人体内有强大的自愈力,但如何激活这种机制呢?有很多慢性病患者经常去看医生,但为什么治不好呢? 有一些患者过于依赖药物,这些人患病的原因是什么呢?我们必须重新审视自己的饮食习惯和生活习惯。 其实生病也是反省自身不良习性和偏好的好机会,可以趁机纠正自己生活方式中的不当之处。 《病来自己医(免疫力提高书)》将由免疫学专家安保徹耐心解说如何激活自身抵抗力和体内自愈力,以实现不靠药物保持健康体魄。
本书是中国脊椎神经医学人董安立博士多年的经验总结,书中讲述了老百姓最需要的颈椎、腰椎健康养护知识,配以大量的一手案例和保健常识,通过提问题、讲道理、说方法的方式,给读者提供了最实用、可操作性的颈椎、腰椎健康养护知识。
身体,是你一辈子的伴侣,陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。维系健康的件事,从“聆听”身体发出的“声音”开始。 本书作者多年来浸淫于传统医学和另类医学,对于免疫、防老、抗癌有一套扎实的观念。他认为,一个人的健康情况是三种条件的总和:生活习惯、日常作息模式与面对人生的态度;身体时刻在向你表达意见,只要你愿意诚意处理这些意见,身体将会让你做自己生命的主人,给你一个美好的人生。 读完本书,你将会更清醒地认识到自己为什么不健康,并能够通晓一些保健常识,依照这些提示去做,健康将会与你长相伴。
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