《养好元气不生病》主要介绍93岁老中医、中华神针赵天才的养生观及其医疗实践,含有赵天才本人的宝贵的养生经验和疗方。“元气决定健康与寿命。”这是赵天才从医70余年来的最深体会,也是他健康长寿的法宝。赵天才对元气现象和元气功能的介绍,让人们认清元气与健康和疾病的关系。书中列举了一般人没有意识到的损伤元气的生活习惯和治病方法,对现代人有普遍的启示意义。《养好元气不生病》还解释了常见元气亏虚症的调理,以及一些常见病的元气调理方法。对于广大保健养生的人们来说,《养好元气不生病》还介绍了简单、方便、不花钱但实际上很珍贵的补气方法。尤其适合于慢性病患者和亚健康人群,是增强人体自愈能力的良好方法。
《芳香疗法大百科》是全世界芳香疗法经典著作,内容涉及芳香疗法的从头到脚。作者派翠西亚·戴维是英国芳香疗法界的先驱,是国际芳香疗法治疗师协会(IFA)的发起人之一,创办了伦敦芳香疗法学校(LSA),启发了无数个芳疗初学者。书中收录了关于精油、精油运用方法、化学成分、疾病以及相关症状等6大方面,共收录了400多个条目,是至今内容最全面的芳香疗法图书。
《情绪与健康》由四部分组成。部分介绍的是关于情绪的基础知识,涉及到情绪的基本知识和情绪在生活中的方方面面。第二部分介绍的是情绪对健康的影响,分析论证了生理上的疾病大多数起因于情绪。第三部分分析了影响我们生活的种种不良情绪。第四部分介绍了一些调节、控制不良情绪的方法。 《情绪与健康》是关于情绪的科普读物,通俗易懂,面向广大的普通人群。相信这《情绪与健康》可以帮助大家从心理和情绪的角度去分析自己的生活,遇到不良情绪时,能够积极地调适,走出情绪的低谷。愉快地生活。为了更好地从心理学的视角解读情绪,揭开情绪的奥秘,还原情绪的本质;可能的摆脱消极情绪对我们身心的影响,战胜情绪、成为情绪的主人;使心中永远洋溢愉悦的情绪,让我们的人生更精彩,我们编写了《情绪与健康》一书。
本书分总论、各论和病证索引部分。 总论中简要介绍食物药用的历史沿革、食物营养成分及生理作用和缺乏时的病理表现、食物治病的机理和特点、食物的性味归经、食治原则和方法等等,因在某些方中可能同时配合了一些其他中药,兼涉到药物剂量的问题,为了方便读者比较正确地掌握用量,还收录了古今度量衡对照表,供参考应用。 各论中以食物品种为纲,主治病证为目,将340余种常用食物按谷类、瓜蔬、干鲜果品、食用菌、水产、肉禽蛋奶和其他7个方面进行分类。 某些食物的废弃部分,虽不能食用,但由其所组成的药方“药易而功大”,在顺手之间便可以得到,弃之实在太可惜,为让读者掌握更多的与食物有关的简便验方,将其附录于食物之后,且这些药方,在本书中为“附方”,但在临床中则无“正附”之分,故一并收录供读者选用时参考。本书共
世界癌症研究基金会和中国癌症基金会于2007年10月31日在北京联合主办世界癌症研究基金会(WCRF)出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》新报告发布会。本书全面详细的解读了报告会的内容。此次报告发布会的目的是为公共政策制定者、医药卫生工作者、科研工作者提供目前为止最全面、的研究结果。该报告对全球范围内大量的关于食物、营养、肥胖、身体活动和癌症预防方面的证据进行了综述,并提出了10条癌症预防新建议。 目前代表性的综合科学评估报告,全球范畴内预防癌症最的行动基础。 根据全球文献进行系统综述所获得的专家评价提出的建议,由世界科学家组成的专家组五年工作的结晶,包括关于生命早期、肥胖、身体活动和癌症幸存者等方面的新发现,所提出的建议与其他疾病的预防及伊朗促进相协调一致,适用于每个人的重要指南,政
本书分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
本书澄清了偏头疼与头疼的区别和联系,介绍了偏头疼的流行病学历史、偏头疼的各种症状和生物学机制、偏头疼类别以及偏头痛与其他疾病的联系,针对偏头痛复杂的治疗选择、影响偏头疼的生活方式、预防方式等内容也做了详尽阐述。