乏，以有此类疾病发生于特殊部位，很多患者不愿去医院诊治，以致轻病渐重，小病转大，影响了身体健康。为了满足人们自我治疗和保健强身的迫切要求，我们编写了《男子性保健金方》一书。 本书所列病证，一般采用现代医学病名，如无现代医学病名，则用中医的证名。全书针对性功能障碍、不育症、前列腺疾病、阴茎阴囊疾病、睾丸附睾疾病、性传播疾病等几大类病证的定义、病因、临床症状作了简要的介绍，重点是对该病的自我治疗，治疗方法包括三大类，一是保健金方，二是保健药膳，三是保健按摩，这三种方法既可单独使用，也可结合应用。所介绍的各种方法，简明易懂，便于应用，功率显著，不同文化水平的读者均能根据个人条件，从中选择

灸法是中医治疗方法中一项重要的内容，是指用艾绒或其他药物在人体皮肤表面的腧穴上烧灼、温熨等，借助热力刺激穴位来防治疾病的一种方法，具有简单易学、操作方便、效果良好的特点，因此受到人们的热爱。 本书主要介绍了灸法的基本知识、适用人群、适应疾病、注意事项、常用穴位、如何确定穴位等内容，在治疗疾病部分论述 详尽，包括适应证、操作方法、选穴定位原则等，以及相应的可治疗的疾病包括感冒、咳嗽、中风、头痛、胃痛、便秘、扭挫伤、泄泻、呕吐、痛经、小儿泄泻、小儿遗尿、小儿呕吐等。 希望通过本书的介绍能够给中医从业人员及爱好者提供一个切实有用的参考，达到治疗疾病、预防保健的效果。

《高效微运动》巧妙地将预防医学、治疗医学、运动学、行为学融入书中，创建新的健身理念——“微运动”。“微运动”是利用“碎片式”时间，借助自身的体重和身边的物品进行锻炼的一种运动。虽然“微运动”的动作幅度小，但是锻炼者可以真实感受到肌肉的拉伸感，从而达到工作、健身两不误的效果。

按摩颐养方，全书分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则运用通俗易懂的语言，教读者通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病，深入浅出地向读者介绍保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片，使读者 直观、 明了地学习和掌握各种按摩技巧。

“金色书系”是上海故事会文化传媒有限公司所属《金色年华》杂志社全力推出的、针对中来年人的生活类丛书，内容涉及营养饮食、身心健康、和谐家庭、享受生活等方面。 《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。

毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师，首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家，长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业，近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识，以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主，并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识，提高广大群众自我保健意识和科学养生水平，使大众能够学到简便易行的养生知识。字号大，便于老年人阅读。