这是一本有关女性的百科全书。抱着 大医治未病 的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害。 资深妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》 1 、 2 后,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述,以细腻真实的笔触,首次披露自身经历的剖宫产 倒霉遭遇 ,再度挖掘鲜为人知的产房故事,特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生育等热点问题进行详细解读。全书语言通俗易懂,极具亲和力和实用性,庞大的新鲜医学知识让你醍醐灌顶,澳门行医经历更让人大开眼界。
《这书能让你戒烟》 用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。 这书能让你戒烟 ,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 这本书的作者亚伦?卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称 不抽烟毋宁死 的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!亚伦?卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧 我们恐惧一旦离开香烟,就无法应对生活的压力;我们恐惧一旦离开香烟,就会觉得非常无聊,注
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者,是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草,分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草,二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华,让您了解其别名,都有什么功效,什么情况下吃,什么时候吃,该怎么吃等。读完它,就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅。
《DK家庭医生》(第2版)讲述了保健防病的基础知识,内容丰富广博,通俗易懂,图文并茂,鲜明简练,不论你患病抑或是在健康时,你都用得着它。它可以使你检查自己的健康状况,以及你的生活方式是否符合健康要求,并且建议你如何去改善自己的健康。尤为值得称道的是,书中 自我诊断图表 能够提供大家一种独特的方法,使个人知道自己的不适是无碍大局还是应慎重对待,尽快求医。在介绍常见疾病时,书中所提供的是自我疗法及求医方法,对我国读者而言,也是极有价值的。 《DK家庭医生》(第2版)是在□□版的基础上全面修订,除了封面、版式、图片和表格等方面的改动和删补外,内容方面的大规模增删以及绝大多数数据的更新是这次修订版的重点。
"《炎症害怕我们这样吃》 你常吃的食物是在 抗炎 还是 促炎 ?人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程,但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 -3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物,缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表明,高糖饮食会导致炎症反应,终诱发代谢综合症,是目前造成慢性病大流行的臭名昭著的原因之一。我们饮食习惯的转变导致了当代社会肥胖、代谢综合症以及糖尿病的流行,同时,每个机体都存在着不同程度的功能失衡现象,这种情况又促进了心血管疾病、癌症以及老年痴呆的发生。如果说长期慢性炎症是一切慢病的基础,那么 促炎饮食 就是慢病爆发的罪魁祸首。这本抗炎图书的特点是包含基本的健康信息,美味的食谱
《你的身体,是一切美好的开始:新版》: 好莱坞影星卡梅隆 迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。 通过分享20年的健康心得,卡梅隆希望女性更了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,收获全方位的身心健康。了解有关身体的真相,不再被周围的偏见和误解误导。 《无惧衰老》: 这是一本关于女性衰老话题的百科全书,但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆 迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者,在书里分享了有关衰老的前沿研究,并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让读者更全面地了解女性身体的衰老机制,以及为了健康变老
《王晨霞掌纹图典》系统整理了掌纹诊疗第一人王晨霞近30年掌纹研究的全部精华,很多研究成果属首次公开。作为“掌纹诊疗第一人”的王晨霞,在国际同行的期盼中,历时多年编写,终于制订出了第一部世界掌纹诊病的国际标准。这既是一本严肃的学术著作,又是一本简单通俗的养生诊病图书,它以图片为主,图文并茂,普通读者也可以拿来随手诊断已知和潜在的疾病。一看就懂,一学就会,本书堪称每个家庭推荐的养生和诊病宝典!
《曾医生让你早知道》 你也许听过这样的健康谣言 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌; 爱吃糖容易得糖尿病; 苦瓜能降血糖、祛湿气; 生病了多喝粥,养胃; 你可能对这些医学常识很陌生 失温时应该如何自救? 胆囊息肉不做手术会癌变吗? 癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志; 乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕; 身体出现 红痣 是肝病的标志吗? 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康! 因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,
《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中,临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘,来到眼球帝国,结识了一群小眼球朋友,并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体?眼球运动的秘诀是什么?眼睛的 排水系统 如何工作?眼睛过敏了怎么办? 本书语言通俗易懂,漫画形式活泼、轻松有趣,描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事,和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课,带领大家重新认识眼睛,让我们的眼睛变得更美。 《自造》 如果说《目光》的出版是一个偶然,那么《自造》的问世则更像一个必然。关于事业、关于理想、关于爱情、关于亲情、关于人生 在这本书中,陶勇不仅是一位公立医院的眼科医生,更是患者朋友的人生医师。他以
本书以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 全书集人体图集、疾病百科、健kang生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健kang领域专业人士的认可,可以说是一本不可多得的家庭健kang工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法。
本书分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
《默克家庭医学手册》由美国默克研究所组织全球300余位国际医学专家共同撰写,全书约300万字,其性和科学性为世人称道,被誉为具普及性的家庭医学百科全书。 本书系统地阐述了人的一生从婴儿降生,到衰老全过程各个时期疾病的可能成因以及疾病的症状、诊断、预防、治疗方案和康复过程。 该书图文并茂,通俗易懂,它的发行有助于现代健康和医学知识的普及,为广大百姓提供认识并最终战胜疾病的解决之道。 本书与其他的家庭医疗用书相比,内容更为广泛和深入。它阐述了什么是疾病;哪些人更容易患病;疾病的症状;如何诊断;如何预防;如何治疗等,并尽可能清楚地给出有关预后的信息。本书提供了帮助读者了解疾病背景的知识,包括解剖、功能、诊断检查、医疗程序等等。让读者了解医学术语,更便于与医生沟通。
随着社会发展进程的加快,人们忙于应对各种压力,因而对工作和不必要的社交投入了过多的注意力,忽视了家庭成员之间的交流和有效沟通,夫妻、亲子之间,以及重组家庭各成员之间,均有或多或少的问题。王伟编著的《家庭治疗》可以为家庭治疗提供重要参考。主要内容包括爱的结构和功能,宽容和赦免,夫妻疗法,亲子疗法,家庭破裂预防等特色,全书突出爱的结构及其在家庭系统疗法中的地位,重组家庭的特点,核心家庭的行为训练等。