《养好元气不生病》主要介绍93岁老中医、中华神针赵天才的养生观及其医疗实践，含有赵天才本人的宝贵的养生经验和疗方。“元气决定健康与寿命。”这是赵天才从医70余年来的最深体会，也是他健康长寿的法宝。赵天才对元气现象和元气功能的介绍，让人们认清元气与健康和疾病的关系。书中列举了一般人没有意识到的损伤元气的生活习惯和治病方法，对现代人有普遍的启示意义。《养好元气不生病》还解释了常见元气亏虚症的调理，以及一些常见病的元气调理方法。对于广大保健养生的人们来说，《养好元气不生病》还介绍了简单、方便、不花钱但实际上很珍贵的补气方法。尤其适合于慢性病患者和亚健康人群，是增强人体自愈能力的良好方法。
《养好元气不生病》主要介绍93岁老中医、中华神针赵天才的养生观及其医疗实践，含有赵天才本人的宝贵的养生经验和疗方。“元气决定健康与寿命。”这是赵天才从医70余年来的最深体会，也是他健康长寿的法宝。赵天才对元气现象和元气功能的介绍，让人们认清元气与健康和疾病的关系。书中列举了一般人没有意识到的损伤元气的生活习惯和治病方法，对现代人有普遍的启示意义。《养好元气不生病》还解释了常见元气亏虚症的调理，以及一些常见病的元气调理方法。对于广大保健养生的人们来说，《养好元气不生病》还介绍了简单、方便、不花钱但实际上很珍贵的补气方法。尤其适合于慢性病患者和亚健康人群，是增强人体自愈能力的良好方法。
人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的，感冒、出疹、炎症、高血压、血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。比如日常生活中，人们使用解热镇痛剂强行退烧，认为不摄取营养不行，即使不想吃东西也要进食……其实，这些都是无视本能的治疗方法，并不能保持长久的健康。按照本能生活，肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗…… 石原结实提倡自己的健康问题，自己解决！他建议大家：不要被各种各样的“科学说法”所迷惑，而应该按照自己的本能更加有活力地生活。希望大家不要不假思索地信奉所谓“医学上的常识”，多用心倾听一下自己本能的声音。总之，只要按照本能生活，才能得到真正的健康。
《皮肤的秘密》，是德国有名皮肤专家耶尔·阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。皮肤，是人体很大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的很好战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌……经验丰富的作者将这些知识以浅显易懂的样貌呈现给读者，使读者了解整个皮肤的构造以及运转肌理，教会读者拥有健康肌肤的秘密。本书文字生动，并配有俏皮的小插图，轻松掌握皮肤健康的各种秘密。
![YOU 身体使用手册 [美]罗伊森](http://img3m3.ddimg.cn/57/13/11770077783-1_l.jpg)
