《小篮球规则（2023）》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内（不含港、澳、台）所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比，2023版主要有以下五个方面的变化： 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈，书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善，使概念更准确，更便于理解，更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明，更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ，对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务，帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图，生动的漫画形式更有
篮球运动深受广大运动爱好者推崇，除了强身健体等功效外，通过篮球技能的学习，还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。 《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析，对**版篮球规则进行了解读。
![12周像乔丹一样飞 [美] 蒂姆S.格罗弗(Tim S. Grover 著 广东人民出版社【正版】](http://img3m4.ddimg.cn/41/35/11471470304-1_l.jpg)
继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆?格罗弗 打造强者的最后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆?格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技所需的一切。而且它适用于所有运动项目。
《幼儿创意足球游戏》根据幼儿年龄发展特点、结合幼儿足球游戏的内容，进行编写设置，全书分为两个部分：*部分主要介绍幼儿足球游戏的基本知识，包括幼儿足球游戏的价值和意义；足球游戏的目标和内容；足球游戏的组织和活动计划；足球游戏中的安全和保育工作指导。第二部分着重于足球游戏的实践内容，包括幼儿足球游戏基本动作和热身放松游戏；各年龄阶段的足球游戏案例；各年龄阶段的集体教学活动案例以及主题活动案例。为了便于教师、家长学习使用，《幼儿创意足球游戏》还配套有完整的足球游戏微课视频，可供读者随时随地扫码观看。
后仰跳投属于标准的形意拳法。在动作要领上，后仰跳投讲究气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘，凝神聚气，虚灵顶劲，使用时要做到刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。如此才能及时出手。准确命中。这些，都是武当派武功中形意拳的精髓。 许多人至今还记得乔丹在帮助公牛队第6次获得总冠军的那次神奇表演。当时爵士队的教练几乎是在气急败坏地要求他的队员防守住乔丹，一定不要让他出手，尤其是在比赛临近结束的时候。但乔丹还是用神奇的表现击碎了爵士队员的希望，书写了公牛王朝后的辉煌。在这次战斗中，乔丹的后仰跳投神技起到了后绝杀的关键作用。
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