体育美学是体育学科的分支之一,是一门如何运用美学的基本理论和方法,研究体育领域中美学规律、本质和特点的学科。《体育美学》是在总结前人研究成果的基础上,力求体现创新性、先进性、系统性和科学性。《体育美学》共分十一章,开篇是美学基础散步,对美学的产生与发展、美学的性质以及与其他学科的关系进行了阐述和梳理,为人们走进体育美学构筑理论基石;第二章、第三章分别对体育美学的学科性质进行科学定位,并对体育美学的研究对象和范围进行框定,同时对体育美的本质、内容、形式进行深入讨论;第四章、第五章系统阐述了体育审美和体育审美教育;第六章、第七章、第八章、第九章分别对体育美的共性和个性进行分类、分层次地分析论述;第十章对体育美学与现代科技发展进行有益探索;第十一章对中国体育美学的发展前景进行
本书主要介绍了形意拳的基本拳法,包括形意拳源流、特点,基本动作和应用术语,三体式桩功要领,以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学,文字通俗易懂,图文并茂,配有相关二维码视频,可供形意拳爱好者参考、借鉴。
乒乓球和羽毛球运动是活动者以各种专门技术为手段,以主动控制为争夺焦点,以主动掌握落点与速度为保证,在规定空间交叉展开立体型攻守对抗的竞技和娱乐体育活动。《乒乓球羽毛球入门技巧》以青少年和广大零基础爱好者为读者对象,讲解乒乓球羽毛球运动的基础动作及其训练方法,使读者能够正确、科学地锻炼。本书内容主要包括乒乓球羽毛球运动的基本比赛规则、乒乓球羽毛球运动的基本技术战术技巧讲解,以及乒乓球羽毛球运动后的放松和拉伸等。
八段锦是中国一种非常古老、实用的养生精功,从其功劲上讲,八段锦大致可分为少林、峨眉、武当、道家等几大流派。本书专述武当道家八段锦。武当八段锦,运用内家修炼要诀,劲法内敛,变化轻便,动静相宜,练之可修身养性,强心安神,培元益气,舒筋活血,防疾去病,延年益寿。主要内容包括道家入门八段锦、道家洞宾八段锦、武当太和八段锦、全真龙门八段锦、武当大力八段锦、道功导引八段锦、娄杰立式八段锦、八段锦坐立功图诀。
本书对成人的篮球比赛规则进行了修改, 以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是: 改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会, 丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中, 教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。
高崇、灌木体育编辑组编著的《图解24式杨氏太极拳(视频学习版)》由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科,是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征,是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而作为竞技能力主导因素的体能发展水-y-,对运动成绩的提高起着决定作用。因此,探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的*理论模式与途径,使体能训练系统化、*化和科学化,是现代运动训练孜孜以求的重要目标。对体能的探索,是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在,运动训练经历了自然发
《班主任心理辅导常识》根据班主任工作的实际需求,分门别类地对班主任的专业发展、班级管理、工作方法等方方面面进行了介绍,辅以一线教师的实践案例,为广大教师提供了丰富的参考资源。尤为可贵的是,本丛书注重时代性,研究和解决了一些当前教育情形下的新问题,可谓是班主任教师们新的经典。
《国际篮联裁判员手册:3人执裁基础》是中国篮球协会依照国际篮球联合会(简称“国际篮联”)发布的FIBA Referees Manual翻译和修订。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按近期新“篮球规则”及“国际篮联裁判员手册”执行。 由于5人制篮球执裁发生了很大的变化,因此与中国篮球协会商定,将执行的国际篮联裁判法分为三册,本册是3人执裁基础部分。为了确保规则内容的权威和延续性,中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时,尽量沿用之前表述方式。
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点,将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了的融合,以“精准正位”为瑜伽体式的前提,以“和合精神”为主导思想,创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应,并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通。体式更温和,更简单,适合大多数人学习。
本书以习题的方式编写,适合3段以下读者阅读,主要内容有3段内容的按照名称分类的手筋,包括断、扳、挖、尖、渡、跳、夹、立、点等,还有较高水平的腾挪、整形、弃子、盘渡、突围等防守手筋,分断、弄重、破眼、包围等进攻手筋。本书的特点是习题量大、针对性强、阶梯化、系列化、简明化、少儿化。
《武当流通门点穴秘谱/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法,旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术,并在日常习练中有所受益。
武当流通门技击术,与其他拳种流派的称法不尽相同,对技击法习惯性的称作“手法”。每一种手法都是单独成立,左右连环练习,直至纯熟后,将各式手法串联起来练习就形成了拳法套路。但在流通门中,都不习惯教授套路的。笔者在恩师况永林门下学习时,得恩师所传“八大手法”“五峰六肘”“七拳变通”等,都是以单操形势练习的。在多年的苦练参悟中,获益匪浅。后得到恩师衣钵相授,始见《内家流通札记》中所载各种手法歌诀,共计“六十四手”。另有“擒拿手”“一百零八断骨手”“打穴十二手”等,无不出自“八大手法”的演化,八大手法的演化又无不出自“十二大劲”。 笔者本着推陈出新,发扬传统武术拳种的初衷,将武当流通门的“六十四手技法”串联一起阐释图解出来,并后附“散手十二论”,进行传统与现代技击对照,印证武术技击理
《武当流通门武功阐秘/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法,旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术,并在日常习练中有所受益。