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    • 大成拳入门与实战 北京体育大学出版社
    •   ( 14 条评论 )
    • 李照山 等 /2016-04-01/ 北京体育大学出版社
    • 《大成拳入门与实战》介绍的“大成拳三阶段训练法”,是笔者在多年教学和训练的基础上,探索出的一套行之有效的教学训练方法,尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。有了科学与正确的方法,达高深功夫仍靠自己勤加练习。俗话说:“功到自然成。”没有冬练三九、夏练三伏的执着与苦练,是不可能练就大成拳的上乘功夫的。所以,广大读者和习练者一定要坚持不懈、勤练不辍、循序渐进、步步深入,如此才能在科学的训练方法指导下,全面、系统地掌握大成拳的功法体系、拳学理论。

    • ¥16.9 ¥35 折扣:4.8折
    • 八段锦养生智慧 人民体育出版社
    •   ( 55 条评论 )
    • 牛爱军 著 /2018-05-01/ 人民体育出版社
    • 《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础,以日常生活小问题的形式,从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作,帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法,并产生兴趣,利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合,秉承大道至简的理念,为群众提供简单易行的防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,真正做到少生病、不生病。 这套动作既可以成套练习,也可以单独练习;既可站立练习,也可坐着练习。动作简单易学,功理分析深透、阐述精炼,语言生活化、活泼有趣,图文并茂,兼有微信二维码供读者扫描观看连续动作演示,易使读者懂得健康为“五福”之首;掌握养生知识,拒绝被忽悠;使人人都能轻易做到健身又养心,轻松祛百病;使人人都有一本养生小“秘笈”

    • ¥14.9 ¥28 折扣:5.3折
    • 青少年健身路径锻炼指导手册
    •   ( 155 条评论 )
    • 李相如 著 /2013-05-01/ 人民体育出版社
    • 李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。

    • ¥7.5 ¥15 折扣:5折
    • 体育美学
    •   ( 134 条评论 )
    • 李立群 等 /2012-09-01/ 安徽师范大学出版社
    • 体育美学是体育学科的分支之一,是一门如何运用美学的基本理论和方法,研究体育领域中美学规律、本质和特点的学科。《体育美学》是在总结前人研究成果的基础上,力求体现创新性、先进性、系统性和科学性。《体育美学》共分十一章,开篇是美学基础散步,对美学的产生与发展、美学的性质以及与其他学科的关系进行了阐述和梳理,为人们走进体育美学构筑理论基石;第二章、第三章分别对体育美学的学科性质进行科学定位,并对体育美学的研究对象和范围进行框定,同时对体育美的本质、内容、形式进行深入讨论;第四章、第五章系统阐述了体育审美和体育审美教育;第六章、第七章、第八章、第九章分别对体育美的共性和个性进行分类、分层次地分析论述;第十章对体育美学与现代科技发展进行有益探索;第十一章对中国体育美学的发展前景进行

    • ¥11.7 ¥20 折扣:5.8折
    • 武当内家点穴术 北京体育大学出版社
    •   ( 7 条评论 )
    • 无 /2016-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 点穴术是中国武术的独有绝技,分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种,疗养点穴用于卫生保健;技击点穴用于临敌实战,杀伤敌方。本书则专讲技击点穴,披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲,柔中带刚,“犯者立仆”,名冠武林。

    • ¥16 ¥33 折扣:4.8折
    • 体育市场营销与策划 周兵,蔡理 著 南京师范大学出版社,【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 周兵,蔡理 著 /2004-12-01/ 南京师范大学出版社
    • 《体育市场营销与策划》是为了适应21世纪培养高级体育市场营销管理人才的需要而编著的。 《体育市场营销与策划》按其逻辑结构分为五个部分。部分:市场营销概论和体育产业发展概述。第二部分:体育经营组织的营销过程。第三部分:非体育经营组织的体育营销手段。第四部分:体育市场营销的操作指南。第五部分:营销策划案例。 《体育市场营销与策划》既是体育市场营销与策划的研究专著,也是社会体育专业学生在体育市场营销与策划方面的课程教材。同时,也可以作为体育产业投资者和本领域研究者的参考书。

    • ¥9 ¥37 折扣:2.4折
    • 竞攀系列:体育场馆智能化系统 耿锁奎 编著 复旦大学出版社,【正版保证】
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    • 耿锁奎 编著 /2013-04-01/ 复旦大学出版社
    • 耿锁奎编著《体育场馆智能化系统》全面介绍了体育场馆智能化系统的基本知识和主要构成,重点是各子系统的组成、功能及在体育场馆中的作用,其中包括智能监控系统、通信网络系统、场馆专用系统、应用信息系统、办公自动化系统、机房系统等内容。 考虑到各院校专业基础课安排侧重点及体系结构的差异,以及教学侧重点的不同,在教材编写时,各章节安排相对独立,但又注意相对完整性、系统性,使之通俗易懂,便于自学。《体育场馆智能化系统》除作为体育院校信息管理专业、场馆管理专业本专科生及相关研究生教材外,也适合建筑、楼宇自动化、网络通信等相关领域的高等职业技术学院、成人教育学院作为教材,或工程技术人员培训使用。

    • ¥14 ¥47.37 折扣:3折
    • 陈式太极拳 人民体育出版社正版
    •   ( 25 条评论 )
    • 沈家桢,顾留馨 /1994-11-01/ 人民体育出版社
    • 陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作,都是经过精心编排的,动作的速度和强度不同,身法、运动量和难度也不相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。本书较为详尽地阐述了陈式太极拳的特点和推手,系统地介绍了近代所流传的一、二路拳套,并把陈式太极拳的经典拳论、拳谱、经谱收入此书,不仅为太极拳传习者提供了指导实践的理论参照,也为太极拳研究者提供了难得的研究素材。

    • ¥18.7 ¥35 折扣:5.3折
    • 形意拳基本拳法 山西科学技术出版社
    •   ( 8 条评论 )
    • 张希贵 /2021-08-01/ 山西科学技术出版社
    • 本书主要介绍了形意拳的基本拳法,包括形意拳源流、特点,基本动作和应用术语,三体式桩功要领,以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学,文字通俗易懂,图文并茂,配有相关二维码视频,可供形意拳爱好者参考、借鉴。

    • ¥15.5 ¥35 折扣:4.4折
    • 自然门秘传 北京体育大学出版社
    •   ( 6 条评论 )
    • 郭和任 /2018-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 自然门功夫不下30种,较具代表性的有:上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功、一着胶、双推手、挡板、奇门点穴、腿功、暗器五星镖。自然门的套路不下50种,较具代表性的套路有:九环八十一招式、少林金刚拳、自然拳、自然门太极拳。自然门的器械有20余种,较具代表性的有:虎杖、单刀、游龙剑、双钩、自然门大刀、自然门枪术。本书主要从揭秘的角度以求深入探究自然门功夫之精髓,故对自然门功夫只是做一种星点拾贝式的选介,实不足以涵盖自然门功夫的各个方面。故此,笔者一方面希望能够以此拙作引出全面介绍自然门功夫的佳著来,另一方面,笔者希望这本书的出版,将会帮助广大武术爱好者提高武学见识,在武学深造方面有所借鉴,并能供武术研究者、奇技研究者、体育工作者、武术团体、武装部队、公安干警

    • ¥19.3 ¥40 折扣:4.8折
    • 武当秘传养生功 人民体育出版社
    •   ( 9 条评论 )
    • 车艳丽 /2022-11-01/ 人民体育出版社
    • 本书专述武当秘传的优秀养生功法,以简单易学为则,以无师自通为要。武当一脉主柔,其养生功法也袭此宗风,以养为主,强调内壮,由内及外,混元一体,强身健体,祛病延年。主要内容包括武当混元养生功、内家通臂养生功、十六段锦养生导引功、道家小劳养生功、圣真秘传长生功、二十四气坐功导引治病图。

    • ¥16 ¥30 折扣:5.3折
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